时间:2024-05-18
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“现在流行这么穿,你们不懂欣赏,这叫个性!”
“我要买这款手机,你们必须给我买!不然我就......”
“能不能不要管我,要去哪是我的自由!”
……
现在许多处于青春期的学生,个性强,脾气较大,受不了有不同意见的出现。正如上面几句话,这类现象的出现到底是彰显个性还是无端任性,我们可否明辨?
“任性”非“个性”
弗洛伊德学说把人格结构分为“本我”、“超我”、“自我”这3个层次,其中“本我”是为满足原始本能欲望而为所欲为的层次。“超我”则代表道德与良心,遵循道德原则,是人格中的约束者。“自我”遵循的是现实原则,是“本我”和“超我”的调解师,调节自我机能以适应现实者。以此论观之,任性更多的是遵从内在的欲望,不顾及外在负面影响与不良后果的一种表现。所以任性是“本我”的过于膨胀,“超我”过于弱小导致的结果。
仔细观察某种任性行为,会发现任性行为正好印证了“一个人越是缺什么,越爱表现什么”这句话。从经典精神分析理论上看,这是心理防御机制发挥的作用,也就是心理得不到满足的情绪化表现。
那么,我们回头去看文首的话,是否可以这样解读:
除了与众不同的穿着,自己还有什么可以展示的价值与能力,能引起他人的关注与认可呢?“个性服饰”不但可以很好地掩饰空洞的内心,还能吸引足够的眼球,刷出自身存在感,获得归属感,所以有人要追求这一行为带来的效果。
当自己的内在或缺爱,或缺存在感.……就需要靠物质来补偿,来充实内心。自己可以荒废学业,或者伤害亲情,甚至以生命要挟父母(情绪化表现),以达成欲望的满足。
但这样的任性与放纵,总是要付出代价的。我常常在司法部门为未成年人犯罪嫌疑人做一些心理援助,发现他们在校期间常常不把校纪校规放在眼里,任由“本我”不断膨胀,“超我”长期不在线,约束力下降,导致他们无法适应校园生活,并过早步入社会,又因在社会上经不起种种诱惑而卷入偷窃、斗殴等案件,最终受到法律的制裁,这是任性后产生的悲剧式结果。
化“任性”为“个性”
任性与个性,仅一字之差,却有天壤之别。具备个性的人要有足够的智慧与独立的思想,或拥有非凡的性格,或能夠独出手眼,自成一格,是“本我”与“超我”和谐整合的结果,形成不同于大众化的独特“自我”。
那我们该如何避“任性”显“个性”呢?
自省心 怀着一颗自我觉察的心,了解任性背后的心理需求,按需求修炼自我,脚踏实地督促心理成长,做内外兼修的自我。其实,扭转任性的关键在于转换好虚实的关系,自省——外在偏激、虚化的追求,探寻——内在真实的心理需求,做深刻自省,为自己量身定制化虚为实的行动计划,最终养成由内到外自然散发出的积极、真诚、和谐的健康人格。在觉察自我需求的前提下,发挥自身优点,如胆大、外向、崇尚自由等,扬长避短,追逐诚实、善良、勇敢、果断、守信、坚定等积极个性,养成身心健康的人格特征。
同理心 俗话所说的“将心比心”,在心理学上称为“同理心”。当我们要抛出任性的言行前,先试着站在别人的角度感受一下,自己这样的言行会激起几层浪,自问其中感受:是引起对方的共鸣与认同,还是引起对方的反感?这有利于适时调整言行,避免负面影响。人际关系黄金定律是:“你希望别人如何待你,你就应该如何对待别人。”有效沟通是建立在相互认可与接纳上的,只有站在对方的立场上,反向去思考他人的感受,及时调整自己的言行,才能变被动为主动,给对方一种尊重感、归宿感,获得他人的理解与认同,缩短对方与自己的心理距离,达到有效的社交效果。
责任心 为了达到自我保护的心理倾向,人在潜意识里总有逃避责任的举动。如:当被老师批评时,大家会习惯性地拉几个人一起承担,以寻求减轻责罚。事实上,人生总是祸福相依,逃避可能会让我们暂时逃过一劫,却会让我们失去成长的契机。久而久之,必养成习惯性逃避,在潜意识里形成错误的应对思维模式,那样就很难去改变了。自己终究是自己言行的责任人,如果我们能敢于承担,勇敢地面对自己的不足,积累合理的方式方法,构建一套属于自己的与众不同的合理应对方式,也许能因祸得福,形成个人的个性魅力。
克制心 人活于世,不可能率性而为。在家我们虽有父母宠着、惯着,却不能仗着父母的包容之心无理取闹,闹过了头,父母也无法容忍。如果不进行自我约束,会让我们失去辨别是非的能力,不懂事理,固执偏激只会妨碍我们的生活和社交能力,会因无法融入群体而陷入孤独之中,甚至产生更大的适应困扰。在学校、社会,大家都是凭能力生存,任何人都没有责任与义务忍受谁的任性,我们绝不能任凭自己的喜恶意气用事。从现在开始,我们就应该开始不给任性找借口,不扭曲事实,时刻觉察自我,让“超我”在线,学会延迟满足自己,克制心魔,及时约束调整自己的言行来适应社会,不断打磨自我,成为心智成熟的人。
都说先天造就任性,后天的修养形成个性。与其把任性标榜为个性,还不如多一份觉察,多一点同理心,多一份克制心,多一份责任心,沉下心磨炼个性,发挥特长,积极正面地去打造自己的个性,为自己的发展创造更广阔的空间,展现真正的个性魅力,为精彩的人生赋能。
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