既然不能做到不熬夜，那就只能给肝脏排毒了

一个冷知识：熬夜才是减肥路上最大的阻碍，所以你瘦不下来很有可能是因為你喜欢熬夜。对有些小可爱来说，让你们放弃熬夜比减肥还难，那师姐只有教你们护肝了。

熬夜很容易造成肝火上升，引起肝脏毒素积聚过多，随着肝脏排毒能力的下降，就有可能出现肝功能异常。如果本身有肝脏的基础性疾病，包括病毒性肝炎、乙肝、丙肝、脂肪肝等等，经常熬夜会加重病情。

除了熬夜，喝酒也会给肝脏造成负担哦。作为一枚合格的打工人，熬夜加班已是常态，偶尔同事之间聚餐喝酒自然免不了。有些人喝酒特别容易上脸，常常没几杯下肚，脸颊就红了，而喝酒上脸的人恰恰是肝不好的表现。加上餐餐外卖，导致肝脏上有害物堆积，如此一来肝脏问题就越来越严重。

特别是过了一个放飞自我的五一节，我们节后一定要注意调理！师姐就首推这款来自澳大利亚的Nutrition29水飞蓟护肝片，我自己已经续了好多瓶啦。说到保健品，澳大利亚绝对是扛把子，Nutrition29家的保健品也是各种各样啥都有，今天要说的这款护肝片就是他家销量最好的。

这款护肝片效果这么好的原因就在于它的成分，生长于地中海的一种粉紫植物——水飞蓟。现代医学通过实验表明，水飞蓟的籽中含有水飞蓟素和类黄酮联合物，具有很强的抗氧化和肝脏修护效果。纯度越高效果自然就越好，然而多数的食品企业都达不到精准提炼，因此Nutrition29深耕多年，采用特殊工艺，从水飞蓟籽粉萃取精华，最大程度保留高净度水飞蓟素和类黄酮物。这样一来就更易被肠胃和肝脏所吸收，更好地起到净化+修护肝脏的效果。

同时还添加了姜黄粉作为辅助成分，因为姜黄素对解酒有神奇的效果，饮酒前食用，能对肝脏形成一道保护膜，提高肝脏的排毒及代谢。所以加入姜黄既能起到相辅相成的护肝修复作用，还不会对肝脏造成损伤。

市面上普通的护肝食品不仅没有经过科学配比，成分单一，还容易造成肝脏二次负担，但Nutrition29拥有多项专利，绝对吃得放心！

师姐的朋友说自己以前脸颊上有零零散散的痘痘，吃了这个以后痘痘消散下去了不少。强烈推荐经常有应酬喝酒、深度熬夜患者入手啊，自己吃或者送家里人都合适，对酒精肝、脂肪肝、肝硬化都有预防作用。

有便携装和加量装可选，便携装是60粒，拍下是148元;加量装是200粒，拍下是288元。算下来200粒装的便宜很多，不过看你们自己的需求啦。

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