项群训练理论对击剑教学训练的影响和作用分析

时间：2024-05-18

江岚

江岚

（南京市体育运动学校，江苏南京 210001）

中国的击剑运动逐步变得流行，以往的里约运动会中，中国击剑运动队伍成绩惨淡，只收获一枚铜牌（女子重剑个人赛）、一枚银牌（女子重剑团体赛），相较于其他国家差距较为明显。如何科学、合理地对击剑比赛成绩进行不断提升已经成为了相关研究专家的关注焦点。基于此，结合项群训练理论，对击剑运动所属项群及其项目特征进行了分析，其次对项群理论在击剑训练中的应用可行性进行了探讨，以便为击剑训练提供理论参考依据，最终提升大赛中的击剑成绩。

项群训练理论；击剑运动；击剑理念；训练模式

目前，中国体育竞技得到了长足的发展，相关的运动学理论也得到了相关专家学者的研究，且已经得到了较为系统化的应用，体育竞技中项群理论对于中国体育竞技有着至关重要的决策作用。

就击剑比赛而言，由于中国专业的培训相对于国外发达国家较为落后，击剑教学工作有着明显的不足之处，这导致中国击剑队伍在国际比赛上的表现不佳，为此，除了引进国外先进的击剑理念、训练模式，相关管理人员还需要从同类属竞技比赛中借鉴训练、比赛经验，以便为击剑成绩做出基础支撑，如相同类属项群训练中涉及的格斗类摔跤、柔道、拳击比赛，击剑教学训练需要充分结合采取其中先进理论方法，发展击剑运动为优势竞技；同样，也可以将击剑中运用的理论科学、击剑技巧等传输给同类属的其余项目。

1 项群训练理论及击剑运动所属项群及项目特点

1.1 项群训练理论

竞技体育相对传统的训练方法理论主要包括专项训练理论、一般训练理论，这两个理论都有着相对固定适用的范围与条件，而随着竞技体育的不断推广发展，这一个固定体系难以适应时代的进步，表现出明显的缺陷性，如一般训练往往具备所有竞技体育的一般规律而难以用于特点明确的运动；专项训练则受限于运动视野难以提升竞技训练的深度、强度。

为此，中国相关学者对该问题进行了深刻分析，提出了相互协调统一的三个分类标准，为体育竞技的主要因素、竞技运动结构以及竞技比赛成绩的评定方式，这三个标准为基础的竞技体育分类聚合为项群，其中涉及的基本训练模式为项群训练理论，到目前为止，项目训练理论的发展得到了长足的进步，被普遍应用于竞技体育的日常训练当中，且效果显著[1]。

1.2 击剑运动的项群归属及项目特点

对竞技体育项群理论进行分类，击剑运动根据竞技能力的决定主导因素而划分为格斗技战主导类对抗项群；击剑运动也可以依据运动结构而划分为多元化变异组合动作结构项群；击剑运动按照比赛成绩进行项群分类，则归纳为命中类攻防项群。击剑比赛需要运动员具备灵活的技战术、优雅的攻防技术，且对于击剑运动员的自身精神品质、心理素质、身体协调性具有较高的要求，以便比赛中运动员能够表现出敏捷的动作反应。

击剑运动项目表现为一对一形式的运动员根据持剑击中对方运动员有效身体部位而得分，并且要保证自身避免被对方运动员击中的攻防模式竞技项目。击剑运动员的攻防特征以手上用剑行为、脚步频率、身体协调性为基础，继而获取特定的点数作为成绩评定依据。击剑比赛形式则具备如下几种特征，运动员单手持剑攻防化、双轨制比赛成绩评定、无差别团体竞赛、主客观裁判判罚共存、竞技运动完整性和单元化、器材服装自由选择化。击剑比赛的技术则具有技术实时有效性、击剑动作简洁快速、节奏变化快速、技术动作的预见性；击剑比赛的战术特点则为如下，攻防转换快速，且战术策略贯穿始终、动作时机、击剑方位把握恰当、控制好攻防双方的距离、击剑节奏的组合以及控制反控制之间的转换节奏[2]。

对于击剑运动员来说，击剑运动也具备明显的体能特征、技战术特征、心理智能特征，体能特征则表现为击剑运动员具备修长的四肢、较高的身高，考虑到击剑比赛注重于攻防转换，因此，体型优势十分明显，同样，击剑得分通过不断的移动、节奏的变化而实现，这就需要击剑队员具备优秀的身体素质，较快的速度、极好的耐力，能够对击剑比赛中出现的各种未料因素进行及时反应，快速处理；对于技战术能力而言，其作为击剑运动员取胜的关键要素，是击剑运动员必备的品质，对于运动员成绩的提升极其重要，击剑运动员需要掌握一定的战术，才能够将自身的综合实力发挥得淋漓尽致。在击剑比赛中，运动员手上的技术动作需要严格配合脚步节奏的变化，如果缺乏一定的协调柔韧性，整体动作就会变得十分僵硬，这就很难将事前战术的安排发挥出来。击剑比赛中战术的安排因人而异，要根据不同运动员的自身实力采取先发制人、借力、引诱、游击战等战术思想；除此之外，心理智能也是必不可缺的特征，在实际比赛当中，现场裁判的判罚会对运动员心理情绪造成极大的波动，继而引发战术发挥失误、运动员心理崩溃等状况，为此，在平时的击剑模拟训练中，管理人员需要重视加强运动员的心理情绪训练，做到不被外界干扰，确保正常水平的发挥，运动员只有在情绪稳定情况下才能对对手的技术特点进行科学、准确的判断[3]。

2 项群训练理论在击剑教学训练中的可行性分析

2.1 击剑发展战略制订

项群训练理论对于任何地区发展竞技运动战略都有着明显的促进作用，不同国家制订击剑发展战略时，都给予了高度重视，项群训练理论的应用有助于战略制订者充分借鉴同类属格斗对抗主导类项群中的其余竞技项目，继而能从整体宏观角度对击剑运动的技战术发展现状、特点等进行准确判断，也可以从地域学、训练学、体育学等多角度对击剑运动教学进行优化提升，寻找不同竞技运动之间的水平差异，以便确定击剑运动与其余运动之间的教学差距，转变击剑运动的存在劣势，为决策者提供更好的决策服务理论依据。

2.2 运动训练方法

任何一个竞技运动项目的发展过程中，都不可能处于完全闭锁式的状态，在与外界信息的交流中，很自然地会从其他项目中吸收对自己适用的理论、技术与方法；同时，也不断把自己科学的理论、精湛的技巧及有效方法传输给其他项目，这种信息的交流主要发生在同项群内不同的项目之间。击剑项目可以借鉴同项群其他项目的训练内容、训练方法和战术安排，完善教学训练过程。就技术训练而言，要在平时加强运动员的基本功训练，提升训练强度，定向培养，重点突破；从实战出发来安排训练手段和形式，逐步掌握难度技术，在实战中综合运用技术、战术、体能、智能。战术训练则主要包括进攻、防守和反攻战术训练，它主要通过假想敌训练、配对训练及实战训练等方法，提高运动员战术能力，在技能偏低时主要通过配对训练，以固定的动作为主，加强对动作的直观理解与身体的本体感觉。身体训练则要大力提高身体素质水平，加大专项身体训练的比例，进行大强度训练，重点发展绝对力量和专项速度、耐力，防止“速度障碍”的出现。

2.3 人才选拔

近年来，击剑运动的人才选拔受到了国家有关部门的重点关注，目前的选拔现状为很多击剑运动员是从相关运动选拔过来，这经常出现在新兴起的运动项目当中，且中国的击剑运动员队伍面临着后续人才难以跟上的情况，为此，主管部门要从同类属项群中选取一些具备击剑资质的队员进行充分训练，同样也可以加大资金投入，重视年轻队员的培养工作。