素质拓展训练在高中体育教学中的应用分析

高雪波

摘 要：高中体育教学中融入素质拓展训练在很大程度上能够增加学生学习的积极性，而且还能增强学生身体素质，更重要的是促进学生团队协作能力，因而在高中体育教学中增加素质拓展训练是非常必要的，教师根据教学目标需求制定更恰当的教学方式，从而确保内容的实效性和价值性得以最大限度凸显，文章从素质训练在高中体育教学中的应用层面展开论述，提出具有建设性的教学改革措施，进一步促进素质拓展训练更好地推动高中体育教学获得更好的成效。

关键词：素质拓展训练 高中体育教学 应用分析

引言

从教学现状分析，高中体育教学中素质拓展训练在实践教学中的成效相对较差，这与教师的教学关注度和教学方法的实施有着密切的关联，很难调动学生参与的兴趣，导致素质拓展训练未能达到预期的效果，必须要改变传统教学的弊端，适当增加教学内容，创新教学形式，提升学生参与的积极性和有效性，本文中具体分析了目前教学存在的弊端和问题，在此基础上提出恰当的改进措施，深化教学改革效果。^[1]

一、素质拓展训练与高中体育教学结合的必要性

素质拓展训练在高中体育教学中的应用是非常必要的，这对于学生综合素质的提升具有很大的帮助。素质拓展训练教学对高中体育教学能够起到极大的推动作用，作为新型教学理念，很多学生及家长对其认可度并不高，更不清楚其在教学中的作用地位，对此，高中体育教学中需要加深素质拓展训练教学的宣扬，向学生和家长阐述素质拓展训练对学生成长的重要性以及对学生综合能力提升的关键性，学校还可以邀请相关专家来校进行专题讲座，更好地分析学生身体及心理素质，深刻剖析开展素质拓展训练对学生成长的关键性，从身体到心理上的优化是素质拓展训练的重要性，这有于学生之后的成长，所以高中体育教学中实施素质拓展训练是非常必要的，在实际教学过程中，学校采取更有效的教学方案，制定合理的教学目标，积极宣传拓展训练，构建高效高中体育教学。素质拓展训练在高中体育教学中的应用将在很大程度上优化传统教学的弊端，培养学生具有更强健的身体素养，这对于学生学习成绩的提升也是非常有益的。从某种程度来说，体育运动属于交际的一种方式，将拓展训练融入体育教学之中，将在很大程度上培养学生良好的体育精神，培养他们的竞争及合作意识。更重要的是，素质拓展训练还能最大限度地发挥学生的潜能，锻炼学生的意志力，使其能够具有挑战的勇气及极限，从根本上推动学生综合素养的提升和改善。^[2]

二、 创优教学方法，加深学生学习体验

虽然在以往的教学中教师投入很多的精力在教学上，但是最终达到的效果并不是很理想，这是因为教师教学方法的落后以及教学理念的滞后，教师要想改变当前教学现状就必须要优化教学方法，采取科学有效的教学手段及形式，开展素质拓展训练，培养学生学习的积极性，用学生感兴趣的方式开展拓展训练。学生在感兴趣的基础上才能接受高强度的素质拓展训练，在此过程中挑战学生的体能及意志力。这就需要教师根据学生的实际情况组织科学化的训练内容，从根本上提升学生的综合素养。在实际教学中，必须要体现以人为本的思想，在开展教学过程中必须要重视学生的身体健康，在训练之前，教師需要组织学生做好热身运动，这样学生在拓展训练过程中不会出现肌肉损伤情况，在拓展运动之后，需要做一些放松性的运动，学生可以根据自身的喜好自由选择，如竞技性质的体育游戏。通过这样的运动放松，学生高强度的训练能够得到缓解放松，学生身心更愉快，使其对教学内容兴趣更浓厚，大大提升学生体育素质。此外，还需要注意的是，教师在开展拓展素质训练过程中，可以采取合作竞赛模式，挖掘学生潜在能力，激发他们体内的竞技意识，改善体育综合素养，这种竞争意识和综合素养在学生的学习乃至生活中都具有极大的帮助，培养学生具有良好的合作意识和团队精神，促进学生综合素养得到显著提升。^[3]

三、 注重学生自学能力培养，构建高素质教师队伍

素质拓展训练对学生的成长具有极大的推动作用，在实践教学过程中必须要开展积极自主的学习引导模式，增强学生自身的学习能力和素养，通常来说，教师需要从以下方面着手展开。首先，注重学生学习兴趣的累积，根据学生学习的实际情况，从而创建更利于教学开展的问题情境，在实际教学过程中，教师对学生进行有效的引导，开展体育项目学习，从分解动作再到结构要领，对学生展开更全面更细致的教学。其次，组织学生开展自主学习，并主动练习，通过教师的教学引导不断纠正错误的动作形式，在此过程中，教师则必须要发挥学生监督与引导作用，增加学生课堂参与的积极性。最后，教师必须对学生进行科学化合理化的学习评价，必须要公平、公正以及客观性，这样才能对学生加以科学化的评价，提升学生综合能力及素养。^[4]

提升教师专业素养，构建高素质教学人才是素质拓展训练获得极好效果的有效形式，从整体角度来说，素质拓展训练在高中体育教学中的应用相对较短，缺乏教学经验，教师需要从其他渠道获取知识与技能，提升自身的专业素养，构建高素质的教师队伍。此外，教师需要积极引进全新的教学方法和手段，增强课堂的趣味性和实效性，而且还需要在体育教学方面加大力度，筛选综合素质较强的教师任职，定期组织教师培训与学习，并引导他们共同探讨拓展训练在高中体育教学中的具体开展形式与内容，从而让素质拓展训练更好地推动高中体育教学的发展。素质拓展训练需要专业的教师队伍及专业的教学形式，在此过程中，教师则必须要选择恰当的教学方式，提升自身的综合素养，推动教学活动的开展与功效优化。

结语

总而言之，素质拓展训练在高中体育教学中的应用是非常有必要的，教师在教学开展过程中必须要掌握教学方法，创新教学内容，合理开展教学活动，增加学生参与的积极性，提升学生体育素养和竞技精神，进一步推动教学工作能够取得更好的成效，文章从多个层面展开更全面的论述分析，提出具有建设性的改革策略，深化教学效果。

参考文献

[1]李志堂.素质拓展训练在高中体育教学中的应用分析[J].软件（教育现代化）（电子版），2019，（5）：85.

[2]魏军义.拓展训练在高中体育教学中的应用探究[J].考试周刊，2019，（32）：139.

[3]邬焕春.高中体育教学中学生终身体育意识的培养分析[J].中外交流，2019，（7）：107.

[4]王向炜.浅析高中体育教学中拓展训练的有效应用[J].新课程·下旬，2019，（3）：131.