基于中小学足球训练的思考

骆用颜

摘 要：中小学足球教学是中小学体育教学中的重要组成部分，对锻炼学生的身体，提高学生的综合身体素质具有十分重要的作用。本文分析了中小学足球的普及情况，对中小学足球训练科学化开展的路径以及管理策略进行了详细的介绍，以期能为中小学足球训练提供参考。

关键词：中小学 足球训练 路径 管理策略

随着我国素质教育的全面推行，中小学体育教学越来越受重视，而足球运动作为世界第一大体育运动项目，在中小学体育教学中也得到了推广和普及。但是，当前中小学足球训练现状并不能让人满意，如何有效开展中小学足球训练教学，提高学生的体魄，促进中小学生身体素质的全面提高是当前的一个重要课题。

一、中小学足球普及情况分析

随着综合国力的增强，体育文化地位日益明显，体育发展进入了白热化的发展阶段，但足球的弱势仍然制约着我国体育事业的全面快速发展。中国足球想要取得更高更远的发展仅靠少数个别的城市输送足球后备人才是远远不够的， 这也引起了国家领导人的高度重视。2009年国家体育总局和教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及实施方案，并首批在44个城市2300多所中小学开展青少年校园足球活动。2010年12 月在全国青少年校园足球工作座谈会上， 国务委员刘延东再次着重强调： 足球要从娃娃抓起， 校园足球活动的顺利开展，加强对足球后备人才培养， 夯实足球运动的社会基础。[1]

早在几年前，“中国中小学足球发展计划”就已经启动，中小学足球训练也被提升到战略高度。作为对教育局“校园足球”激励政策的回应，全国中小学校园开展了各种足球活动。各种形式的足球活动以惊人的速度覆盖了中小学校园，普及范围迅速扩大。然而，在经历了许多中小学足球训练的调查后，人们认识到只有个别学校建立了独立和专业的中小学足球队。然而，大多数中小学足球活动都面临着不同的问题和不足。例如，几所中小学的学校足球队的数量并不是固定的，足球队的学生更有可能是对足球有强烈的兴趣的且具有运动天赋的学生。它忽略了采取积极措施来激励其他学生去踢足球的重要性。此外，从中小学生的年龄特征和运动技术水平，现代中小学校园应该倾向于开展足球设定目标是：培养学生对足球的兴趣和兴趣，引导学生感受体育精神的魅力。因此， 中小学足球体育教师应引导学生学习基本的技术，如射门、运球、接球等，并在这一过程中提高他们的身体灵活性、敏捷性和协调性。[2]

二、中小学足球训练科学化开展路径

1.符合中小学生特点

中小学生处于成长和发展的重要阶段，身体素质是极具可塑性的，但身体同时也是很敏感的。因此，各种培训计划必须与中小学生独特的生理规律相结合，科学规划应以理性为指导。首先，所有的学生都很好奇，所以训练应该是有趣的。其次，学生喜欢模仿，协调能力强，动作快，可塑性强，这是学习足球技巧的好时机。为此，在中小学学生的训练中，学校管理者和教师应遵循兴趣教学与标准化相结合的原则。简单的重复和技术模仿的创新，基本的训练和比赛相结合的原则，消除超负荷的训练，一定要稳定，一步一个脚印。所以，在每一个动作技巧的展示中要直观，并专注于练习。在训练中，应该增加更多的足球游戏或比赛，这样学生才能在游戏中学习和改进。逐步掌握基本的传球、运球、控球等基本技术，加强头球、过人等容易学习的战术，促进技术和战术双重提升。

2.科学安排时间

足球训练计划是否科学合理，直接关系到学生的足球训练效果。因此，为中小学学生制定足球训练计划是非常重要的。现在足球课程在学校的课程中的地位仍然很低，娱乐和业余是很明显的，那么如何在有效的时间提高学生的足球技能呢？首先必须固定每周5次的训练时间，可以安排在上午的时间不少于40分钟的训练，在这40分钟的训练中主要加强基础训练，让每个学生都有一个球；下午，我们可以安排两小时内的训练。我们可以在这两个小时内安排小的比赛，加强球员之间的协调，提高球队的策略和战术。第二，建立与周围中小学的长期互动关系，经常开展比赛交流，加强团队成员意识，增强团队成员的荣誉意识。此外，改善中小学足球教育模式、中小学校园设置每班每周组织一次的足球活动，并根据国家课程，主要是中小学教授射门、头球、颠球、传球、运球和其他基本技能，以确保学生在学习的过程中，可以熟练各项体育足球技能，而老师也需要从简单的战术、技能培训等等开始，介绍当前足球的规则，以提高中小学足球运动的质量和水平。

3.引入社会专业力量推进校园足球普及和提高

中小学是足球运动的萌芽阶段，它是传播足球、普及足球、发展足球的最佳的场所，对于一个国家足球后备人才培养体系的建立起着举足轻重的作用。而校园足球工作核心问题就是师资力量，这块恰好是当前中小学足球训练的薄弱地方，所以要探索依托專业的、有资质的教练员能进入到学校队伍中来，进行公益指导，传授基本的足球技巧与实战技术。一方面提高师资水平，一方面提高孩子们的业余训练水平。

4.与素质教育相结合

足球运动不仅能增强体质，而且对中小学生具有重要的教育意义，对中小学生的成长具有积极的促进作用。为了最大化足球的价值，我们主要关注以下四个方向：第一，教如何去做人，然后教足球；第二学习和足球训练一起进行；第三基本训练与竞争比赛相结合；第四，我们应当建立学生的终身足球运动的意识。在校园运动中，足球运动持续，其生命力顽强，吸引力十分明显。这不仅是因为这项运动有着广泛的群众基础，而且还因为它承载着悠久的历史文化和中国一个世纪以来的梦想。此外，它还丰富了校园体育活动，丰富了校园文化，体现了素质教育的目标；为增强中国特色教育，为中国职业足球输送足球专业人才。

5.处理好训练与学习的关系

为了实现长期发展，校园足球必须处理学习与训练之间的关系。为了得到家长和学校的支持，足球必须坚持“先学习”的原则。通过加强学生的足球训练，科学合理地利用学生的时间，最大限度地利用业余时间，在有限的时间内提高训练的价值，以确保学生的学业和学习不受影响。在选择足球人才时，重视身体素质和技能，同时智力也很重要。为了确保团队的稳定，学生们通常选择在中层学习。因此，指导足球运动员的学习也同样重要。事实证明，文化成就和足球可以相互影响，相互促进。俗话说，“身体是革命的本钱”。足球不仅能加强学生的体育锻炼，还能促进学生的积极学习。endprint

三、足球训练管理策略

1.基本思想

作为对“校园足球”理念的回应，积极贯彻党的“十八大”政策，在学校里做好足球的工作，进一步提高思想认识。第一步是把足球放在学校发展的重要位置。2016年教育部投资1000万元，财政部8个亿的经费投入。这两项措施反映了我们国家在学校发展足球的决心和信心。为了不让国家教育管理陷入尴尬的境地，中小学必须建立一种高度的责任感，并使校园足球成为学校重点建设的事业。同时，根据《全国青少年校园足球活动实施方案》的科学指导，对校园足球活动的实施时，以提高学生的奋斗精神为任务，以提高学生的团队意识为目标。通过开展校园足球活动，推广足球学生的知识，提高足球技能，通过足球来实现道德、智力、体育、美、以及多方面的发展。

2.管理架构

为确保校园足球的正常、有序发展，建立一套可行、有效的管理体系。首先，建立健全领导体系，第一，任命校长领导团队领袖，确保校园足球学校可以快速拨出资金，确定足球运动可以在全校范围内开展；第二，领导团队的成员应该选择学校的相关部门，如学术事务办公室和后勤部门，促进校园足球活动的运行平稳；第三，足球教练是领导小组的指导员，负责校园足球活动的指导。各种校园足球规则和规章的规范，由负责各种规格的足球工作的办公室规定，如规范类培训、各类联赛、团队出入境标准、教练、训练计划等。足球相关配套设施的管理，硬件设施的配置应安全到位，设备、资金等必须到位。

3.管理计划

校园足球是一个较为复杂的项目，中小学应该科学合理地规划。校园足球的特点是长期、时段性、层次性和动态，这要求我们结合具体问题进行分析。首先确定训练对象，训练对象应根据年龄在9岁、11岁和13岁以下三个部分进行划分，其次是三个部分的特点应该是不同的训练目标和任务。培养目标为99岁以下时，应注重趣味性，应该注意基本训练任务，根据传球、运球、接球、射球等，培养学生的球感，纠正学生的错误技术，培养正确的足球的姿势，锻炼队员身体的灵活性、敏捷性和协调能力，巩固学生的控球能力；训练11岁以下的目标时，应该在兴趣的基础上培养学生的责任感和忠诚度，继续基本技术的培训，开始涉及比赛相关的战术培训，提高学生控球速度，反应速度，继续加强学生身体的灵活性、柔韧性、协调性的训练；培训目标为13岁以下时，应该关注学生足球活动的积极心态，帮助学生养成良好习惯的训练，努力进取的比赛风格。训练任务应加强学生素质训练，加强学生的速度、敏感度练习、发展学生足球技术，促进学生合作能力和比赛能力的提高。再次确定学生不同阶段的訓练，最后，根据比赛结果总结了主要训练的效果，同时结合平时的训练，培养更多优秀的学生。

结语

综上所述，中小学足球训练的有效开展，不仅能够提高学生的综合身体素质，而且对培养学生的团队合作意识、促进我国足球事业的发展具有十分重要的意义。因此，在中小学足球训练教学中，教师要充分考虑学生的身体特征和心理特点，采取有效的对策措施，开展足球训练教学，从而提高中小学足球训练教学水平。

参考文献

[1] 张军.小议中小学足球运动发展的措施[J].大连教育学院学报. 2008（01）

[2] 许军胜.探寻中小学足球教学与训练[J]. 科技信息. 2007（03）

[3] 胡永红.论我国校园足球的创新发展[J]. 韶关学院学报. 2017（06）endprint