执著圆我杂技梦

文、图／丛茂芬（南通市少年杂技团）

执著圆我杂技梦

文、图／丛茂芬（南通市少年杂技团）

我是一名普通的杂技演员，从进团当学员到成长为一名正式演员兼教练，已经过去18个年头了。18年来，是什么支撑着我走到今天？是我对杂技梦想的执著。

一、执著即是坚持

刚开始接触杂技的时候，每天要练身体素质，练顶功，练跟头，长时间重复一个动作的训练，很容易让人提不起精神，产生消极的情绪。训练过程中会发生各种各样的伤痛，各种竞争中的落败，都会让人产生消极的情绪。负面情绪多了就有放弃的念头，这个时候坚持就变得尤为重要。

急功近利往往是一事无成，成功是知识和技能的积累沉淀。我认为，要想长时间地坚持做好一件事，就要在训练时把目标放得小一点，内容放得少一点，时间放得短一点。如“顶功”，鼓励自己在一周内能从坚持5分钟到坚持6分钟。有人会认为这种要求过小，是不思进取，我却认为目标太大、内容太多会带来压力，压力大了，自信就小了，没了自信就没了动力，最后身心俱疲，消极的情绪就会像滚雪球一样，越滚越大，这样离成功的距离就会越来越远。

目标小，内容少，时间短，可以大大消减训练带来的负面情绪。小的进步可以提升自信心，自信是坚持的基础，坚持训练，三天小进步，五天大进步，脚踏实地，积少成多，每一个细小的进步和成功都带来自信与希望，消极的负面情绪就会随之消散。

二、执著即是信念

每名杂技演员在职业生涯中都有过或大或小的伤痛。1999年，我在训练《滚灯》节目时因牙齿松动导致口仟子（口中咬住的铁棍）从牙齿咬合中滑脱、不慎插入喉部，这次意外对我产生了一些负面影响。当时我只有10岁，在我的印象中练杂技受伤最多也就是扭伤脚，擦破点皮，没想到伤到要做手术这么危险，当时我和家人都有了打退堂鼓的想法。对是否还要坚持干杂技有了疑义，但是话说回来，危险、刺激、高难动作，这不就是杂技的特点和看点吗？坚持了这么多年就被一次意外打败了吗？多年的努力就这样白费了？一次次的自问让我重新思考，反复权衡，心中那份执著拯救了我。

失败不可怕，可怕的是害怕失败。伤痛是我前进道路上的警钟，任何一个粗心大意都会让我重蹈覆辙，任何一个伤痛都会让我放慢前进的脚步。伤愈之后我恢复了训练，心变得更加仔细，人变得更加刻苦，我学会了把风险降到最低，在哪里跌倒就在哪里站起来。2001年，我参演的杂技《滚灯》获江苏省杂技比赛铜奖，2012年又获江苏省杂技比赛单项技巧奖。执著给了我动力，给了我能量。

现在，我已经是一名专业的杂技演员和杂技教练，在如何培养和教育下一代的问题上，我希望可以把我的那份执著传递下去，我要告诉他们，执著教会我坚持，赋予我能量，带给我希望，执著也能让他们走向成功的未来。

最后我想和大家分享一首我很喜欢的诗歌，第一次看到它时就很喜欢，它叫《执著》：

刚强和坚韧出自百炼千锤，聪明和才智依靠日积月累；

勤劳双手培育明天的蓓蕾，美好记忆永远深藏在心扉。

想未来有多少执著的汗水，望过去有几多辛酸的眼泪；

希望在我手中沁出了妩媚，梦想在我心中吐出了芳菲。■