高中体育足球训练有效性问题探讨

李光

【摘 要】在素质教育的不断发展下体育教学的地位也随之提高，教师想要提高教学效率也药不断的改进深化高中体育教学的策略和方向。然而，实际上高中体育足球教学基本处在初级阶段，存在少许问题制约教学水平无法达到达理想。因此本文通过从高中体育足球训练的现状结合笔者对其多年来研究的经验来探讨怎样提高高中体育训练的有效性。

【关键词】高中体育；足球训练；有效性探讨

引言

高中体育足球训练主要是增强学生身体素质和培养学生团队合作精神。但长久以来，受我国传统教育的思想，教师和学生对高中体育教学不重视，导致在时代教育背景下我国的高中体育足球教学水平远远低于标准。因此现在对教师来说最为紧迫的任务就是提高高中体育足球训练的效率。

一、高中体育足球训练的现状

在我国足球运动一直跟政治娱乐话题紧密相连，也是人们日常生活中了解国际局势的一个渠道。足球运动在团队合作方面要求高，需要全体队员经过长时间的训练与配合最终达到思想和行动统一。但是足球运动相对于其他运动来讲它是一种对抗性比较强的运动，需要全体成员具备良好的身体素质，此外这种运动类型对促进人们的身心发展有很大的影响，并起到培养队员团队精神的重大意义。

但是这么受国人欢迎的一个体育项目却在国内的发展令人堪忧。就以我国高中体育足球训练来讲，高中学生面临着高考，他们需要更多的精力和时间来完成各科繁重的作业，剩下的时间少之又少，更别说用在足球训练上。而且大都的高中学校存在着这样的现象就是在高三的课程里直接去除体育课，用其他学科来替代，学生更没有时间来提高自身的足球水平。而且相对于其他高中体育教学中的篮球、羽毛球、排球等运动项目，足球运动要求学生的体能更高，但是现实中学生的基础远远低于这种水平标准，因此体育老师在教学过程中想要重视足球运动训练有心而力不足。所以影响高中体育足球训练存在的问题主要表现在学生的足球基本功不扎实和高中足球成员质量参差不齐。

二、提高高中体育足球训练有效性策略

（一）激发学生对体育的兴趣

提高高中体育足球训练的有效性是充满挑战的漫长过程，学生的身体素质在其中起到关键性作用，因此教师应该加强学生的锻炼让其拥有良好的身体素质。拥有了良好的身体素质也不一定对足球运动感兴趣，常言道，想要一个人主动的学习一件事，首先得让他主动的去了解这件事，在通过了解过程中对这件事产生浓厚的心情，长此已久就对这件事有兴趣。同样道理，想要让学生在有限的时间提升足球训练第一步也是要让学生对足球感兴趣。可以从以下两种方向开展。

1.借助多媒体提升教学质量

在传统的高中体育教学中，教师主观方面的认为体育教学没必要实用多媒体教学，这与教学效率没有挂钩，所以就没有主动想运用多媒体的意识。但是随着教育技术的不断发展，各个学科用多媒体来实现填充教学活动，可以通过其超强的艺术表现力来让课堂教学内容更加丰富。并且在高中体育教学中使用多媒体教学有两大好处。其一，教师通过多媒体播放一些激情的足球比赛，特别是世界杯进球的精彩片段，可以让学生在观看的同时享受到这项独特的魅力，激发学生对足球运动的兴趣。其二，？教师可以借助多媒体把教学难度大的内容或者抽象的内容形象生动的展现在学生的面前，这不仅为学生解惑而且让教师在教学过程中更加的轻松。

2.增加游戏作为教学支柱

在体育课堂教学中一般都是教师带领学生进行拉伸活动后就进行各种训练，这种枯燥的教学模式会让学生对上课没有欲望，基于此，教师可以在体育足球教学中穿插各种游戏活动。以游戏活动为载体在课程中开展，让学生在享受娱乐的过程中对足球运动有更深程度的认识，进而通过激发学生的兴趣到达提高体育教学效率。

（二）制定合理训练计划

想要教学活动高效有效的进行下去最关键的一步就是制定教学计划。因此教师在进行体育足球训练之前应当制定一系列合理的训练计划。在教学计划内容中应该满足几个要求：一是，安排合理的训练时间，高中学生的课程都是排的满满的，教师可以根据学校和学生的实际情况制定足球训练计划，保证学生有充足的时间进行文化学习，还有额外的时间进行足球训练，是两者不发生冲突。这样不仅能让学生在文化成绩上得到了稳定保证而且也达到提高学生足球水平的目的。二是，因人而定不同的训练计划来满足每个学生的锻炼需求，因为每个学生在足球的基础不一样，这就要求教师在平常的时候对每个学生进行观察和测试来给制定针对性的训练计划方案。比如学生在力量方面不够，可以加強这方面学生进行力量锻炼。因为基本功不扎实不仅影响着学生在足球训练的进步也可能让学生在训练过程中受伤。而且教师在训练过程中特别要考虑全部学生的薄弱点。这样都能让每个学生在锻炼中起到有效性效果。三是，教师设计训练计划方案的时候要和本学期的教学目标相结合，这让学生在训练过程中提高了基本功也达到了加强了学生的身体素质的目的。

三、总 结

总的来说，足球活动是一项利于学生身心共同发展的运动，特别在高中体育中足球占有高分量地位，这就要求教师应当引导学生积极的参加到足球运动中，教师也改变教学模式，通过学生实际情况来制定实用的教学计划，促进高中体育足球教育平稳持续发展。

参考文献：

[1]吴华，王超.高中足球校队训练有效性的提升[J].当代体育科技.2014（12）

[2]孙鹏翔.高中足球教学的研究与探讨[J].才智.2014（12）

[3]姚春立，朱春艳.中国足球文化建设的现状及对策分析[M].上海：华东师范大学硕士学位论文，2005.