舞蹈理论与舞蹈实践的关系

廖佳丽

（赣南师范大学音乐学院，江西 赣州 341000）

舞蹈理论与舞蹈实践的关系

廖佳丽

（赣南师范大学音乐学院，江西 赣州 341000）

舞蹈理论是舞蹈实践的基础，学习舞蹈理论能够有效的指导舞蹈实践活动。舞蹈实践又是舞蹈理论的基础来源。两者之间的关系是相辅相成，密不可分的。在学习过程中很容易出现只注重学习舞蹈理论，或者是只注重学习舞蹈实践这样一个误区。所以我们在学习舞蹈的过程中，必须将舞蹈理论和舞蹈实践有机的结合在一起。

舞蹈理论；舞蹈实践；关系

作为八大形式（文学、绘画、音乐、建筑、戏剧、电影、雕塑、舞蹈）之一的舞蹈，已经逐渐融入了我国中小学的必修课程。并作为一门重要的课程，受到广大群众的重视和关注。伴随着我国经济的快速发展与不断进步，人们的生活水平不断提高。人们在满足于衣、食、住、行的基础上，逐渐向更高的层次提升。

一、舞蹈理论

（一）定义

舞蹈理论主要是对舞蹈艺术与现实生活的关系，舞蹈艺术的特点、舞蹈艺术的发展规律等一系列相关问题的研究。大致分为两个方面：基础理论和应用理论。基础理论是对所有相关舞蹈学科研究的根本，基础理论是研究舞蹈的起源、舞蹈与社会生活之间的关系、舞蹈的社会作用、舞蹈的实质与特点、舞蹈的种类和载体、舞蹈所包含的内容与方式、舞蹈的创作过程与方法、舞蹈的审美特点等等；应用理论作为舞蹈的基本理论，是舞蹈基础理论在舞蹈学科领域的具体实践应用。包括舞蹈编导学、舞蹈表演学、舞蹈教育学等。

（二）学习舞蹈理论的方法

第一，树立正确的舞蹈艺术观，具备基础的判断的能力；第二，加强艺术实践方面的锻炼，注重对舞蹈的赏析和体验；第三，对舞蹈理论的学习和研究，应该从实际出发，结合自己的专业进行学习和研究，例如：提高舞蹈编创能力、提高舞蹈表演能力、提高舞蹈欣赏能力等；第四，对舞蹈专业领域方面以及与舞蹈理论有联系的书籍，进行一个精读和泛读，这样对专业的理解就会更通透，在舞蹈实践中结合自身在书本中所学，对舞蹈实践方面的就会取得一个质的飞跃。

二、舞蹈实践

舞蹈实践是把经过提炼、组织、加工、美化、节奏化了的舞蹈动作，融入思想情感在舞台上表演的一个过程。第一，学习舞蹈实践要在舞蹈训练时进行，开发与众不同的舞蹈动作，挖掘人创作性思维的能力。而这种能力不是与生俱来的，而是建立在扎实的舞蹈理论的基础之上；第二，舞蹈实践的学习应在各种场合进行表演。比如舞台、剧团、广场等场地。这样的锻炼不仅可以提高演员的心理素质，还可以让表演者适应各种场地，提升演出的效果；第三，学习舞蹈实践需要与舞蹈理论相结合。舞蹈实践展现的并不但是技术技巧的展示，也是综合素质的体现。在平时学习中将舞蹈理论和舞蹈实践相结合，在舞台上进行舞蹈实践活动时能表现的得心应手、恰到好处。

三、舞蹈理论与舞蹈实践的关系

舞蹈理论是在舞蹈实践过程中经验的一个概括和汇总，没有舞蹈理论作为基础的舞蹈实践是没有意义的，没有经过舞蹈实践的舞蹈理论也是没有任何意义的。具体的、科学的舞蹈理论又会反过来促进和推动舞蹈实践的发展和进步，两者之间的关系是密不可分，缺一不可的。在编创舞蹈作品时，对于编导技法我们要有深厚的舞蹈理论作为基础，在结合舞蹈实践才能编创出具有一定内涵的舞蹈作品；在演绎舞蹈作品时，我们首先会对作品的背景、编导的编创思路、编导的个人简介等做一个具体的分析和研究，因为要想演绎好一个作品，这些都是首要任务，同时这些任务也必须具备扎实的舞蹈理论作为基础，演绎的作品才会具有艺术感染力和丰富的表现力。所以我们在学习过程中，要特别注意舞蹈理论和舞蹈实践的结合，不要走向舞蹈理论和舞蹈实践脱轨的误区。

（一）舞蹈理论与舞蹈实践的转化

舞蹈作为一种特殊的艺术，与其它艺术形式不同的是以人体为物质载体，一般以口传身授的方式进行流传。舞蹈理论是以文字为物质载体，进行流传。在舞蹈理论中，没有文字就没有任何意义了。文字可以以一种特殊的方式，将人的舞蹈实践生活进行记载。理论来源于实践，我们任何一个结论，都是实践后的产物。这个过程使我们认识到，舞蹈理论和舞蹈实践是一个不断循环发展的转化过程。舞蹈实践转化为舞蹈理论，然后舞蹈理论又转化为舞蹈实践。

（二）舞蹈理论对舞蹈实践的重要性

舞蹈源于生活，而高于生活。舞蹈不仅可以表达人的思想情感，还可以反映某时期的文化背景和社会背景。舞蹈对情感的掌控、对音乐的领悟、对风格特征的把握等理论问题都来源于舞蹈实践环节，都需要深厚的理论知识基础作为铺垫。舞蹈理论作为对舞蹈实践经验的概括和总结，它对舞蹈实践有着深刻的了解，舞蹈实践对舞蹈理论也有着细腻的思考和分析。由此看来，这种相互作用的行为，可以增强舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用。

（三）科学的舞蹈理论对舞蹈实践的指导

在学习舞蹈的过程中，应该注重舞蹈理论和舞蹈实践的相互融合，相互渗透。在舞蹈技术性训练的同时，要结合舞蹈思想、舞蹈文化、舞蹈理论等具体内容。只有将舞蹈理论与舞蹈实践相结合，才能把舞蹈动作、舞蹈造型、舞蹈作品演绎的更具文化内涵和艺术能量。全面的学习研究舞蹈理论可以填补在艺术实践中的迷茫性。增强舞蹈工作者的个人文化素养，提高工作能力。在舞蹈创作思维和舞蹈表演水平方面以及其他的舞蹈工作都起着促进作用。

由此看来，科学的舞蹈理论对舞蹈实践具备指导意义。

四、结语

随着社会经济的迅速发展，一系列的前沿理念和政策随之出现。2011年，艺术学作为一个门类从文学中独立出来。从***在文艺座谈会上的讲话、中小学对舞蹈教育纳入必修课程的政策逐渐普及等等，都能看出，艺术学在逐渐被政府被重视。但是在学习的过程中，又很容易走向理论与实践脱轨的误区，有时候重视了理论又忽略了实践，重视了实践又忽略了理论。这是我们在学习生活中遇到的普遍问题，也应该值得我们思考和分析。舞蹈理论是舞蹈实践的基础，反过来舞蹈实践又是舞蹈理论的来源。科学的、具体的学习舞蹈理论可以填补在舞蹈实践中的迷茫性。增强舞蹈工作者的文化素养、工作能力和艺术内涵等。在舞蹈创作思维、舞蹈表演水平方面、以及其他的舞蹈工作上都起着促进作用。在学习过程中，应该将两者同步，将舞蹈理论和舞蹈实践有机的结合在一起，演绎的作品才会具有思想内涵和艺术感染力，才能表演和编创出更优秀的舞蹈作品。

[1]隆荫培,徐尔充.舞蹈艺术概论[M].上海音乐出版社,1997.

[2]王姝.浅谈舞蹈理论学习的重要性[J].音乐生活,2006,(8).