医学院校休闲体育现状及发展对策

王远　汪可心

摘 要：培养医学生终身体育意识，提高医学生体质健康水平，是目前各医学院校学校体育工作的重要内容。本文通过分析医学院校休闲体育的现状及产生原因，提出改善医学生体质健康状况、加强医学院校休闲体育工作的几点建议，以供参考。

关键词：学校体育工作；休闲体育；医学院校；医学生

休闲体育是在现代节奏快、压力大的工作和环境下，人们利用闲暇时间通过体育运动的方式、以休闲为核心的满足身心需求的一种社会文化活动。以身体活动为基本手段，从而娱乐身心、促进健康、健全人格、完善自我、丰富业余生活，休闲体育日渐成为生活中不可或缺的内容。休闲体育是大学体育教育及校园体育文化的一个重要组成部分，作为医学院校如何更好的开展医学院校休闲体育工作，培养医学生终身体育意识，提高医学生体质健康水平是目前医学院校体育教育事业亟待解决的一个问题。

一、医学院校休闲体育的现状

大学校园是学生学习和生活的重要场所，经常参加体育活动有助于学生体质健康的发展。通过对医学院校学生参加休闲体育活动情况的调查可知：医学院校学生休闲体育意识较弱、参加休闲体育锻炼时间较少、选择的休闲体育项目较单一、男女生参与的休闲体育项目存在差异、休闲体育消费水平较低等。因此加强医学院校的休闲体育工作，不断促进医学生体质健康的全面发展，是医学院校体育工作者的责任及努力方向。

二、医学院校休闲体育现状产生的原因

医学生是未来医学事业的栋梁，体质健康的状况影响着未来医学事业的发展。分析医学院校休闲体育现状产生的原因主要有以下几个方面：第一，对作为体育文化重要内容的休闲体育知识的普及与宣传力度不够，导致学生对休闲体育认识不足，不能有效的利用闲暇时间进行休闲体育活动。第二，与其他院校各专业相比：医学院校的学生学习任务较重、必修课程和实验课程较多，能够处由支配的闲暇时间有限，所以参加休闲体育锻炼时间较少。同时由于医学院校专业的特殊性，学生从四年级开始要分配到各医院进行实习，就更无法保证参加休闲体育锻炼。第三，医学院校的体育场地器材设施的不足不完备，学校体育课程设置的内容有限，导致医学生可选择参与的休闲体育项目也主要集中在开设的体育选项课或选修课上，较为单一。第四，随着社会的不断发展、男女性别的差异以及学科专业特点，在休闲体育项目的选择上，学生更关注于与医疗康复有关的促进身体健康发展的项目，男生趋向于对抗性及娱乐性强的项目，女生更趋向于对抗性弱及健身塑形好的项目。第五，利用闲暇时间进行休闲体育锻炼的项目，有些是带有收费性质的，因绝大部分学生的经济还处于依赖父母并未独立的情况，在一定程度上限制了学生的参与，造成了主观愿望和现实行动之间的差异。

三、加强医学院校休闲体育工作的对策及建议

通过对医学院校学生体质健康状况的测试及多年的跟踪调查发现，医学生的体质健康状况不容乐观，呈下降趋势。因此通过加强医学院校休闲体育工作，改善学生体质健康状况，是学校体育工作的一个重要内容。

（一）深化体育教学改革，不断完善医学院校体育课程设置

全面锻炼身体，增进学生体质健康水平是我国学校体育教育的重要任务。大学体育课程是促进大学生身心健康发展，集思想品德教育、科学文化教育、生活与体育运动技能教育于身体活动并使之有效相结合的教育过程。休闲体育是大学体育教育重要组成部分，体育课程的学习为休闲体育运动技能的发展提供了基础保障。它强调学生的主动参与，并从中体验快乐，获得精神慰藉，让心灵有所归属。休闲体育的形式多样，涵盖的范围广，既可在室内，也可在户外。从日常熟知的足、篮、排、羽、乒等，到逐渐走入生活的瑜伽、远足、骑行、登山等，再到新兴的体育项目：蹦极、攀岩、滑翔等，休闲体育的发展日新月异。在校学习期间，学生学习掌握体育知识、运动技术、技能的主要途径是通过体育课的教学。因此不断完善医学院校体育课程设置、丰富体育课程内容，使学生利用有限的时间掌握更多科学的锻炼方式和有效的锻炼方法、有机会学习了解更多更丰富的休闲体育项目，也促进学生有更大的兴趣和积极性利用闲暇时间参加到休闲体育活动中去，更好的促进体质健康水平的提高。

（二）加强体育文化宣传，普及休闲体育文化知识

休闲体育的核心内容是以身体活动为基本手段，谋求身心健康发展，融娱乐性、竞技性、健身性、教育性、冒险性为一体的体育文化活动。休闲体育的价值在于其文化性。因为休闲体育的研究在我国起步较晚，所以作为体育文化重要内容的休闲体育文化还没有被广大学生所熟知。加强体育文化宣传，通过网络媒体、广播、墙报、校刊、学生社团等各种途径，提高学生对高校体育的目的、任务、功能的认识，树立正确的体育观，促进休闲体育文化知识的普及，培养学正确的休闲理念、掌握丰富多彩的休闲体育技能，并结合医学院校特点，充分发挥医学生特长，把体育学方面与人体有关的运动生理学、解剖学、体育医疗康复与保健、运动损伤预防及治疗等知识与医学知识有效结合，不仅提高了对体育文化知识的理解，还促进医学知识的运用与巩固，同时也调动学生学习的积极性和参加体育活动的兴趣。学生利用闲暇时间选择自己感兴趣并乐于体验及参与的活动项目，缓解学习压力，放松自我、满足需求、充实生活、愉悦心情，在休闲体育活动中充分体会“玩儿”的过程，从而促进体质健康水平的提高

（三）加强医学院校体育场地设施器材的建设利用管理，完善各项体育规章制度

校园体育场地设施是学生积极参与休闲体育活动的重要保障。医学院校作为专科院校，体育场地设施的建设与综合院校相比有所薄弱，也与教育部文件规定的要求存在一定的差距。因此在场地面积有限的情况下，要结合医学院校特点，因地制宜，合理开发利用各种体育资源，改善体育活动环境、优良体育健身器材、加强体育设施的利用与管理，进而调动学生参加体育锻炼的积极性。同时建立建全医学院校各种体育规章制度，并严格执行力度。使学生在参加各种体育活动中逐渐体会到体育的魅力与激情、愉悦与放松。休闲体育活动的内容与形式多样而广泛，各学校可以充分发挥优势，做到体育设施共用、资源共享。也可以合理计划、有组织的让学生走出校园亲近大自然，充分体会休闲的乐趣。逐步使“终身体育”、“健康第一”从一个口号过渡到自觉自愿的参加到体育活动中来，从而促进体质健康水平的提高。

（四）结合医学院校学生专业特点，选择适宜的休闲体育项目，正确引导医学生休闲体育消费观念

休闲体育以健身、消遣、益智、发展自我为追求目标。休闲体育项目不仅限于校园内部，更多的是在校园之外。这就避免不了要涉及到一些是带有收费性质的项目。学生的经济来源基本上依赖于父母，这就造成了主观愿望和现实行动之间的差异。同时，医学生中乡鎮农村学生比例偏大，家庭的经济状况也影响着学生在休闲体育项目上的消费。因此结合医学院校专业特点，选择有益于体育医疗康复、体育保健、运动损伤预防及治疗方面的休闲体育项目，这样既锻炼了身体也掌握了知识，避免了单纯消费，使医学生在情感上更易于接受。同时也要正确引导学生消费理念，不可过度攀比，要根据自己的经济状况，进行适度休闲体育消费。比如在体育运动装备上选择价格合理、材质舒适耐用、易于运动就可，没有必要非价高大品牌才行。适宜的休闲体育项目、正确的休闲体育消费观念，不仅促进医学院校休闲体育的发展，也能更好的改善医学生的体质健康状况。

参考文献：

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[2]张红.南京市高校休闲体育发展现状及影响因素分析[J].体育人文社会学，2014，第4卷第17期，103-104.

[3]李相如.休闲体育项目概论[M].北京：人民体育出版社，2012.8.

作者简介：王远（1973—），女，硕士，教授，主要研究方向：体育教学与训练。

基金项目：本文系河北省教育厅社科重点项目（SD170177）。