浅谈中等职业学校学生体育实践性尝试

马祖军

[摘要] 职业学校的体育教育要尽可能激励学生参加体育运动的积极性和坚持性,尽可能提高学生的运动能力,学生的运动能力提高到一定的程度,才能真正体会到运动带来的乐趣,才容易形成长期坚持体育运动的习惯。

[关键词] 中等职业学校 学生 体育 实践

国家大力发展职业教育,职业中学的体育教育已经历了多年风风雨雨的洗礼。随着基础教育体育课程改革的稳步推进,从开始到今天,职业中学的体育教育课程仍然沿袭传统的课程模式,这种课程模式不能反映出职业教育的特色,与职业教育呈现出发展壮大的良好势头很不协调,没有体现职业学校的教学特点,不能满足职校学生的成长需要,很大程度上限制了职业学校的体育教学的发展。

职业学校的学生在多数都是毕业后就要面向社会的,都希望尽快学到实用的理论知识,掌握实际的工作技能,当然也包括参与体育运动的能力。只有个人的综合能力强,将来才能容易适应社会的不断进步,自信地迎接各种挑战。这就决定了职业学校的体育教育要与普通中学的体育教育有所区别。其中最主要在于以较大的可能性激励学生参加体育运动的积极性和坚持性,尽可能提高学生的运动能力,运动能力提高到一定的程度,才能真正体会到运动带来的乐趣,容易帮其形成长期坚持体育运动的习惯。

工作这么多年来,我除了坚持学校体育教育以外,还积极参与社会性上的各种体育活动和体育竞赛,时时留意国内外的体育动态。发现体育运动的发展越来越快,与其相关的待业越来越广。随着社区的运动场所的不断增多,人民的生活水平日益提高。参加体育运动已成为一种生活时尚,很多团体单位把发动组织员工参加体育运动是提自我形象的手段,加强与外界联系的途径,作为增强员工凝聚力的有效办法。我在教学过程中时时提醒学生要善于观察,着眼于未来,珍惜学校这个为进入社会做好一切准备的热身平台,充分利用学校的体育资源,锻炼强健的体魄,磨练过硬的运动技能。经过多年的工作摸索,以当前职业学校体育教材的大规模改革为契机,结合学生的特点,在学校的体育教学中本人采取了一些措施,取得了一定效果。具体做法有以下几点。

一、体育理论要与运动实践相结合

学好体育运动理论知识,能让学生真正认识体育运动本身的内涵,会有效地提高学生的运动修养,还能学会研究体育运动的能力。在教学中,我对每个班都制定了不同的体育理论教学计划,在选择其中内容时主要从以下几方面考虑。(1)与术科教学的内容相对应,做到理论与实践的相结合。(2)应用性较强的项目,即目前在社会开展比较广泛的运动项目,将来学生会经常接触的运动的有关知识。(3)所选择的知识是学生容量接受的,是可操作性的。

通过学习“球队类的裁判法”、“比赛场地的结构和标准”、“田径裁判法”以及“运动方法”,使学生的运动水平、竞赛能力得到提高,欣赏和分析运动比赛的能力得到加强。通过学习《运动医学》、《体育与健康》,使学生认识到体育运动对人身体的重要性,形成良好的生活习惯和卫生习惯,养成长期坚持体育运动的习惯,并有较强的运动安全意识。经过一段时间的学习、实践和考核,使学生的运动综合能力得到了较大提升。

二、根据群众性体育活动特点,有选择性地开展教学内容

体育运动的项目多种多样,中学体育教学提纲里包含的内容也很多,条件不允许全都进行详细教学,我就根据本地区群众体育开展比较有特点的体育活动,将来学生进入社会时会常常接触到的运动项目,有目的有选择地开展教学。如田径的短跑、接力跑、跳高、跳远。篮球的运、传、接、投、抢;综合技术;比赛方法。足球的传动接球、射门、运球过杆、球性。我都有系统地进行了教学,并组织学生积极参加课余的体育活动。学生掌握的体育知识和运动技能得到充分的发挥,加上对社会体育的了解,找到了学习的目标,有了再提高的动力,大大提高了教学的效果,使今学期我所教的各个班学生的体育成绩都有很大进步。

三、体育教学要遵循多样、灵活、有效的原则

高中阶段的学生成长到了高峰期,思想日趋成熟,他们的个性逐渐形成,对将来生活的目标也逐步产生,但不同的人他们的生活爱好也各有不同,同样他们的体育爱好也有很大的区别。不同的身体条件和运动能力,对参与体育运动也有不同的选择。现在学校的体育场地、器材和配套设施都有很大的完善,基本能满足各种体育教学的需要。为了尽量满足学生的不同需要,我在教学过程中采取灵活多样的教学法手段,对所教各班根据不同特点的学生制定相应的教学计划和实施方法。例如,机电、机械等专业的学生都要求增强手指、手腕、手臂的力量,所以教学中宜多安排篮球、排球、乒乓球等运动项目,这样既能激发学生的学习兴趣,也能增强手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的准确性,以及腕、肘、肩等关节的灵活性。如男生的汽车班的体育课篮球、足球、羽毛球等竞赛性质比较强的项目占的比例较大,田径的田类和体操的跳跃这些有挑战性的运动也较易被学生接受。对女生占大多数的班,我就安排接力跑、跨栏技术性较强的项目,结合羽毛球、跳绳、体操等灵活性和技巧性强的运动。对有升大任务的学生就多安排游戏类和小竞赛趣味性浓,在完成学习任务的同时又能调节情绪,减轻学习上带来的压力。

同时按新课程的要求,根据学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,制定评价方法。通过一段时间的实践,取得了较大的效果,不但学生的体育学习成绩有所提高,促进学生健康成长,也体现了以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发了学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

四、教学中要重视身体易伤部位的训练

针对职业中学教育的特点,为了防止学生毕业后走上工作岗位时身体容易损伤和患上职业病,职业体育教学中,老师不但要引导学生进行容易受伤部位的锻炼,增强身体机能外,而且还要讲授重要的卫生保健知识,使学生们将来踏上工作岗位后能有效进行自我处理意外损伤和采取卫生保护措施。

五、根据中学生身心发展特征划分学习水平

每次我在制定教学计划时,都考虑到学生各方面的差异性,为他们分段确定体育与健康的发展学习目标,要求学生以高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。在教学过程中比较注重引导学生学会学习体育的基本方法,学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择喜爱的方法参与体育活动。使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观的学习态度。使学生的身体和身心得到和谐发展。

通过教学实践性尝试,笔者的体育教学取得一定的成效:学生上体育课的出勤率高了,参与体育活动和学习的积极性上来了,体育技能和技术考核成绩进步了,坚持参加体育活动,形成积极的余暇生活方式;笔者也有效地完成了体育教学目标。