高职羽毛球选修课教学教法改革分析

郜研

【摘 要】高职教学存在“重专业，轻体育”的问题，学生认为体育可有可无，体育的求知热情不高，很多学生都是被动的等待教师传递任务，缺乏体育的主观能动性。为改变这种情况，使得体育的教育更加契合学生的主体诉求，高职建立了体育的选修模块，羽毛球做为体育运动中较为轻松的项目，学生在闲余时间也经常利用羽毛球运动消遣，教学中更加直观化、趣味化，针对羽毛球的教学目前还存在一些问题，学生都是按照自己的猜想挥动球拍，运动中缺乏技巧，羽毛球互动全凭借运气，而体育的技能含量少，教师应依据学生的运动常态，及时的帮助学生查漏补缺，在羽毛球运动中填充乐趣。

【关键词】高职；羽毛球；选修课；教学教法；改革分析

【中图分类号】G807 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）32-0140-01

引言

高职阶段学生已经具备了自主的运动能力，教师应借助羽毛球的选修契机，培育学生的终身体育意识，由于选修课是学生自发选择的结果，他们的运动积极性相较于传统的体育项目，配合度更高，但在活动期间，学生仍旧抱有模棱两可的心态，运动中不够专心、用心，操作的方式有很多的漏洞，教师应及时的对学生的动作、手法加以干预，提高学生的羽毛球掌控能力，学生在运动中快速进步，运动的信心十足，更加积极的参与羽毛球的活动，在良好的互动模式下，体育的项目得以顺利开展。

一、羽毛球步法教学中的问题

1.基础动作无力，落地缓冲不够。

在基本的运动中，学生通常利用习惯性的表现形式，以惯性来带动身体进行前倾后仰等活动，这个运动开始到结束虽然看似流畅，但很多学生都处于认知的误区，身体不够灵活，当羽毛球传送过来时，难以及时的接球，靠蛮力将球抛出，发球时学生的爆发力不够，力度较小，难以集中力量，羽毛球运动的轨迹难以预想，都是靠自然结果与身体的本能反应去处理，学生的触地点都是直接的通过脚掌衔接，而缺乏脚跟的后坐力，且重心在发生位移的瞬间，学生的缓冲动作于幅度不够科学，教师应具体的结合学生的情况给予指引，配套合理的运动动作，不仅是保障学生顺利的完成基础动作，同时也是保障学生运动安全的必要。

2.步法与手法的分离。

学生在羽毛球的运动中，脚步和手上的动作是分离的，甚至学生从本质上就认为两者没有衔接性，实际上羽毛球的运动虽然集中在手腕的力量上，但依靠手臂、手掌等力度发球的同时，也需要结合脚部、腿部的支撑，将身体的各个结构相辅相成的衔接起来，教师可先让学生做出基础的动作，然后寻找学生步法或者手法中的不足，了解学生难以跟进的问题，要在讲解步法的同时将手上的运动穿插进去，以往教师讲解中容易将两者分开，以为这样能够更加具体的讲解某以知识点，实际上学生更加容易出现不协调的问题。

二、高职体育中羽毛球步法的教学方式

1.正确的站位和步法。

站法与步法，是羽毛球教学中的基础环节，也是学生自以为学的很好，但实际上总有一些细节问题的部分，想要学好羽毛球，就应具备科学的站法认识，接球与发球时，通常采取左前右后的形式，也有的学生由于生理上的问题，例如从学生是左撇子，习惯以右脚在前辅以手臂的动作，教师应做的是帮助学生找到站位的辅助点，保障身体以一个平稳的状态站立，并且随时可进行前后的攻击，及时性的找到扣杀的定位，做出正确的反击，接球时，学生可双腿分来做准备动作，这时候一些学生站立较为笔直，但接球时反应很慢，可指引学生适当的弯曲膝盖，同时双眼紧盯对方的动作，使得身体的重心下移，当学生接球时，可快速的借助腿部的弹跳力蹦起来，以更大的爆发力接球并将球传送给对方。

2.关于启动和回位的有效教学。

学生启动球的时候总是动作僵硬，而且学生长时间的运动已经形成了动作的定势，改变中学生找不到窍门，总是被以往的不良习惯制约，教师应结合学生的问题，在启动中让学生保持启动的动作，以分节的慢动作对学生做出指引，有的学生在启动后难以及时的回位，导致后续的一系列动作出现掣肘，为帮助学生发挥出潜能，教师应指引学生在球发出的一瞬间去判断其落地点，并为回击做好准备，整个过程中，十分锻炼学生的反应力与临场的应变能力，教师可不断的结合学生的失误，让学生去摸索正确的定位，很多学生经常在发球后难以准确的接球，与启动回位的相关问题有关，需要持续化的锻炼结合自己的细节问题加以填补。

3.改善教学设施，增加学生兴趣。

羽毛球运动中受到周围环境的影响，运动可能难以开展，比如羽毛球的运动多是户外运动，而学校的室内运动场所少，学校可将篮球于羽毛球运动隔离开来，利用篮球场进行羽毛球锻炼，在天气较好的环境下，可鼓励学生自由活动，每个班都发放公用的羽毛球拍，学生经常锻炼的就会自发的购买羽毛球拍，除了学生，一些教师的课余时间也经常性的展开羽毛球运动，教师可带动学校中师生的力量，营造出课余时间锻炼羽毛球的氛围，另外，还可以开展一些相关的竞赛来吸引学生的兴趣，例如：学校的羽毛球比赛中，师生均可以报名参加，这样学生的课余锻炼时间更多，锻炼的积极性更高，可与其他选修课中自主报名的学生展开对比，凸显出专业的优势，让学生建立信心，也借助羽毛球比赛，强化学生的精神意志，当学生失败或者是动作不协调被指责时，学生都能够正确的对待，以积极的心态去反省自己，并与其他人和谐的沟通，使得学生的社会融合能力更强。

4.选课机制和改革考核方式。

羽毛球是学生自选的项目，选择之后教师可集中化的询问学生是否有转换专业的意向，期间一些学生对自己的选择有后悔的想法，教师可给学生替换的机会，也凸显出教学的民主性，教学中教师应拉近师生距离，虽然学生的表现还差强人意，但教师也不宜直接的批评，可通过多样化的形式进行考核，让学生之间互相测评，最后通过多项内容计分，同時也将学生的日常表现记录到分数中，提高学生的参与度。

结束语

综上所述，羽毛球是一项适合各类人群的运动，体育选修教学中，教师应结合学生的基础能力加以指引，帮助学生不断的进步。

参考文献

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