浅谈职高体育的重要性

陈岗

【中图分类号】G718 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）32-0131-01

体育是学校教育中的重要组成部分，它对促进学生身体的全面发展、增强体质、培养良好的道德品质、开发智力、提高学习质量和效率有着重要的作用。长期以来，由于受到升学考试中一些不正确思想的影响，在一部分教师和学生中，只注重智力学习，却忽视了体育锻炼。而职高学生的特点是文化课基础较差，缺乏良好的学习习惯，对文化课的学习又不感兴趣，喜欢游戏和运动，比较适宜于体育教学。因此，成功的体育教学对职高学生的教育起着至关重要的作用。

一、健康的身体是一切发展的基础

健康的体魄是职高生将来走向社会为祖国、为人民服务的基本前提，也是更好地去适应社会、服务社会的具体体现。而学校体育直接肩负着“增强全体学生体质和促进全体学生健康的使命。”因此，学校教育要树立健康第一的指导思想。再来让我们来看看现在职高生的身体状况：每年在一个多小时的开学典礼上，有学生晕倒过；中学生每次的“三防演练”中，有学生病倒过。就连一年一度的高一学生军训，两周之内，几百名受训学生，因晕倒、看病而请假的能多达10几人次，有时甚至更多。这难道不是在为我们敲响了“警世钟”：在开学典礼、“三防”演练、小小的军训上都要晕倒，那将来如何能走向社会？怎样能去适应社会，更好的为自己、为社会服务呢？一个学生如果没有好的身体，也许他现在可以学习好，将来可以保证他学习好吗？由这样的学生组成的社会，将来会怎么样？不敢想象。所以，社会要发展，时代要进步，生活要提高。健康的身体才是一切发展的基础。

二、体育能促进德育的发展，有利于学生集体观念的培养

职高学生的特点，决定了职高学生的教育重在德育。而体育活动大多是在室外进行的，体育运动的特殊性，为学生自由活动提供了更多的机会，从而增加了学生与学生之间、学生与教师之间直接交往的时间和空间。体育还要求学生必须有更强的组织纪律性和自觉性，但职业高中的学生一贯是自由散漫，缺乏组织纪律性和自觉性，自我约束力差，既好动又善于表现自己，对各项规则了解不多，认识不够，多以自我为中心，“没有规矩，不能成方圆”，任何一个习惯的养成都需要一些外在的载体来促进它。体育活动就是一个促进养成习惯的一个很好的载体。教师就可借比赛的机会来使他们了解遵守规则的重要性。比如开展班级之间的3人篮球比赛就是一种很好的方法。3人篮球赛，有它的比赛规则，如果比赛的双方不遵守规则，就会受到相应的处罚；只有遵守比赛规则，比赛才能顺利开展。再如，组织拔河比赛中，参赛的每一位学生，都要团结一致，共同拼搏，这就培养了学生的团结合作精神。老师借比赛的机会对学生进行德育教育，从而培养优良的班风，增强学生的集体主义观念。又如，身体练习中，教师提出具体的保护帮助措施，学生之间互相帮助、保护，从而培养学生团结友爱、认真负责的精神。在组织长跑时，锻炼学生吃苦耐劳的精神，培养学生坚强的意志品质，从而促进身心的健康发展。

三、体育能促进智力的发展，有利于文化课成绩的提高

健康的体质是智力发展的物质基础，智力的发展是建立在大脑这个物质基础上。而体育运动能让学生亲自参与活动，并且通过观察、想象、思维然后亲身练习来开发性地刺激大脑，使大脑在活动中得到锻炼和发展，从而促进大脑的发育，改善其机能，为学生的智力发展提供物质条件。同时，由于体育活动的各种动作，多是在短时间或瞬间来完成，并要求准确、轻松、优美，这也对大脑产生强烈的刺激，有利于提高大脑的强度、灵活性、均衡性及分析综合、判断等各方面的能力，促进观察力、记忆力、想象力和思维能力等智力因素的发展，为学生学习提供充沛的学习精力并打下良好的物质基础。因此，适宜的体育锻炼能极大地促进文化课成绩提高。有调查统计表明，文化学习成绩与体育两者相促进是普遍现象，而文化学习成绩好，体育差则是个别现象，从整体来看，体育成绩愈好，文化学习成绩相对也愈好。文化学习成绩达到优秀和良好的学生，体育成绩在良好以上的占一半左右。

四、体育是调节学生学习的有效手段

學校每学期的教学至少可分几个阶段：习惯的养成——知识的获取——期中考——情绪调节——强化学习——期末考。对于情绪的调节环节，可用体育活动来实现。具体开展什么活动，各年级要具体分析。高一新生刚进校不久，班级意识不强，规则意识淡薄。可以采用班级“拔河比赛”来培养学生的集体主义观念和规则意识的养成。高二是整个高中教育最难的阶段，学生处于青春期的高峰期，有很强的表现欲，同时又很在乎异性对自己的看法。根据这个特点，可采用“3人篮球赛”的形式来调节。高三学生一方面在长身体，另一方面由于升学使得学习紧张，思想压力大。这时候就得为学生的头脑和身体加油，为使学生能有更充沛的精力来保持良好的学习状态，年级可以组织一些互动性、交流性、发泄性强的体育活动来改变学生的精神状态。比如，开展花式篮球赛、足球赛、接力赛等等，给学生创造一个发泄、宣泄和交流的平台，使学生的焦虑、烦躁、紧张有一个出口，身心得到释放，进而以愉快的精神投入到紧张的学习中去，达到事半功倍的效果。

五、体育是师生交流的桥梁和手段

职高的学生大多是一些难管的学生，如果教师能放下身价和学生一起进行体育活动，就可以更好地拉近师生之间的距离，从而改善师生之间的关系。如果教师还有一项玩得很好的运动，达到让学生佩服的程度，那学生一定会把他当偶像来崇拜。对那些文化成绩相对较差而又喜欢运动的学生来说，通过球场上的交流、田径场上的合作更能做好他们的思想工作。

总之，体育与教育是既对立又统一的矛盾体，体育不仅能促进学生的身心发展，也能促进学生德育、智育等的发展。两者是相辅相成、共同发展的，我们在教学过程中可以充分利用这一关系，结合学情，克服学生不足，促使学生向更快、更高方向全面发展。