时间:2024-04-24
根据美国华盛顿大学的近期研究,全球如今有高达约21亿的人超重。美国人算是全世界最肥胖的国家之一,肥胖的比例达到67.4%(中国的比例是28.3%)。
美国人为啥这么胖呢?首先就是诱惑太多。食品是美国最便宜的消费品,越是垃圾食品越便宜,薯片零食、汽水、精炼果汁、各类甜食全都高盐、高糖、高脂肪,让你一吃就上瘾,于是,越穷的人反而越胖,有些无家可归的人更是超重。
在美国,凡是开会,咖啡、水果或者甜食几乎都有充足的供应。出去吃饭给的分量也超大,不知不觉就会吃多。
肥胖不仅仅是因为贪吃,还有很多人是靠吃东西来解除寂寞,越胖心里越郁闷就越多吃。在美国,营养师已经成了一个非常热门的职业。
肥胖带来的是无穷的健康问题,特别是孩子,在吃垃圾食品的环境里长大,年纪轻轻就会患上肥胖引起的各种慢性病,最可怕的是养成了不良的饮食习惯。 (阿 帝)endprint
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