过敏反复发作怎么办

俗话说，“春江水暖鸭先知”，但有一类人感知春天的能力或许更强，他们就是过敏人群。

引起皮肤过敏的原因

季节变换：春季万物复苏，又是多风季节，室外空气中散布有大量的花粉、霉菌、粉尘；室内空气可能含有螨虫、宠物皮毛等。这些致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，从而引起皮肤过敏。

温度变化：春季气候多变，温度忽高忽低，使得暴露在空气中的肌肤汗腺和皮脂腺难以短时间内达到平衡。导致敏感人群面部发红、发烫。

紫外线照射：春季紫外线含量相比冬季会骤然升高，并在上午11点到下午3点这段时间达到最高。春季气候干燥使得紫外线穿透性强，到达地面的量也多，而人体肌肤经过冬季后对紫外线的适应性又处于最低水平。此时，敏感肌肤受到紫外线照射时，会引起不同程度损伤。

日常治疗常用方法

1.接触性皮炎

症状：面部长红斑、水疱，刺激严重的还会引起肿、胀、痛。

方法一：息斯敏/扑尔敏+维生素C+葡萄糖酸钙片。

方法二：氯雷他定片+维生素C+葡萄糖酸钙片（氯雷他定更适合司机师傅、学生一族，睡前服用一片，不影响工作和学习）。

局部用药：切忌乱搽药，症状轻微者可用冷敷方法。较严重者，必须在医生或执业药师指导下使用少量皮质激素类药物，但使用次数不宜过多，症状减轻后应立即停用。

2.湿疹

症状：脚部皮肤出现水疱紧接着开始脱皮，伴随瘙痒。

方法：皮炎平涂抹患处，一天两至三次，用醋酸铅泡手脚，一天一次。

可舒缓或预防过敏的食物

蜂蜜：蜂蜜中含有蜂毒，临床常用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。除此之外蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状者，可以经常服用红枣。

胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等。

生姜：生姜富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效，姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

西红柿：西红柿中所含有的维生素C、胡萝卜素、茄红素，都具有抗菌消炎功效。无论食用还是外敷，都可缓解过敏症状。

葡萄：葡萄肉、葡萄皮、葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有的花青素，能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具较强的抗氧化和抗过敏功能。

苹果：苹果中含有丰富的维生素C可以预防过敏和哮喘。

洋葱：组胺是一种会引起过敏症状的化学物质，而洋葱含有天然抗组胺物质槲皮素，可减少感染，缓解过敏症状。