开展中小学健康教育课程的成效与体会

黄梅

摘 要：如今随着我国教育事业的不断发展和改革，对于中小学的教育教学越来越重视，这些学生是祖国未来的希望，在素质教育阶段，中小学学生的健康及其健康教育引导是一件其极重要的事情。学生要想通过努力奋斗实现自身的目标，要想在学生阶段充分发挥自我价值和个人能力，那么这个必要前提就是学生的健康。对中小学生进行健康教育，能够引导学生形成一种积极的生活态度，形成良好的行为习惯和生活习惯，能够有效提高身体素质，远离疾病，从而促进身心的健康成长。通过在心理健康教育、饮食健康教育和疾病防控等方面对学生的健康教育的切实实施，判断学生在教育前后的表现与对健康的认知，评判教育第一课的成效，发现在开展健康教育后，学生在健康上的意识和认识有了明显的提高，能够在生活实践中注重这些问题。通过分析健康教育长期开展以来取得成效，分析教育开展的方式和在教育中的体会。

关键词：中小学健康教育；提高；成效与体会

俗话说“身体是革命的本钱”，针对目前我国中小学学生身体素质普遍下降的现象，有必要加强健康教育，让学生养成良好的习惯，加强锻炼，提高身体素质。同时，在我国中小学阶段，由于学校和家长的疏忽和不重视，产生了学生的思想和心理没有健康发展，产生了很多悲剧，而且这类事件时有发生，所以，这也是针对中小学生健康教育的重要内容。对于中小学生而言，他们在思想和身体上正在处于一种极具变化的阶段，所以具有较大的可塑性，在校開展健康教育，在长期的系统化学习下，使学生形成对于健康的正确认识，而且在不断的影响下，有利于学生形成和建立良好的习惯。这对于中小学生在以后的发展都是有利的，而且对整个社会健康的发展具有重要的推动作用[1]。

一、中小学学生身心健康教育的实施思路

中小学健康教育需要逐步实施，每一步的联合都将促成学生健康教育的顺利开展。首先，需要教育部门与卫生体教部门联合，通过与学校的合作和联系，确定健康教育对在各个部分的负责人，同时，需要积极展开宣传工作，不论是在教育平台还是在学校，组织卫生体教人员参与制定健康教育专题的研讨，制订可行的开展计划。然后，通过教材与网络课程的形式推广教育内容，并与学生积极交流，保证活动的有效开展。最后，及时分析每次健康教育所取得的具体成果和实践经验，通过以前的教育学习改善教育状况，逐渐大范围的推广，制定适合每个学校具体情况的健康教育制度和方案，并且为学校学生健康教育提供相应的帮助和资助。

二、中小学健康教育实施基本办法措施与取得的成效

1.整合各种资源建立健康教育规范化的机制

中小学健康教育包括学生的身体健康教育和心理健康教育，教育部门通过与学校联系，整合各方的资源优势，提供最好的健康教育。此外，卫生部门还将通过教育部国家中小学生健康教育的基本方针策略，制作一些宣传健康知识的册子，或者图片视频，定期派相关人员到学校为学生传播生活中的健康知识，例如饮食、卫生、行为习惯和疾病知识等等。体教部门联合学校的体育教学，切实让学生爱上锻炼，养成锻炼的好习惯，不再出现占用学生锻炼和体育教学时间的现象。此外，还需要有专门的心理健康教师引导学生积极的心理导向，阳光健康的成长。通过对多方资源的利用与联合，健康教育呈现较好的趋势。在经过长期的健康教育联合实践后，这些部门之间的联系加强，对其自身的工作有很大的发展促进，而且在一定程度上通过各方力量的集合和资源的优化配置，使得中小学健康教育呈现一片大好的发展趋势，学生在意识上有了切实提高。

2.开展多元化的学生健康教学手段

通过大范围的健康知识教育，有一定的效果，但是还需要根据实际情况开展有效的教育，根据学生年龄的发展变化，对其心理健康教育需要采取不同的手段，低年级学生主要以讲解为主，高年级可以采取问卷的心理学办法，分析学生心理趋势，针对性地解决问题。此外，疾病发生多与季节相关，所以，需要针对学生自身身体健康发展需求合理适度地开展健康教育。而且在学校中，开展可称的方式有很多种，还可以以课外活动为主题，黑板报等形式作为载体，形成健康教育多元化方式。这种多元化的教育模式对学生的健康教育具有很重要的推动作用，健康讲座教育与平常课程一样，如果在教育手段上没有创新改变，学生在接受上是没有主动性的，而通过多媒体信息技术，能够让学生在好奇和新奇的心理促使下，有很好的教育成效[2]。

3.自主开发研编健康教育课程教材与宣传教程

学校在按照教育相关部门要求、针对健康教育的课程的开展之后，还积极调动了学校内外的教学资源力量，针对中小学健康教育开发自主研编的教程，教程的主要内容包括健康教育理论常识、身体健康锻炼和行为习惯、生活卫生健康和疾病知识防控以及心理健康教育板块与学生心理调节，在教程的设置上，力求简单明了，设置了较多的插画图像，有助于学生理解，同时也能激发学生的了解兴趣。同时还推出了生活急救知识和饮食健康等读本，在学校阅览室和图书室，或者每个班级的读书角放置，组织专门的实践阅读活动通过教师引导教育渗透学习，学生自主学习的方式，可以促进健康教育的发展。而通过这种方式的开展，我们发现，在学生自主获取健康教育上有了很大的成效。

4.实践性的学生健康教育促进提高

健康教育不能仅仅停留在表面，也就是理论教育层面，学生在意识中形成一种健康教育之后，需要让学生进行实践，这样才能体现真实的中小学生健康教育，理论结合实际，中小学生健康才能提升一个新的高度。所以教育部门和学校以及卫生部门每年开展学生健康教育为主题的远足拉链活动，让学生体验运动之美，还有身体健康的重要性。同时在春季开学和秋季开学前，组织实践体验，例如卫生部门专门组织学生学习了一些在生活中的健康实践，通过演示和学生自己动手的方式进行，学生学习了日常生活中不小心造成伤口后的处理办法以及包扎办法，还有一些实用的急救小常识和实践，比例溺水后的心肺复苏、包扎伤口等，通过医务人员与学生在现场的活动和实践教学方式开展。此外还为学生开展了健康饮食教育，让他们体验健康食材，例如多吃蔬菜水果，肉类适当补充等。这些小小的实践活动，为学生带来了很大的体验[3]。

三、开展中小学健康教育课程的体会

1.兴趣激发健康教育课程项目开展

在中小学健康教育中，我们不再以学生为受教者和听讲者这种被动的形式进行，而是逐渐转变让学生成为对知识信息的需求者和寻求者，这样才能保证健康教育在学生中切实地实行和传播。为了让学生有更大的热情和积极性参与健康教育活动，学校应该在课程设置、新的课程项目开发以及教学手段的创新上需要花费很大的努力，这样才能保证健康教育可持续的开展。例如采用现代化多媒体信息技术开展教学，趣味课堂开展和健康知识的竞赛活动和主题活动书画艺术作品设计展等等的开办，都能很好地融入健康教育，而且会取得很好的教育教学成果。对于高年级阶段的学生，这种健康教育课程除了教育部和学校要求开展的之外，还可以加入选修课程内容和课外阅读，采用学生会组织和成立相应社团的方式让学生能够在获得基本理论知识的同时，得到实践能力的提高，在学习的过程中能够通过应用将这些丰富多彩的内容得到实践，不仅在加深学生学习影响上有重要作用，對学生自身的综合素质提高也是具有重大意义的[4]。

2.优化师资力量配置保证健康教育成效

中小学健康教育要达到要求和期望的目标，必须要有师资力量和资源的优化配置，才能让这项工作做得充分，而且效果也会得到较好的保障，所以教育部需要结合学校实际情况对学校健康教育师资进行调整和配置，同时联合卫生和心理辅导教育，开展全面的学生健康教育，对于授课教师这一块，必须监督学校切实地执行，绝对不能出现“表面表象”这种恶劣事件发生。前提是不对学生正常课程的学习造成影响，建立严格的监督督促制度，这项工作的开展才会具有强有力的成果，此外，对于健康教育的课程授课教师，需要每个学期进行专门的培训，还需要教师总结教育心得，提出相关的建议，这样有利于教育部门和学校做出相应的工作策略调整。除了注重学校教育之外，还需要根据社会发展的形势不定期地开展一些相关的专题讲座和实践活动，这就需要邀请在卫生部门或者学校的优秀教师，到学校现场为学生讲解和演示基本知识，在注重健康教育、传播科学性的同时，融入一些有趣的东西，能够激发学生积极性和兴趣的东西，做到生动活泼，以学生喜乐见闻的方式传授，在中小学生群体中的接受度会有所提高。

3.将健康教育纳入教育体系保证有效实施

我们在做了种种工作之后，在中小学的健康教育之上取得了成效，这项工作也进行得如火如荼，因为在通过这种教育之后，可以明显看到学生的改变，他们在身体健康锻炼上能够做到每天的坚持；在心理上能够及时与家长和教师沟通，释放自己的内心，阳光健康的成长；以及能保持一个良好的生活习惯，注重饮食的平衡，不再迷恋垃圾食品；对基本的伤害处理有了一定的认识，对疾病防控有了很强的意识，达到了健康教育的目的[5]。这项工作深受家长和社会的认可。但是就目前的形式而言，在教育内容上我们还只是在探索，没有专门的专家组的研讨分析，形成一种系统化、综合化的中小学健康教育。因此，结合地区学校的特点，建立专门化的健康教育课程，在对其认识和重视程度上有本质的改变，还是一项需要很长时间、花费很多精力的一项艰巨任务。

健康教育是中小学教育的重要组成部分，健康教育的有效开展和教育程度的水平直接关系到中小学学生身心健康发展和学习提高。我们通过对中小学学生健康教育第一课的全面开展和切实的实施之后，取得了一系列的成果，相比于以前，学生在对健康教育的认识上有了很大程度的改善和提高，在学生生活习惯和心理上面有了较好的改善，学生能够健康积极阳光而成长。当然我们在总结工作时有很多的体会收获，也发现了其中的不足，相信在未来不断地改善和进步中，中小学健康教育会得到长远的发展。

参考文献：

[1]屠晓梅，王佳佳.桐乡市中小学健康教育第一课的成效与体会[J].中国健康教育，2017，23（6）：573-575.

[2]张洪.浅谈中小学健康教育存在的问题及对策[J].新课程学习（下旬），2014，11（4）：51-52.

[3]李彬.传播学引论[M].北京：新华出版社，2010.

[4]崔文香，赵红姬，权海善.中韩日小学健康教育的比较研究[J].中国健康教育，2009，25（7）：536-538.

[5]田本淳.健康教育与健康促进实用方法[M].北京：北京大学医学出版社，2005.

编辑 杜元元