上下班途中这样做

疫情期间，建议上班族步行、骑车或乘坐私家车上下班，尽量不乘坐公共交通工具。

一、步行或骑自行车

1.如上下班途中较为空旷，行人较少，可不佩戴口罩。

2.如上下班途中为繁华地段或人员较为密集，要全程佩戴口罩，并注意尽可能与其他行人保持一定的距离（1米以上）。

二、乘坐私家车

1.乘坐私家车上下班，要适当增加开窗通风次数。

2.如果多人乘坐私家车，建议佩戴口罩。

3.私家车内部及门把手建议每日用75%的乙醇或消毒湿巾擦拭一次。

三、乘坐公共交通工具

1.务必全程佩戴口罩。

2.随身携带餐巾纸、一次性消毒湿巾或手消毒液等物品。

3.途中尽量减少用手触摸座位、扶手、车门、扶杆等公共物品的机会，触摸后可使用手消毒液或一次性消毒湿巾清洁手部。

4.避免用手直接触摸口、鼻、眼。

5.尽量与他人保持一定的距离（有条件时至少1米），如果是公交车，尽量将车窗打开，保持通风。

6.注意咳嗽和喷嚏礼仪。当咳嗽或者打喷嚏的时候，应该尽量避开人群，用纸巾或者手绢捂住口鼻。同时不要用双手遮盖，避免粘上病菌。如果情急之下找不到纸巾或者手绢，可以用手肘衣袖内侧来捂住口鼻，这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上。手肘较为干燥，不易接触到其他公共用品，可以有效阻断病菌的传播。另外，使用后的纸巾，应该丢到垃圾桶里。咳嗽或者打完喷嚏以后，应该立即清洗双手或者用免洗消毒液进行手消毒。

7.到达目的地后及时洗手。

四、乘坐网约车、出租车

1.务必全程佩戴口罩，尽量坐在后排，避免与司机交谈。

2.上车前尽量用消毒湿巾擦拭扶手、车把手等可能身体接触到的物品，尽量减少用手触摸车上其他物品的机会。

3.上車后立即将车窗打开，保持通风。

4.避免用手直接接触口、鼻、眼。

5.注意咳嗽和喷嚏礼仪。

6.到达目的地后及时洗手。