发现式教学法在高校太极拳教学中的实验探索

彭介夫

摘 要 随着教育体系的不断改革，我国大多数高校都开设了太极拳教学。太极拳是武术拳术中的一种，讲究天人合一，是一项看似简单却练习起来非常困难的运动。因此传统的教育方式已经不能满足这种新型的运动，这就需要我们在体育教学中不仅要重视知识技能，还应该注重学习的过程，培养学习主动学习的好习惯。针对太极拳在高校中的教学，我们对应用发现式教学进行了试验探索，力求提高太极拳教学质量，促进我国大学生的身体健康。

关键词 发现式教学 高校太极拳 实验探索

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.07.035

Experimental Exploration of "Discovery Teaching Method" in

Taijiquan Teaching in Colleges and Universities

PENG Jiefu

（Physical Education Department， Southern Medical University， Guangzhou， Guangdong 510000）

Abstract With the continuous reform of the education system， most colleges and universities in China have set up Taijiquan teaching. Taijiquan is a kind of martial arts boxing， pay attention to the harmony between man and nature， is a seemingly simple but very difficult to practice sports. Therefore， the traditional mode of education has been unable to meet the new movement， which we need in the sports teaching should not only attach importance to knowledge and skills， the process should also pay attention to learning and training to learn good habits of active learning. In view of the teaching of Taijiquan in Colleges and universities， we try to explore the application of discovery teaching， and strive to improve the quality of Taijiquan teaching， and promote the physical health of college students in China.

Keywords discovery teaching； college Taijiquan； experimental exploration

0 引言

19世紀50年代，德国著名的教育家第斯多惠曾提出：“科学知识不应该只是传授给学生，而是应该多引导学生去发现它们，独立地掌握它们”，“一个差的老师奉送真理，一个好的老师教人发现真理”。后来，这种发现式教学方法一直延续至今。[1]步入21世纪，面对飞速发展的信息化时代，人们的生活水平也不断提高，大多数高校开设了太极拳教学，这项讲究精、气、神的运动越来越受大学生青睐，但是由于太极拳注重人与环境和谐统一，大多数学生在练习太极拳时，容易分心走神。这就需要老师积极引导学生自己去感悟，去理解太极拳里面的思想。在太极拳教学过程中，老师要注重培养学生探索发现的能力，采用发现式教学，提高学生主动学习的能力和对技术动作的理解水平。[2]因此，本文就对发现式教学法在高校太极拳中的教学方法进行实验探索。

1 发现式教学法的概述

发现式教学是美国心理学家杰罗姆.S.布鲁纳在20世纪50年代提出的，是一种严格意义上的教学方法。他认为在提出学科的基本构造时，应该引导学生去发现它，学生通过自主发现，便于知识的理解和记忆，提高学生的学习能力。[3]在教学过程中，老师要启发诱导学生，让学生积极独立地思考问题，自己发现理解并掌握一些相关的结论原理，其主导思想是为学生为主体，科学地认识解决问题的方式方法，研究事物的属性，从而找出其中存在的规律，并形成自己的知识，达到最佳的学习效果。太极拳作为一项教学任务被引入高校教学中，学生清楚地认识到健康的重要性。由于太极拳讲究人神合一，在教学过程中，需要学生自己去“悟”，因此引入发现式教学法非常重要，对其也有很多优势。

（1）目前我国大多数高校的教学方法，都是以老师为主导地位，一堂课可以讲很多内容，但是学生只能被动接受，对教师内容和知识理解得不透彻。与传统的教学方法相比，发现式教学更多的是以学生为主体地位，引导学生积极探索问题，养成独立思考能力，提高学生智能潜力。

（2）落后的教学方法，使得学生对学习产生厌恶情绪，这样非常不利于学生的成长。发现式教学是学生通过自己的探索，拥有自己的发现成果，使他们产生成就感和喜悦感，同时把这些感受转化为内在学习动力，激发学生的学习兴趣，更好地促进学生理解所学知识。

（3）学生在不断探索中总结知识，这对于知识的记忆具有很大的优势。通过自主探索发现的问题有助于保持记忆，使学生真正理解知识。因此，发现式教学可以让更多的学生主动学习，提高掌握知识的能力，发展学生的创新思维。endprint

（4）在太极拳的学习中，学生一般是凭借个人已有的认知结构，系统地对太极拳知识、动作、技巧加以理解和运用，不断调整和更新原来的认知结构，使其建立新的认知模式。发现式教学法引入太极拳教学中，老师应该注意不把现成的理论知识和实践动作技巧传授给学生，而是让学生保持好奇、好问、好动的心态，在老师的启发下，自己去领悟太极拳运动的精髓。这样让学生自主地发现问題、解决问题，使他们真正成为知识的发现者，而不是消极的接受者。而且太极拳讲究“巧取”，“以静制动”、“以柔克刚”，这种思想和境界也是无法传授的，只能靠学生自己去理解，去感悟太极拳动作的技击含义，才能在练习时，赋神于形，提高动作的表现力，培养学生对技术动作的理解水平，把太极拳的精神发扬光大。

2 发现式教学法在高校太极拳教学中的实验探索

太极拳讲求“借人之力，顺人之势”的技击思想，只有理解到动作的技巧性，才能在练习时，提高学生对太极拳动作的理解水平，增加技巧的表现力。[4]学生在老师的引导下，自己去感悟太极拳的招式精髓，首先要创造情景，提出问题；接着做出问题答案的假设，对不同的看法进行讨论；最后得出共同的结论。发现式教学就是依照这样的步骤，让学生养成独立思考问题的习惯，从而达到最佳的学习效果。以下就对发现式教学在高校太极拳教学中运用实验做了简单分析。

（1）创造问题情境，提出问题。在太极拳教学中，前一部分讲到太极拳运动的节奏和基本要求，老师就应该引导学生去创造一个问题情境，利用新旧知识的矛盾，激发学生的好奇心和认知心理不平衡，唤起学生对问题的探索欲望。老师可以先给学生展现将要学习的内容，然后让学生自己去提出问题，这个动作该怎么样学习才能达到最好的效果？作为老师，应该引导学生去发现太极拳学习中3C遇到的小问题，比如，头部转动的方向是怎么样的？手和臂的运动时什么样的力度最合适？各部分的夹角形成好多度最佳？脚步该怎么移动？腰该怎么扭？动作的先后顺序、快慢节奏是什么？什么时候该防守以及防守部位？什么时候该进攻及进攻的部位？

（2）提出问题假设。学生在学习太极拳的过程中，运用已有的知识获取新知识的时候，往往会发现一些新的规律和问题，在掌握新的动作技巧时，一定要保持一颗时刻探索的心。在太极拳运动中，通过观察、模仿、练习等活动，揭示太极拳运动的精神。另一方面，可以通过比较、分析、归纳概括太极拳运动的思维方法和规律节奏等。学生利用自己以后的经验去猜想太极拳运动某个动作技巧的演练方法，如何才能达到最佳的学习效果，从而发现新知识、新方法。当然，在太极拳运动中，如果遇到困难，一定要查找资料努力解决，老师在这个环节应该多鼓励学生朝着正确的方向进行探索。

（3）验证假设。在学生发现问题的前提下，学生对问题做出假设，可能这些假设只是片面的、不完整的，所以才需要我们去验证假设，检验真伪。在太极拳运动的学习中，学生对新的理论知识形成了一套完整的结构，但是实践水平可能还存在一定的问题。学生可以把自己发现的东西，给老师和同学展现出来，以语言为工具和大家交流。[5]这个过程中，难免会有一些不同的意见和想法，学生可以相互探讨、争论以及以辩论赛的形式来质疑这个问题，最后形成统一的总结。比如，在太极拳运动中有一招是“白鹤亮翅”，那这个招式的手该不该举过头顶？肘的力度如何？下面的手应该放在腹上？在提出这个问题假设后，学生可以通过各种形式的论证方法，来验证自己的观点是否正确，通过学生的交流和相互补充，最后形成统一的认识。这个探索的过程，对学生的记忆力也是一种刺激，最后形成的结论也会长期保留在学生的记忆中，提高了学生对太极拳运动学习的兴趣，培养了学生的团结协作精神，增加了班级凝聚力。

（4）得出共同的结论。在学生验证问题假设后，老师应该组织学生把共同得出的结论进行规范化，评价学生在整个探索过程中的表现情况。在这个环节中，老师应该提供专业的太极拳术语，让学生结合自己的结论，规范系统地整理自己的发现成果，更加轻松地理解掌握太极拳的动作技巧，同时领悟太极拳的精髓，增加动作表现力，达到“天人合一”的境界。

3对高校太极拳教学运用发现式教学法应该注意的问题

由于太极拳运动比其他的体育运动更讲究形神结合，在练习起来也会遇到很多问题，对于大学生而言，在不断探索发现太极拳运动的精髓时，还应该多注意以下问题：

（1）选择适合的问题进行探究。每个学校每个班，学生的基础水平都参差不齐，在利用发现式教学法进行太极拳教学时，应该选择适合大多数学生的课题，符合大学生实际认知水平的问题，引导学生进入困惑状态，使学生对问题保持一种迫切的探索欲望，这样才能便于学生更好地发现解决问题，展示学生的能力和智慧，体现太极拳的研究价值。

（2）给学生创造积极有利的探索条件。在学生探究问题答案时，老师应该尽量多给学生创造积极有利的探索条件。比如，提供大量的资料、加强实践运动等，让学生能积极主动地发现问题，同时，把实践活动和课堂理论知识相结合，让学生在实践中发现知识。

（3）注意培养学生的分析能力和语言表达能力。在发现式教学过程的每一个阶段，尽量让学生多发言，在分析问题的过程中，提高学生的分析能力和语言表达能力，为以后的工作学习打下坚实的基础。老师应该以学生为主体，注意多引导和鼓励学生，让他们积极思考，提问假设，在不违背教学内容的前提下，给学生留下广阔的思考空间。在最后的总结评价阶段，老师应该注意纠正学生的体育术语，让学生的语言表达更加规范化。当然老师在评价学生的实验过程时，要善于组织语言，不能打击学生的积极性。

4结束语

总而言之，发现式教育法是传统教学模式的突破创新，对高校太极拳教学有着非常重要的意义。在经济快速发展的今天，为了更好地满足当代大学生的需要，学校和老师应该以学生为主体地位，改变学生被动学习的状态，激发学生的学习兴趣，在学生在探究中学习太极拳运动，更好地理解并掌握太极拳运动的精髓，增强动作表现力，达到最佳的学习效果，促进我国太极拳运动文化的发扬。

参考文献

[1] 王晶晶.山西省普通高校太极拳教学现状调查研究[D].山西大学，2013.

[2] 朱莹珍.同结构教学法在高校太极拳教学中的应用研究[J].南京体育学院学报（社会科学版），2008.5：108-110.

[3] 刘兴荣.发现式教学法在高校专业地理课教学中的应用与思考[J].六盘水师范高等专科学校学报，2009.6：79-81.

[4] 吕云龙.技文一体式教学模式在高校太极拳教学中的实验研究[J].当代体育科技，2013.14：35-36+38.

[5] 李莹.探究型教学法在高校太极拳专项课教学中的应用[J].学园，2013.13：47.endprint