茶文化视阈下高职体育的创新教学之路

韦 淼

（湖南高速铁路职业技术学院，湖南衡阳 421001）

一直以来，我国的教育强调德智体美劳全面发展。所以，从小学一直到大学，所有学校都安排了专门的体育课程。体育的确是非常重要的一门课程，体育学习既能增强学生的身体素质，也能为学生培养坚持运动的习惯，甚至还能培养学生很多良好的品质。对于高职院校的学生而言，他们很快就要走上社会参加工作，若没有健康的身体，是万万不行的，而且，他们也需要具有坚韧不拔、不怕困难的精神，这些都是学生在体育课上能够学习到的。高职体育的重要性不言而喻。为了提升高职体育的教学质量，学校以及体育教师必须在体育教学方面进行改革创新。目前，我国传统文化已经走入校园。我国传统文化是几千年智慧的结晶，其中蕴含着许多高贵的品质和道德，能滋养学生的身心，使学生健康成长。中国茶文化是我国传统文化的重要组成部分，而且，茶文化和体育教学方面有很多共通之处，所以，利用茶文化来推动高职体育的改革创新是具有积极意义的。

1 中国茶文化理念的价值

中国茶文化有非常高的精神示范价值。经过数千年的积淀，我国传统茶文化的精神内涵极为深刻，它集儒释道三家哲学为一体。我国茶文化思想的主体是传统儒家文化。我国茶文化的内容非常丰富，包括各种礼仪文化，道德观念，精神品质等等，内容博大精深。中国茶文化之所以具有经久不衰的魅力，并非只是那些表面的泡茶、饮茶的仪式的缘故，而是茶文化内在的思想元素赋予了茶文化超强的生命力。茶文化中的茶道精神、茶德是其灵魂所在，是其核心。不得不说，中国茶文化具有非常强的教化作用，几千年来，一直在为人处世方面指导着世人，帮助人们卸下名利的重担，体验内心本有的宁静和喜悦，引导着人们回归本心，并发展出很多高贵的精神品质。我国茶文化推崇中庸之道，倡导天人合一，这些哲学思想能够帮助世人洗去内心的尘埃，洗去身上的浮躁之气，淡定从容，懂得取舍，在喧嚣的闹市也能找到一份宁静的快乐。在当今社会，我国茶文化更多是作为一种交流的方式，毫无疑问，在这个功利性过强的社会，这种交流方式无疑是积极的，充满灵气的，人们也能在交流的过程中或多或少受到茶道精神的滋养。所以说，茶能养身，亦能养心，中国茶文化的确具有不可估量的文化价值，需要世代传承并发扬光大，以滋养后世的子子孙孙。

2 我国高职体育教学中存在的问题

目前，我国高职体育教学中存在着很多不足之处，使得高职体育的教学质量一直无法得到有效提升。

2.1 教师和学生对体育的重视程度不够

随着教育的改革，高职院校学生的就业压力非常大。毕业生越来越多，社会的岗位毕竟有限，面对如此激烈的就业竞争，高职院校便将工作重心放在提升学生的就业率方面，狠抓学生的技能学习以及专业知识的学习。那些专业学科便成了教师和学生关注的焦点，抓技术，抓技能，使学生学好一技之长。当然，这种做法无可非议。但是，不少学校过分强调专业技能的学习，而忽视了像体育这种看似和专业无关的学科。体育课被当成了放松课，体育教师根本就不重视，学生也跟着不重视。体育课成了一种形式，体育教学质量也非常差，学生对体育课的积极性非常低。

2.2 体育教学理念落后

高职体育教学一方面是为了增加学生的身体素质，使学生有一个强健的体魄，另一方面，是要培养学生的运动兴趣和习惯。除此之外，体育教学其实还有一个更深层次的目的，就是要培养学生的意志力，提升学生的人文素养。换句话说，体育人文教育是非常重要的。然而，在高职院校，许多高职体育教师的教学理念非常落后，仍然坚持体育课就只是让学生掌握一些运动技巧，并让学生坚持锻炼而已。体育教师根本就没有认识到体育人文教育的重要性。

2.3 体育教师缺乏人文素养

目前，我国高职院校的体育教师大多缺乏人文素养。这些高职体育教师一般都是体育科班的毕业生，在学校就读的时候，主要学的都是体育方面的专业知识，甚少涉及人文素养方面的知识。担任高职院校的体育教师后，这些体育教师由于本身缺乏人文素养，也不具备培养学生人文素养的能力，一味只抓体能训练，运动技巧的训练。所以，对于大多数体育教师而言，体育人文教育是很困难的，也是陌生的，他们往往不知道如何将体育人文教育渗透到平时的运动技巧教学课堂。所以，体育教师人文素养的缺乏直接导致体育教学毫无人文气息，学生也无法受到这方面的教育。这使得体育教学课变成了单纯的运动课，失去了体育教学的深层意义。

3 高职体育教学引入茶文化的意义

高职体育教学的目的是要使学生身心和谐发展，健康的身体是必要的，使学生拥有健康的心灵也是体育教学的另一个重要任务。为此，在高职体育教学中引入茶文化对于学生心灵的发展具有积极意义。

首先，高职体育教学的最终目的是为了让学生身心健康成长，而不能只偏重身体的发展。身心本是一体，必须和谐发展。这一点和中国茶文化中的“和谐”思想是一致的。在体育课堂引入茶文化，体育教师要引导学生体悟身心和谐的真正意义，使学生全面发展。

其次，一直以来，高职院校体育教学以“动”为主，而茶文化则强调“静”。因此，在高职体育教学中引入茶文化便能实现“动静结合”，这对于学生性格的发展是非常有益的。如果过于强调“动”，学生便会逐渐变得过于急躁，缺乏耐性，内心无法宁静，茶文化中的“静”便能平衡这一点，避免学生的性格过于偏激，这也符合茶文化中的中庸之道。另外，现在的社会经济发展速度惊人，人们都变得非常浮躁，学生也受到这股浮躁之气的影响，无法静下心来学习。教师在体育教学中引入茶文化，便能帮助学生祛除内心的燥气，安心学习。

最后，高职体育教学的一个重要任务是要提升学生的人文素养，实现体育人文教育的功能。将中国茶文化融入高职体育教学中是对学生进行体育人文教育最为有效的途径之一。茶文化本身具有非常强的道德教化功能，而且茶文化中包含的人文内容非常丰富。体育教师只要坚持在体育教学课堂融入茶文化元素，便能轻松有效地提升学生的人文素养，还能帮助学生逐渐发展出饮茶的习惯。适当饮茶对于高职院校的学生非常有好处，饮茶可提神，滋养大脑，让学生身心愉悦，去火去燥，身心安泰，还能让学生逐渐发展出一种宁静的品格。

4 茶文化视阈下高职体育的创新策略

4.1 在体育课堂教学中融入茶文化元素

在传统的高职体育课堂教学过程中，体育教师往往只是讲解一些运动方面的理论和技巧，非常枯燥。那么，将茶文化融入体育教学过程中，体育教师便可以在体育课堂上适度讲解一些茶文化方面的知识。现在互联网技术非常发达，体育教师可以在网上搜集各种茶文化方面的知识、图片、视频等等，然后在课堂上展示给学生。这种做法一方面丰富了体育课堂的教学内容，另一方面也帮助学生培养人文素养，一举两得。

4.2 设计各种茶文化实践课

茶文化也是一种实践文化。体育教学也具有相当强的实践性。为了让学生更深入地了解茶文化，体育教师可以经常设计一些茶文化实践课，比如，体育教师可以准备几套体育课专用茶具，然后将学生分成几个小组，每个小组分一套茶具，进行泡茶、品茶，让学生亲身体验泡茶、品茶之乐，并培养一种宁静之气。另外，在体育课的练习中，体育教师还可以引入采茶操，将其作为准备运动。这些关于茶文化的实践内容会使体育课堂变得生动有趣，也加深了学生对茶文化的体悟，从而受到茶文化的滋养。

4.3 举办各种茶文化体育活动

我国茶文化的内涵非常深刻，要想让学生真正领悟到茶文化的精髓，受到茶文化的滋养，仅仅依靠体育课堂是不够的。为此，学校可以将茶文化和体育结合起来，定期举办一些茶文化体育活动。例如，学校在每年的例行运动会中可以加入茶文化内容，设计有关茶的知识竞赛以及茶艺表演大赛项目等等；在学校的平时文艺活动中，也可安排采茶舞方面的节目；学校还可建立在体育活动室旁边建立专门的茶室，使学生在运动之余，能够坐下来饮茶，祛除运动后的疲劳，做到动静结合，一张一弛，使身心舒适；如果条件允许，体育教师还可定期安排学生在课余观看一些茶文化相关的纪录片，使学生在观看纪录片的过程中，去领悟茶道精神，学习茶德。

4.4 利用各种渠道宣传茶文化

为了让学生充分受到茶文化的滋养，高职院校应当加大茶文化的宣传力度，充分利用各种渠道来宣传茶文化。例如，学校可以定期聘请一些著名的茶文化专家给学生讲解茶文化知识，或者在网络上举行茶文化直播课；在学校开辟茶文化宣传栏，专门用于普及茶文化知识；建立茶文化公众平台或者茶文化微信交流群，利用这些自媒体平台来宣传茶文化。体育教师还可鼓励每个宿舍自行购置一套茶具，引导学生在一起品茶，交流，学习。通过这些形式，学生便能逐渐学习茶文化的知识，深入了解茶文化，并发展出宁静、豁达、从容的品格。

5 结语

综上所述，高职院校体育教学的根本任务是为了让学生身心和谐发展，这和中国茶文化修身养性的功效是如出一辙的。为此，在高职体育教学中融入中国茶文化，不仅能够体现体育人文教育的特性，提升学生的人文素养，还能帮助学生培养高尚的品格，使学生受到茶文化的滋养，实现身心和谐发展。这也为高职体育教学的创新改革提供了一条行之有效的道路。