浅谈如何上好小学生的体育课

朱生峰

摘 要：“身体是革命的本钱”，一个拥有健康体魄、积极乐观心态的人会永远保持年轻。然而，现在越来越多的家长不注重学生的运动，同样，学生自己也不重视，这对于我们的民族来说，有极大的危机感。那么，如何让体育重新被人们关注，是我们民族面临的问题。

关键词：游戏；挑战；民族自豪感

体育活动能够使学生全面发展，然而，现在的学生更多地被父母保护起来，不愿意参加户外运动，使得学生离操场越来越远。少年强则国强，学生永远是国家的希望，民族的未来，平时不注重锻炼，没有一个健康的体魄，将来如何面对工作，如何健康地生活？为了解决此类问题，我就多年的体育教学经验来谈谈解决方案。

一、开学第一课——认识体育的重要性

1.体育是民族魂

老师要介绍体育的历史，要介绍体育在我国的历史，体育对我国的重要存在意义，还要结合当前国际形势，教师可以带着学生观看历届奥运会中我国奥运健儿为国争光的影像资料，这样可以使学生心中激起无穷的民族自豪感，让他们知道五星红旗冉冉升起的那一刻国人心中的自豪感与满足感。自中华人民共和国成立以来，每一次体育成绩的突破都是国家的进步，每一次五星红旗在赛场上冉冉升起的时候，都是国家富强的象征，每一次运动健儿代表国家参赛时，都是民族的自豪。

2.体育强体魄

老师通过一些具体的事例告诉学生坚持锻炼身体能使学生拥有强壮的身体，为日后打下基础，同样，对于男生和女生也要分情况讲。女生通过健身，可以保持好身材，男生通过体育锻炼能够拥有强壮的身体。一个人的一生一定要经过打磨，不能一直好吃懒做，只搞脑力劳动，而是要将体力、脑力劳动结合起来。之后的路是非常艰辛的，没有一个好身板，谈什么学习，谈什么报效

国家？

当然，以上的这些课程是要向孩子及孩子家长共同传授的，也要努力让孩子家长认识到，体育锻炼不是影响学习的课程，而是帮助学生学习的课程，为了让学生能够更好地成长，就要学习身体一起抓，绝不能对其中的任何一个放松警惕，要让学生在家长的监督下合理地进行体育锻炼。

二、课堂前十分钟——激发孩子的兴趣

1.老师通过组织课前小游戏，增进孩子们对体育课的兴趣。体育课一直被人们以为是浪费时间、耽误学习的一门课程，所以也没有得到足够的重视。孩子经常受到家长的教育，也渐渐以为体育课是浪费时间的课程，加上现在的孩子们沉迷于玩手机，所以，体育课的处境令人担忧。老师可以通过组织一些团体游戏，让孩子们放下手机，重新走向操场。比如：跳皮筋、扔沙包、斗鸡……

2.老师还可以通过组织小竞赛活动，让学生各自组队参加体育活动，获得最终胜利的小组可以得到额外奖励。这种方式一方面充分利用了孩子们好胜心理以及喜欢万众瞩目的心理，另一方面，能够增强学生之间的团结协作精神，为形成完美人格打下基础。当然这种竞赛活动，要本着比赛第二，友谊第一的原则进行，不能过分培养孩子之间一争高下的心理。

三、课堂中半小时——进行体育锻炼

1.要充分利用课堂中的时间，让学生真正学习一些体育知识，体育锻炼的强度不能过大，也不能太小，建议根据学生的不同体质，将学生分组，对其进行不同强度的体育训练，这样就避免了共同训练的弊端，相反的，分组训练能够促进学生全面积极可持续发展。

2.课堂中老师一定要做到严格要求，因为严师出高徒，要循循善诱，不能逼迫学生做他们不喜欢做的事，要在不同的场合表现出不同的态度，让学生认识到课堂学习的重要性，也能让他们保持警醒，集中注意力。

3.课堂中讲什么，课堂中的内容要根据教学大纲走，但一定要贴近生活，让学生认识到即使不在学校也能做体育锻炼，不会使他们以为体育锻炼有空间限制，这样，体育锻炼就有一个连贯性，而不是脱节的。

四、课堂结束前五分钟——回味无穷

课堂的最后一部分就是要做适量的总结，让学生觉得这节课没有白上，让学生自己找出差距，更好地改进自己。让每位学生点评课堂中的问题，不论是学生身上的还是老师身上的，让老师、学生共同进步。

体育可以培养学生的竞争意识，现代社会是一个充满竞争的社会，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量，特别是参加一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等会渐渐增强学生的竞争意识和顽强毅力。

没有规矩，不成方圆，体育运动中的一些规则是每个人都在遵循的，这体现着公平。当然这些约束也教育着体育锻炼者，能够培养他们积极正确的社会公德，那就是靠实力去拼搏，一定要守规矩，走公平。

体育离不开我们的生活，体育一定要受到每个人的重视。

参考文献：

[1]江建伟.如何讓小学生更好地养成体育课学习习惯[J].小学生（教学实践），2016（5）.

[2]徐利平.提高学生体育课学习积极性的六要素[J].青少年体育，2015（5）.

编辑 张珍珍endprint