地震模拟演练

1.大家好~今天我们来做一个地震演练！小安会为你模拟从大地震发生的瞬间到避难行动的过程中可能发生的危险，以及你应当采取的行动。现在，请大家跟随我的讲述一起走进地震瞬间。

2.地震了！保住自己的性命是第一位的！地震的强烈摇晃会使家具之类物品翻倒在地，玻璃碎片之类的物体会掉下来直接砸到人的头上，这些危险会让人受伤甚至送命。你应当注意观察四周，同时移动到不会马上有物体掉落、翻倒或移动的场所。

3.一定要等到摇晃停止后再开始行动！行动时要十分注意周围散乱的易碎物品的碎片，避免受伤。还要打开房间的窗户、大门等，确保随时能够避难。

4.若你身处10层以上的高楼层，摇晃可能会持续好几分钟，楼层越高摇晃越剧烈，人也越容易站立不稳，要立即到安全场所避难，等待摇晃停止。不要靠近阳台，不要乘坐电梯，更不要跳楼！但就算你身处2楼也要小心，老旧建筑物的一楼有可能会毁坏倒塌，因此不要急着下楼。

5.不同的地点有不同的危险。在卧室，要注意较高的家具的翻倒，以及窗户和照明器具等玻璃的飞散，这些都需要远离，可以用枕头或被子等保护头部。

6.在厨房，冰箱和微波炉等较重的大件家电、架子等上面的物品有可能会飞出来，必须加以注意。如果是在做饭时遇到地震，首先保护好自己，在摇晃停止后熄灭火源。

7.身处卫生间要注意，有可能会被困在里面无法外出避难，所以在感觉到摇晃时要立刻打开门，以免被困。如果发生地震时正在洗澡，身体处于裸露状态更容易受伤，应用脸盆等物挡住头部，同时移动到安全地点。

8.在学校，若身处教室，要远离窗户，藏身桌子下面，双手握住桌腿。若身处走廊，应立即离开窗户。如果走在楼梯上，应握紧扶手以免摔倒。等待摇晃停止后，再按照教职人员的指示行动。

9.在办公室，要注意有小脚轮的物品，例如有万向轮的椅子等，这些东西可能会向任何方向移动撞到人。还有文件柜等柜子或架子，里面的东西可能会飞出，本身也很容易翻倒，要远离。

10.如果你正在购物街上，要一边向公园等安全地带转移，一边注意不要被坠落物和倒塌的建筑物砸到。如果没有充足的时间逃到较为宽敞的地方，要进入抗震性较高且比较新的钢筋水泥结构的建筑物中。因为街上人员众多，因此恐慌拥挤是最危险的情况，一定要冷静行动。

11.在车站，应从站台移动至附近的柱子旁，注意不要跌下站台，也不要被坠落物砸到。当四周环境恐慌，无法移动时，应蹲下等待摇晃停止。当身处地铁站时，人群有可能会一拥而上，造成恐慌是很危险的，无论如何都不要到轨道上，应按车站工作人员的指示行动。

12.若你正在公交车里，紧急刹车时，人体可能会因惯性而倾倒，与他人发生冲撞。如果坐在座位上，应用皮包等保护头部；如果处于站立状态，应放低身体重心保护自身安全。之后按乘务员指示行动。

13.在汽车里，急刹车有可能造成危险的冲撞，应打开应急灯，缓缓减速停到路边，使发动机熄火，等待摇晃停止。如果可能，要前往停车场或广场。

14.地震时若在高速路上，也应避免与其他车冲撞，缓慢减速靠边停车，有可能道路会无法通行，可用收音机来确认周边状况。若在隧道中，天井和墙壁有可能会发生崩塌，如果能看到前方出口，就以低速驶出隧道。如果处于较长隧道中，则靠边停车，将车钥匙留在车上，从紧急出口逃生。

15.身处百货商店或超市里时，要注意不被四处飞散的商品或倒塌的陈列柜砸到，向楼梯的缓步台或柱子附近移动，可以利用购物篮等罩在头上保护自己。

16.最后，如果你不幸被困在房间里，或身体无法移动，持续大喊大叫会消耗体力，可能导致生命危险。应当用硬物敲打门或墙壁，发出较大声音，让别人知道你的存在。

好啦~小安先讲到这里，大家立即行动起来吧！想象一下，若你在不同地方遭遇了地震，应该采取什么行动，有条件的话就积极参加防震减灾演练吧！