顺应潮流保持心理健康

郁　华

你也许常常听到有人这样说:“现在不同过去了，人应该进取自强”、“我们需要跟上时代的步伐”等等。类似议论很多，都有共同之点。就是针对人们的价值观念而言。那么，价值观念究竟是指什么呢?

何谓价值观念

价值观念是一种比较持久的信念，它可以确定个人、群体、社会选择什么样的生存形态、行为模式或交往准则，以及判别是与非、好与坏、美与丑、爱与憎的标准。但是，在不同国家、不同地区、不同民族，不同背景的人可以持有不同的价值观念。例如，在美国由于强调个人的权益，甚至连个人的时间别人也无权随意侵占，探亲访友要事先约好，不然会打扰原来的时间安排。因此，他们拒绝接待未经约妥的来访者并不算失礼。然而，在我们国家并非如此。通常对没有预约的来访者，人们照常会热情接待，而不会拒之门外。

价值观念是在不断变化的，这也是人们通常所说的“现在不同过去”的主要原因之一。以美国为例，他们历来强调自我实现和自我满足，过去如此，现在依然如此，但其内容和手段却发生了很大的变化。50年代，人们追求的自我满足往往是表面的，如汽车、钻戒、皮大衣等。到了60年代和70年代，人们追求的自我满足，则转向寻求快乐。他们认为，从发泄性欲到食用天然食品，一切都应随其自然，克制自己的欲望是不自然的。于是，寻欢作乐往往与肉体的感受等同起来。80年代以来，在一般美国人看来，快乐就是要使身体感到舒适，要有益于健康。这样就要求有更多的自我节制，而不是一味追求快感的满足。例如，无论是坚持长跑还是节食减肥，都需要有很强的克制力，而不是“一切随其自然”。

可见，价值观念几乎涉及人们生存行为的各个方面。那么，当代社会价值观念对人的精神卫生有何影响呢?

竞争是必然的

当今，我国随着经济体制改革和社会主义商品经济的发展，“竞争”已成为一种必然的现象。在各项竞争中，人人奋起直追，从客观上说，人们的能力和水平或商品的质量，都会在竞争中得到提高。显然，这是有益于社会、有益于人民的。竞争可以大大影响一个人的性格和其他心理活动，竞争是推动一个人不断前进的一种精神动力。

好强心、进取心、创造精神、英雄主义等，都是这种竞争心理在不同人身上的反映。心理学家认为，如果一个人缺乏或丧失竞争精神，就可能失去活力、颓废消沉、无所作为，不可能为社会作出新的贡献。有人曾对上海、天津等七大城市11000多名青年工人作问卷调查，结果发现67.4%的人认为工作责任心和积极性来源于“有强烈的自尊心、处处不愿落后于别人”的心理。这表明，近年来随着改革的深入，人们的竞争观念也在日益加强。不过，我们也应该看到，竞争的同时，给人们带来的心理压力，也会随之增加。自然，心身疾患也会有所增多。

讲究实际和自立进取

为了讲究社会效益和经济效益，现在我们办事大多考虑从实际情况出发，已不再象以往那样不讲效益，乱花钱，摆阔气，讲空话和流于形式了。另外，科学技术飞速发展，激发了人们的求知欲。目前，爱科学、讲科学、学习新知识、掌握新技术已经蔚然成风。

据有关报道，广州市目前180万职工中有57万人参加“振兴中华”读书活动；有42万人参加电大、业大、函大等各种形式的业余学习；有17万农民参加县、区、乡三级举办的农业科技学习，更为可贵的是，大多数职工是抱着自立进取的动机，而不是单纯为了拿文凭而读书的。据一份调查资料表明，职工中认为读书是为求知成才的占57%，认为仅是为了拿文凭的只占17%。于是，墨守陈规、抱残守缺的陈旧观念，逐渐被敢想敢干、勇于创新的进取精神取而代之，人们的视野也开始变得开阔了。

由于价值观念的变更，人们对事物的看法和态度也随之改变。同一件事，作为一种精神刺激，可以因为价值观的变化，其刺激量以及人们的心理反应也会发生相应的改变。例如有一个研究室，以前搞试验，有的人往往单凭个人的兴趣，而不管客观条件如何，结果常常半途而废，或者得不偿失，甚至劳而无功，浪费了大量人力和物力。对此，别人不会加以指责，自己也觉得心安理得。现在却大不相同了，如果再有人这样干，必然遭到众人的谴责，自己更会坐立不安，乃至悔恨不已。经常处于这种状态，也可能导致某些心身疾患。

伦理道德变化

首先是男女平等的观念，已越来越深入人心。就说家务劳动，尽管目前仍是妇女干的多，但人们对家务劳动的看法已有改变。尤其是很多妇女具有强烈的进取心，在家庭生活方面，迫切要求丈夫与之共同料理家务。所以，如今很多丈夫承担买菜、洗衣服等已习以为常，别人也不会再说他没有“大丈夫气概”。有的丈夫想为妻子分担家务，但又怕被人耻笑而不敢动手。这种矛盾的心理，其实也是一种心理压力。同样，如果有的丈夫在家大摆架子，不干家务劳动，甚至还要妻子侍候，这样妻子必然反感，以致影响夫妻关系，这对双方的精神健康显然是不利的。

其次，当代青年在恋爱择偶观上也有新的变化。主要表现在对精神需求有增长的趋势，普遍要求“情趣相投”、“性格协调”、“互敬互重”、“有共同语言”等等。也就是说，更多地追求感情上的满足和融洽。这将大大有利于婚后的夫妻感情，而且也有益于家庭成员的身心健康。

此外，过去人们对离婚或再婚的妇女往往会反感和歧视，对遭遗弃的妇女更是瞧不起。如今，人们已不再歧视她们，有的则还寄予同情。这对于离婚、再婚的妇女来说，减少了不少心理负担。

总之，价值观念的变化，对于人的心理行为的影响是不可低估的。从精神卫生的角度来看，为了促进身心健康，我们更需顺应时代的潮流，不断更新观念，以建立更高层次的心理平衡。如果仍然以老眼光、旧标准来看待人和处理事，势必常常碰壁，自寻烦恼，增加矛盾，甚至在心理上失去平衡而导致心身疾患，这不利于自己的健康、工作和生活。

(高山摘自《大众医学》)