掰手指会导致关节炎吗

佚名

闲来无事，你是不是也经常会不知不觉地掰手指？经常掰手指，发出咔咔响的声音，会引起关节炎吗？

我们的手指关节是由软骨、韧带、滑膜等围成的一个腔，关节腔内有少量的透明黏性液体，即滑液。当关节活动时，除了骨头在活动，周围的韧带也在时刻保护着关节的稳定，关节腔内的滑液就像是“润滑油”一样，让关节活动更加自如。

掰手指时，关节腔内会产生负压，滑液中的气体以气泡形式存在，气泡受到挤压破裂时就会发出“咔咔”的声音。也有观点认为，掰手指时响声的出现并不是气泡破裂产生的，而是和关节内空腔形成有关。因此，掰手指发出的声音不是骨头摩擦所致。

掰手指时，骨头和骨頭之间没有摩擦，因此掰手指对手指关节的危害性并不大，不会导致手指发生关节炎。不过，频繁掰手指可能会造成手部功能减退，还可能造成手部肌腱韧带损伤，严重者需要手术治疗。

（马俊楠荐自《现代保健报》）