夜里磨牙未必是肚里长虫

“夜里磨牙，肚里虫爬”是民间广为流传的一种说法，有些家长甚至一听到孩子晚上磨牙，就会马上给孩子使用驱虫药。然而，在消化科和牙科医生看来，这种做法并不科学，且存在一定的健康风险。

有无“生虫” 用手电筒照照

广东省妇幼保健院口腔科主任医师黄群介绍，孩子肚子里有蛔虫或蛲虫等寄生虫时，待孩子熟睡后，这些虫子活动及分泌的毒素可刺激大脑而引起咀嚼肌的痉挛或持续收缩，在临床上即表现为磨牙。实际上，随着卫生条件的改善，较少孩子会出现寄生虫感染。

肚子里有虫的孩子，因虫常会在人体熟睡后爬到肛门处产卵，所以这类孩子常会因肛门瘙痒而总是去抓挠，家长可在夜间孩子熟睡后，用手电筒照一照孩子的肛门有无虫子在活动。确定有虫时，可在医生指导下给孩子服用一些驱虫药。需要注意的是，一般三岁以下的儿童不建议常规“打虫”。

其他原因也会引起磨牙

除了肚子里有虫外，其实孩子夜里磨牙还可能是其他因素造成的。

牙齿咬合关系不好也会引起磨牙。有些孩子由于牙齿的咬合关系不协调，如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，都可引起牙齿的咬合障碍，为了使牙齿更好地接触，在晚上熟睡后，机体便会下意识地做出咀嚼痉挛和收缩的动作，以达到牙齿咬合尽可能平衡的状态。

有研究发现，夜里磨牙的发生与大脑多巴胺系统的功能处于不平衡状态有关，当白天玩得过于兴奋，或者情绪过于紧张、焦虑，思想压力过大时，都可使孩子到了晚上休息时大脑仍处于一种兴奋的状态，从而导致夜里磨牙。

此外，如胃肠功能紊乱、晚餐吃得太饱、营养素缺乏等，均有可能导致孩子夜间磨牙。

及时就医对症治疗

长期磨牙会磨损牙齿表面的釉质，暴露出牙本质，甚至造成过敏性牙质，即对刺激性味道和冷、热异常敏感，影响咀嚼。因此，出现磨牙症状时，应及时去医院查找原因，对症治疗。

如是因为口腔关节咬合引起的磨牙，可以在牙齿中间放一个颌垫，减轻磨牙给牙齿造成的伤害。北京大学口腔医院副主任医师方碧松指出，颌垫只需晚上睡觉时佩戴，它材质较软、吸附性很好，不会影响睡眠质量，更不会突然掉入口腔。

精神紧张引起磨牙的病人，就要通过心理疏导，释放压力来调整。

另外，虽然磨牙不全是因為寄生虫，但中国中医科学院望京医院消化内科主任杨俭勤建议，平时生活中还是要注意饮食的洁净，防止吃进蛔虫卵，引起不适。尤其是小孩子，他们的卫生观念尚不完全，需家长多注意。（据《广州日报》《健康时报》）※