茶文化背景下大学生和谐心理构建

邹志超

（长沙民政职业技术学院，湖南长沙 410004）

随着心理问题越来越受到重视和关注，我国各大高校逐渐开始对大学生心理进行健康教育，并关心大学生的心理状态，为心理健康教育组织讲座开办课程。但就实际作用而言，高校所谓的心理辅导也好、心理健康教育也罢都只是流于表面，大学生心理扭曲状况并没有得到显著改善。显然，这样的辅导和教育是失败的，许多大学生都认为做心理健康工作是在浪费时间。因此有必要对心理健康教育进行专门性研究分析[1]，开发出新的套路。茶文化可以说在其数千年的演化中将中国传统文化的精髓尽数收录，足以对人的思想产生深远影响。

1 茶文化对大学生心理的影响

少年强则国强，大学生是国家未来的领航人，也是社会发展的主力军，因此大学生的心理是否健康是关乎国家未来发展的重要指标。茶文化是中国国粹，尽管它在现代快节奏的生活中不受重视，却又是随处可见。在或清淡或浓郁的茶香中、在褐色的茶水下，沉浸的不仅仅是茶叶，也是我国古代哲学的精华。所以茶文化能够指导人们的思想和行为，在促进大学生心理和谐时，使用茶文化的内涵也不失为一种特别的方式。

1.1 茶文化内涵简单分析

茶文化在发展过程中，吸取了道家佛家和儒家的思想具有极为丰富的思想内涵。后来人们把茶文化的主要思想内涵归结为“和、静、怡、真”四点。

“和”是茶文化思想核心。古语有“以和为贵”之说，儒家道教和佛教都分别提出了“和”的思想，但其内容不尽相同，茶哲学中的“和”是将三者的“和”杂揉在一起的。儒家重“礼”，道家重“自然”，佛家重“超然”。儒家的“和”是一种中庸之道，道家的“和”讲究遵循自然规律不人为规范，而佛家的“和”是超越现世的四大皆空的态度[2]。在现代生活中，以茶待客、以茶交友，通过茶来表示深情厚意，不仅已深入到每家每户，而且也用于各种组织成为国际交往的礼仪。不论是宋代汴京邻里的“支茶”，还是现在的人们以茶待客和茶话会，茶都是礼让、友谊的象征，都是亲和、和谐的体现。

“静”是茶文化的灵魂，从茶事就是为了创造出“静”的氛围，静是一种虚怀若谷的胸怀，让人洞察明鉴、从而感受“道”与自然。

“怡”是茶文化的追求，中国茶道是一种普及流行的享受方式，在平常的工作、生活和学习中，它形式多样。不同的人有着不同的信仰，文化层次的不同也会对茶道有不同的追求。茶道中贵族的历史强调“茶具”，其目的是炫耀力量、财富和艺术。文人学士喝茶追求茶道的重点是“茶韵”。佛家人谈“茶德”的重要性。道教茶仪专注于“茶功”，旨在保持健康追求养生。普通人讲茶道，专注于“茶味”，用来解渴、摆脱疲劳并享受生活。

“真”是茶的终极意义，我国谈论“道”的人并不多，一旦开始谈论它，就会坚持寻找“道”，追求道的“真”。“真”是中国茶道的起点和中国茶道的终极意义。“真”不是真实的真，而是真善美的真。中国茶文化在从事茶事时注重“真理”。不仅包括茶、香、味的真实；还包括真正的山水、真正的艺术作品、正宗的道具；还包括真诚、真心、真情。茶事中的每一个环节都必须认真，每一个环节都需要真实。让身心健康舒适，让生活传递真实，这是中国茶叶追求的最高境界。

1.2 茶文化与大学生的思维方式

茶文化完全可以胜任对大学生进行心理健康教育的工作，让他们更大程度地发散思维方式，灵活面对生活的种种促进心理和谐。品味茶文化，学习其中的精神和思想，正确对待人生和其中的事物。在了解的基础上进行反省，重新对自己进行定位。

茶文化展现出人类对精神文明的追求，是精神文明上一颗闪亮的宝石。以和为贵是为人处世的态度和人类行为的美学，至今这种文化仍在影响我们的一言一行。对静的要求，能够提升人们的人生境界，使人富有修养和内涵。怡使人舒适快乐，不为琐事所烦恼。真是锲而不舍地对真理进行探索的态度，勇于追求敢于创新，面对各种挑战。在茶文化思想的熏陶下，大学生的精神世界得以丰富，在其思想层面能够有效地进行修正[3]。促进人们及时认识错误改正错误，重铸优秀品格。

2 茶文化心理教育面临的问题与压力

2.1 大学生群体学习茶文化的障碍

大学生正处于人格和三观形成的决定性阶段，极其容易受到外界刺激和影响，因此大学生的心理成长扭曲问题在不知不觉中已经发展成为现象级。这是茶文化心理教育需要解决的，也是最难最重要的第一步。大学生对自由与个性的追求在这个百花齐放的社会里得到无限放大，许多大学生不屑于认识或学习传统文化俨然成为事实。也有人认为喝茶纯属老年活动，与自己的人生还差很远。种种问题都成为大学生学习茶文化的障碍，同时也对他们的心理和谐发展埋下隐患。

2.2 师资教育力量整合不足

茶文化相关教育开展时间短，缺乏足够的教师队伍。学校茶文化教育资源没有进行有效整合，致使教育效果差，效率不高。同时学校方面的加强大学生心理健康教育等也仅仅停留在表面，没有像公共必修课一样摆在重要的位置上。同时对于大多数学生学校并没有关心他们的心理问题，一般只是搞“特殊”对待，对部分心理问题突出的学生进行单独教育，这样做会让那些“问题学生”感到没面子或者心里不舒服导致许多人不愿意进行心理辅导。这不仅对大学生的心理健康鲜有帮助而且对其心理和谐发展是极为有害的。

2.3 教育方式存在误区

茶文化教育是艺术性极强的教育，它的任务不仅仅是教会学生“喝茶”更要教会学生“品茶”学习茶文化中的思想与精神，促进大学生心理和谐发展。当前的茶文化停留在以多媒体教学为主体，教师进行简单讲解的形式中。传统教科书式的教育必定难以满足茶文化教育的需求，从而导致学生成为了得到学分而被动参与的人，老师成为了课堂的主角——这显然与茶文化的内涵相悖，在进行茶文化讲解的时候学生应该要主动参与，因此这样的教育方式从根本上来说不利于学生对茶文化的深入学习。

3 高校在学生心理辅导中引入茶文化的方法

高校教育的重点任务是培养某一特定领域的高端人才。然而在培养才能的同时也要注意大学生个体的心灵世界的健康。显然，目前各大高校对后者教育引导存在着许多问题。因此应当采取相应的措施，例如结合茶文化精神，对大学生进行心理健康教育，用茶文化感染大学生这一特殊群体并改善大学的心理健康教育。

3.1 以实践体验感染大学生心理

在进行心理健康教育时，巧妙融入茶艺表演等内容，并着手教授大学生鉴茶、品茶、敬茶等课程。只是听感染力没有看强，而看视频的感染力又不及现场演示。因此在现场进行演示精彩的茶艺时能够打动学生。在进行亲自操作的时候，与茶叶茶具的接触会让人拥有一个好心情，相互之间敬茶的时候也能促进班级个人之间的和谐关系的构建。

3.2 以浓郁氛围熏陶大学生气质

人人都有一个从众的心理，所谓三人成虎，一个人长期处于某种环境之下他就会情不自禁地融入这个环境。因此塑造一个茶文化浓厚的环境能够让人在不知不觉中就被潜移默化地感染。高校可以根据学校的实际情况和能力，在校园的中心地带建设一个或多个茶文化浓厚的环境，来来往往的大学生每每经过，都会被里面的儒雅气息吸引。从而使人的心灵得以放松，忘却不快和烦闷，促进心理和谐。

4 结语

品读茶文化能够有效促进大学生心理和谐发展。以“和、静、怡、真”的思想内涵为主体的哲学来指导大学生的心理，同时结合心理健康教育，让大学生的保持平和的心境、愉快的心情、提高自身修养、追求真理，使其生活变得宁静、淡雅。