手机网络对高中生心理影响及防范

曾平凤

摘 要：在现代信息社会中，手机日益成为高中生生活中不可忽视的一部分，手机网络在带给大家快捷和便利的同时也有一些负面影响，主要体现在两方面：一是手机网络中的师生、生生分离，导致教师角色淡化和教学管理弱化；二是由于网上良莠不齐的海量信息和信息组织的无序性、随机性，导致学习者“信息迷航”和“信息超载”。高中生的思想道德观念还没有成熟，还没形成一个较完整的体系，大量地接受这类信息，势必影响高中生的学习生活和思想道德观念趋向，手机网络对高中生的心理和学习生活造成了很多负面影响。因此，必须采取一定的防范措施。

关键词：手机网络；高中学生；心理影响；防范措施

一、手机网络给高中生带来的危害

1.频繁用机，损身又害心

高中生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

2.“网吧”进学校，沉迷于手机上网

随着手机GPRS强大功能的开通，学生随时可通过手机进行QQ聊天、在线游戏、阅读信息等，手机的“黄、赌、毒”已成为学生精神污染的主要来源，给学生的心理健康带来非常严重的后果。

3.影响学习和休息，降低学习效率

一些学生在课堂上用手机打游戏、听音乐、收发短信微信，无心听课，对讲课内容一无所知。课余时间专注在手机上游戏，甚至就寝熄灯后，有的学生躲在被子里玩手机，第二天上课没精神。

4.手机的使用加速了中学生社会化

手机已经成为中学生“男女交往过密”的“帮凶”，严重影响和干扰了学生的学习和生活。

5.破坏考风考纪，影响学校校风

不少学生利用手机在考试中作弊，发短信求答案，甚至在网上搜索答案，平时厌恶学习，养成依赖思想，不利于学生良好品质的养成。

6.容易滋生事端，出现安全隐患

高中生自我防范意识较差，容易被犯罪分子诈骗，同时携带手机增加了学生跟社会上不良青年来往的机会，给学生人身财产安全带来隐患。

7.增加经济负担，助长攀比心理

中学生买手机，客观上增加了家庭的经济负担，学生之间课余时间比手机的好坏，助长学生的攀比心理，滋生享乐思想，自然会影响学生的学习和心态。

二、过度使用手机网络心理障碍

心理学家较早关注的互联网对心理发展影响的问题是互联网的过度使用引发的心理障碍。Brenner（1997）的研究显示，网络依赖行为和年龄、受教育程度有很大关联，而与性别和种族关系不大。青少年是网络成瘾的高发群体。相比之下，成年人也需要控制自己的上网时间，但是他们所体验到的失落情绪要小于相等条件下的青少年。通过对韶关一中的实地调查，可以看出一些。对过度使用互联网引发的心理障碍，心理学家定义了多种术语。Goldberg借用了DSM—IV（美国精神疾病分类与诊断手册）中关于药物依赖的判断标准，提出互联网成癌障碍（IAl3）的概念，主要是作为一种应对机制的行为成瘾。KimberlyYoung则从DSM—IV对病理性赌博的判断标准中发展出病态网络使用（PIU）的概念，暗示着网络成瘾和药物依赖的不同在于，它更像是一种冲动控制障碍。Young结合对网络成瘾的实际研究，提出了八个问题以判断网络成瘾。如果个体对下列问题中的五个题目给予了肯定的答复，就可以判定为PIU。

①你是否沉溺于互联网？

②你是否需要通过逐次增加上网时间以获得满足感？

③你是否经常不能抵制上网的诱惑和很难下网？

④停止使用互联网你是否会产生消极的情绪体验和不良的生理反应？

⑤每次上网实际所花的时间是否都比原定时间要长？

⑥上网是否已经对你的人际关系、工作、教育和职业造成负面影响？

⑦你是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用？

⑧你是否将上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式？

根据Young实际研究的八个问题，做成调查问卷：同意的打“√”，不同意的打“×”。

再回答两个问题：“A.你每周主要在什么时间上网，大约每周多长时间？

B.你在上网时间内主要做些什么？”

根据对韶关一中（全寄宿学校）高二20个班655人的问卷调查，共8个选项的正误判断分析结果如下：在被调查的655人中，可以看出有185人存在网络成瘾现象，470人只是普通的网民。被调查的655人中，有占28%的人存在网络成瘾现象，72%的人没有成瘾现象。被调查学生大部分选择了④为正确选项，可以说明学生很难抵制上网的诱惑，经常会由于上不了网而产生消极的情绪体验和不良的生理反应，由此而影响学习和生活，以至于导致不良的习惯和社会风气。大多数学生的手机网络使用集中在角色扮演游戏、新闻组、聊天室、即时信息聊天、WWW、Email等上，有趣的是，研究者发现男孩和女孩在网络使用上的内容有显著差异。男孩更喜欢在电脑上玩网络游戏，而女孩更喜欢在网上和朋友聊天，发E-mail。这也可通过调查问卷的“B.你在上网时间内主要做些什么？”体现出来，男生所填内容主要为网络游戏，而女生则主要为聊天。通过对我校调查发现，高中生主要存在网络游戏成瘾和网络关系成瘾，一天大部分的时间主要用于QQ聊天和網络游戏上，通过网络获得成就感，从而摆脱现实生活中的失败和苦恼。这样很容易使学生沉迷于网络中，无法回到现实生活中来，产生很大的心理问题。

三、高中生使用手机网络防范措施

1.做好上网学生的心理疏导工作

网上世界的精彩丰富和网络文化的简单快捷，对学业重负下的高中生具有极大的吸引力，因而也极易使之沉迷上“瘾”。我们不能因噎废食，不能因为上网会对人的心理产生障碍而阻止学生上网。相反，应积极让已掌握计算机技术的学生上网，而少用手机上网。教师对因上网而导致心理障碍的学生应积极疏导。如适当控制上网时间，特别是晚自习后在宿舍不用手机上网或少用，要求学生在上网的同时不要忽视与同学、家长、教师的人际交往，与家长保持密切联系，引导家长正确指导孩子上网等。

2.加大组织学生参加社会实践的力度

要多让学生参与各种道德实践活动，让学生在家庭、学校、社会面对各种道德问题时能作出正确的判断，让其道德行为在实践中不断提高。加强学生动手能力的培养，则弥补学生在发展过程中的这一缺陷。

3.加强高中生在校期间使用手机的管理

我校管理规则为：

（1）管理规定

①建议学生在校期间使用不具有上网功能的手机。

②不得将手机带入教学楼区域。

③使用手机规定时间：中午12：00—12：50，下午17：00—18：50，晚上22：20—22：50（其中包括周六、周日）。

④除规定时间外，学生不得使用手机；期间若有急事，家长与学生可通过拨打班主任、教学楼办公室电话或宿舍办公室电话相互联系。

⑤公布教学楼、宿舍楼、办公室联系电话。

（2）处理办法

对于违反规定携带和使用手机的学生，学校将严格按照《韶关市第一中学使用手机管理制度》的有关规定进行处理，并结合校纪校规给予以下处分：

第一次违纪，年级通报批评；第二次违纪，给予警告处分或严重警告处分；第三次违纪，给予记过处分（在处分考察期间，如有再犯，将从重处理，且将处分决定计入个人档案）。并将每次处理情况及时通知家长。

在現代信息社会，手机网络的出现不应当是教育界的洪水猛兽，如何恰当地引导学生，将课内课外的学习生活与网络这一强大的工具结合起来，促进学生学习，如何加强网络使用者的社会卷入与心理幸福感、将网络和学校教育结合起来等应用性的研

究，正逐渐走进研究者的视野。而这一课题，无论教育者、研究者还是技术提供者都应当给予充分的关注和考虑。

参考文献：

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[2]V.Brenner.Psychology Of computer USe：XLVII：parameters

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[3]RADavi.Acognitive behavioral model of pathological Internet

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编辑 温雪莲