探讨趣味田径提升小学生耐力水平的有效性

摘 要：健康第一指导思想下的小学体育教学应该大胆变革，勇于创新，摒弃低效的传统守旧的教学理念和方法，积极引入适合学生身心发展特点的教学理念和方法。趣味田径很好地契合了小学生身体素质发展的客观需要，也为小学体育课堂注入了改革的活力和动力。本文以小学趣味田径教学为切入点，通过实地調研的方法，实证分析了趣味田径对小学生耐力素质的实际影响效果。

关键词：小学体育 趣味田径 教师 学生

引言

当前，面对我国青少年身体素质处于稳步下降趋势的严峻现实，发挥体育健身健心的教育价值，提高学生耐力素质在内的综合身体素质，是学校体育应正视并解决的重大课题。小学体育作为学校体育教育的起步阶段，创新教育理念和方法，对学生整个成长阶段的体育学习具有重要意义。本文以趣味田径教学为研究切入点，探讨了小学体育注入创新理念和内容的重大现实意义。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本研究选取笔者所在小学校水平而四年级两个平行教学班的学生作为研究对象，为了更准确地反映趣味田径在小学生耐力水平提升中的实际效果，采取对比研究的方法选择这两个学生耐力水平相当的班级为考察对象，其中一个班级为实验班，一个班级为对照班。

2.研究方法

文献资料法：本研究是在查阅大量有关小学田径课程建设、教学模式创新以及趣味田径文献资料基础上展开的，内容囊括了运动学、体育学、心理学、统计学、社会学等多个学科交叉内容。

对比试验法：对本研究调研的两个班级学生，即实验班和对照班学生，前16学时体育课程两个班级都采用本校传统的教学方法，以使两个班级学生耐力素质保持在相同水平，后16个学时体育课程则进行差异化设计，实验班学生采用趣味田径方法改革体育课程，对照班学生则仍然沿袭传统教学方法。其他时间两个班级学生参加的体育课外活动和体育课内容基本保持一致。

数理统计法：采用spass19.0对采集的有关数据进行筛选整理和分析，其中p>0.05表明两组测试数据所代表的耐力素质指标无显著差异，p<0.05表明两组检测数据所代表的耐力素质指标存在明显差异，p<0.01表明两组数据所代表的耐力素质指标存在非常明显的差异。

3.趣味田径提升小学生耐力水平的有效性分析

本研究选择对两个参与实验班级的学生分别选用传统体育教学法和趣味田径教学法教学，分别测试两个班级学生在经过前16学时相同的体育课程学习和后16个学时差异化体育课程学习后的耐力水平，主要对两个班级学生进行1分钟跳绳、仰卧起坐以及立定跳远成绩测试。

二、实验前实验班和对照班学生耐力素质差异性分析

在开展趣味田径教学活动之前，为了最大限度地确保参与研究的两个样本班级学生的耐力素质维持在同一水平，首先都进行16学时的无差异化学校传统体育教学方法的培训，从表1可以看出，两个班级学生的耐力素质保持了非常好的同步性。无论是1分钟跳绳成绩，还是仰卧起坐成绩和立定跳远成绩，实验班和对照班学生的平均成绩都相当接近，而t检验结果p值也非常直观地告诉我们，两个班级各项身体素质指标成绩是非常接近的，并不存在明显差异。因此，经过16学时无差异化教学后，两个班级学生的身体素质水平保持了非常好的同步性，为其后的对比试验研究奠定了基础。

1.实验后实验班和对照班学生耐力素质差异性分析

在经历了16学时无差异化的体育教学后，对实验班学生继续开展16学时的趣味田径教学，对对照班学生继续开展16学时的传统体育教学。从表2可以看出，尽管两个班级学生的耐力素质平均水平都取得了进步，但是体现出明显的差异性。差异化实验后，实验班学生1分钟跳绳成绩取得了明显提升，比对照班学生高出了近9次，仰卧起坐成绩高出了5次，立定跳远成绩也提高了0.1米。而t检验结果p值也非常直观地验证了二者之间非常显著的差异。因此，可以判定，趣味田径对小学生耐力水平的提升是有着显著效果的。

2.趣味田径提升小学生耐力水平的成效分析

田径教学的重要任务就是提升学生的速度素质、力量素质、耐力素质、协调性和柔韧素质等，趣味田径活动能够为学生创造一定的自由发挥空间，在展现个人魅力风采的同时实现耐力素质的提升。趣味田径教学不拘泥于传统形式，可以运用各种各样的运动器械，丰富多彩的教学形式，教学内容也充分体现自主性和民主性，有利于最大限度地开发学生的田径运动潜能，提高身体素质。同时，趣味田径教学通过给予学生量体裁衣的运动负荷，在带给学生必要的压力感时，也为学生带来了前进动力。由于趣味田径难度合适，方法得当，学生在参与过程中不会感到厌烦，反而会全身心地投入其中，为趣味田径充分发挥其健身健心效果奠定了基础。

结语

传统小学田径课堂教学理念落后，教学模式因循守旧，在教学实践中很容易引发学生的抵触心理，这也是小学田径课堂难以发挥其教学价值的根本原因。为此，小学体育教学亟需变革，引入趣味田径教学能够使体育课堂重新焕发生机和活力，由于教学理念的趣味性，教学内容的丰富性、教学形式的灵活性，趣味田径必将在提升包括学生耐力素质在内的综合身体素质发挥重要作用。

参考文献

[1]梁枭. 不同教学方案对提高五年级学生耐力素质有效性的研究[D]. 广州体育学院， 2015.

[2]陶新连. 国际田联“少儿趣味田径”运动对培养小学生体育兴趣水平影响的研究[D]. 上海师范大学， 2012.

[3]朱美芳. 低温下如何有效发展小学生耐力素质提高体育课堂效率[J]. 中学课程辅导：教学研究， 2015（2）.

作者简介

李超，男，198510，汉，吉林四平，大学本科，二级教师， 四平市八一希望学校endprint