宝宝什么时候断奶合适

宝宝什么时候断奶合适

很多妈妈认为，母乳喂养孩子6个月后就没营养了，所以要给宝宝断奶。但实际上，科学研究表明，不管何时，母乳都富含宝宝成长所需的免疫因子和各类营养物质，如脂肪、蛋白质、钙及维生素等。世界卫生组织建议：婴儿出生后1小时内开始接受母乳喂养，并在6个月之内接受纯母乳喂养。之后，在持续接受母乳喂养的同时，及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至两岁或两岁以上。中国卫计委建议：婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。也就是说，如果没有什么特殊的情况，在添加辅食的同时母乳是可以一直喂到孩子两岁或两岁以上的。当然，宝宝到底什么时候可以断奶，还是要视个人具体情况而定，并非一定需要在某个时间点断奶。

一、如何给满6个月的宝宝断奶

有一些妈妈因为自身身体、工作等原因不能长期给孩子喂奶，在喂养母乳6个月后并已经逐步给孩子添加辅食的情况下，可提前给宝宝断奶。

首先，可以白天减少母乳的喂养次数，并以配方奶和辅食慢慢取代母乳。其次，当宝宝渐渐适应后再减少晚上母乳喂养的次数，直至完全断奶。

如果妈妈是因为工作需要想早早地给宝宝断奶，那么建议首先可以用挤奶的方式继续给宝宝喂养母乳，挤下的母乳，是可以在冰箱保存3个月，并且营养价值也不会减少的。

二、如何给1周岁的宝宝断奶

1周岁的宝宝消化系统逐渐趋于完善、通畅，而且宝宝已经逐步适应添加辅食的饮食习惯。此时，爸爸应该更多的陪伴宝宝，带宝宝参加户外活动，陪宝宝做游戏，从而让宝宝的注意力不过多地停留在妈妈身上。

宝宝可在白天断掉母乳，并添加丰富的辅食，以及一定量的配方奶，晚上喂养1～2次直至不需要再喂母乳。

三、如何给两周岁的宝宝断奶

两岁的宝宝不论在生理还是心理方面都会更加成熟，这个时候宝宝可自然离乳，或者对宝宝稍加引导，就可以引导离乳。

首先在生活上，妈妈要保证宝宝的饮食规律且营养丰富，让宝宝更多地喜欢上母乳以外的其他食物。

其次，在心理上，可以告诉宝宝：宝宝已经是大孩子了，长大了，可以不用喝母乳了，但是妈妈仍然爱宝宝。从而引导宝宝自然离乳。

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断奶注意事项

目前没有任何一种断奶方法绝对适用于每个宝宝，妈妈们要根据宝宝的具体情况做适当的调整，切忌突然性地给宝宝断奶。否则，不仅对宝宝的健康成长（包括生理和心理）有一定的伤害，还会对妈妈的身体造成一定的损伤。

1.决定给宝宝断奶前，最好先给宝宝做个体检，确定宝宝在身体健康的情况下再断奶。如果宝宝在患病期或者食欲不佳等情况下断奶，会影响宝宝的身体健康。

2.给宝宝断奶最好能够选择春秋两季，此时气温较为舒适。而夏天气温较高，宝宝肠胃消化功能较差，容易引起消化道疾病，冬天天气太冷，宝宝容易感冒。断奶最主要还是看宝宝身体状况来决定。

3.切忌在奶头上涂一些刺激物，如辣椒水、万金油等来让宝宝断奶。这些刺激物对宝宝来说简直就是折磨，而且刺激物还可能会对宝宝的口腔黏膜造成一定伤害。

4.给宝宝添加辅食后，可以改变宝宝进食的方式。吃饭可以逐渐以勺子代替，而喝奶或者喝水则可用水杯，从而让宝宝逐渐改掉吸吮的习惯及心理依赖。

5.断奶不回避，有些妈妈在宝宝断奶时选择回避，让家人带宝宝，觉得只要过一段时间宝宝自然就不需要母乳。然而这是不对的，宝宝在断奶期，更需要妈妈的关爱，妈妈应该通过与宝宝的相处，去补偿宝宝觉得失去母乳而感觉失去的母爱。

如果没有特殊原因，妈妈们还是不要轻易放弃母乳喂养。

（上海 尹文燕）