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@你的饮食习惯改变了吗

常态化防疫下，很多人都更加注重饮食。无论是烹饪还是用餐，不少人的习惯都发生了改变。现在，你的饮食习惯改变了吗？

@萌萌不萌：为了把健康生活持续下去，我近期购置了一套新的炒锅和蒸锅，以及时下流行的珐琅锅，珐琅锅颜色鲜艳，感觉厨房都漂亮了不少，做饭时的心情也变得更好了。

@无敌小可爱：我以前餐餐吃得挺饱，整个人常处于没精神的状态，胃部负担也重。现在不一样了，分量减了一半，生活也变得比以前精致了，整个人神清气爽的。

@巧巧：我一直与家人同住，以前非常挑食，不爱吃粗粮和水果。常态化防疫下，媒体经常报道要注意饮食健康，我已改掉偏食挑食的习惯。

@月夜：我现在做饭特别注意，处理蔬菜、生肉、熟食的刀和砧板都是专用的，不好煮熟的食材我会先用热水焯或多煮会儿，煮烂了也比不熟强。

@小樱桃：以前因为不开火，我的厨房用品非常少，只有切菜板、一副碗筷和几样佐料。居家防疫的几个月，让我养成了自己做饭的习惯。如今即便正常上班了，我都会争取在家吃早饭和晚饭，自己做饭放心、健康，味道其实也挺好。

@胡璐璐：因为防疫，我和家人比以前更加注重卫生和饮食细节了。比如，肉食一定会煮熟，尽量少吃生冷食物，平日多吃新鲜果蔬和高蛋白食物，饭前洗手等，我认为好的饮食习惯对身心健康都有潜移默化的作用。只要身体好了，啥都不是事儿。

@孩子人生第一粒扣子扣什么

少年儿童时期是一个人价值观形成和确定的关键时期。习总书记曾勉励青年，人生的扣子从一开始就要扣好。对于少年儿童来说，如何扣好人生的第一粒扣子，更是关系他们未来的成长成才。你认为孩子人生第一粒扣子扣什么？

@大大梭：第一粒扣子要在家庭开始扣。要注重对孩子的生活教育，帮助他们养成良好习惯，懂得孝敬父母，有所敬畏。

@萍儿：我的孩子还在上小学，我认为品行应该成为孩子人生的第一粒扣子。这也是一个人今后走向社会，能不能立足、能不能为社会作贡献的关键，“修身齐家治国平天下”，修身是第一位的。

@柯龙：我儿子今年11岁，我一直很注重他在立志向这方面的培养。首先让他树立远大的理想，他才会朝着这个方向努力，奋发向上。

@鼓杉：我认为思想观念、为人处世态度是年少时最应注重培养的。比如爱国，国庆节小区里会悬挂国旗，我会告诉女儿这是国家的象征，以及国旗设计的含义。再比如孝敬长辈，具体到平时给长辈端茶、摆碗筷，对老人有耐心等。大的方向不走错，未来发展就不会差。

@可路飞：我的孩子小的时候有些体弱、经常生病，为了强身健体，课余时间我会送孩子去武术馆练习武术。现在他身体强健多了。我也希望可以通过这样的方式锻炼他的意志品质。

@秋水伊人：在日常生活中，我比较注重培养孩子独当一面的气质，除此之外，我还特别看重孩子的劳动教育，反对不劳而获的观念。像平时收拾房间、安装桌椅这些家务、手工活，都会让孩子们参与。