探析中职体育教学中篮球意识的培养

汪峰

【摘要】优秀的篮球意识能有非常好的体现在训练员的行为中，在中职学校教学中篮球意识的培养需求：打下良好基础，在具有丰富和优化的理论及其结构的前提下，培养学生的篮球意识；发挥篮球运动中的训练的契机，增加学生篮球意识的诞生和长进。在情感为前提下不断增进他们的团队合作意识。

【关键词】中职体育；教学篮球意识；培养

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）36-0152-02

现如今很多的体育项目当中，篮球归属于激烈的团体竞争的竞技型运动，它对运动员有较高要求的是的其自身的身体素质和技能水平而且特别突出运动之间的相互配合和相互协调，所以运动员就需要具有良好的篮球意识，只有这样，才能让运动员在进行参加运动时具有更全面的反应速度，更敏捷的反应，更准确的相互配合进而将篮球的运动的魅力和技术魅力展现其中。

一、篮球意识的涵要及其表现方式

（一）篮球意识的涵要

大家都知道，篮球运动员在不断地训练中会逐渐的学习理论知识，进行很多的种类的技术训练和战术训练，在其中吸取经验教训后汇聚至大脑后，经过不间断的总结和学习进而达到篮球训练员在心理素质和身体素质方面所对篮球训练运动中突发事件所表现出的条件反射的行为就是篮球意识。

（二）篮球意识的表现形式

1.投篮行为意识

在篮球的训练当中或者比赛当中，篮球运动员在进行竞技进攻时甩开了阻挠方的防守阻挠抵达防守空位时，接到队友的传球后即老师据此判断其是否具备投篮意识，如果运动员在此情境下果断出手但没命中其结果为具备投篮意思但是技术动作不佳，相反如果不出手的话其结果为欠缺投篮意识。

2.防守行为意识

防守的运动员方面在进行进攻方的防守时，一则要展开最大幅度的双臂进行最大可能的干扰，再再则进行防守的同时要保持脚步的稳固，上下互相搭配，所以是否积极主动对进攻方进行拦截则被判定是否具有防守的依据，再则防守是否成功则是自身能力的体现。

3.篮板意识的行为

进攻方和防守方进行抢夺篮板时，在防守一方的队员要在进攻一方的队员身后进行卡位，并且卡位要及时和随时跟进。当进项抢夺篮板球时，防守的一方要随时跟进卡位，把进攻方防御在身后的位置，进攻的一方则要想法设法的摆脱防守的卡位防守，篮球出手后便立即上前争抢。能都抢夺到篮板球的是技术和自身能力问题防守一方是否积极主动的进行争抢栏板和随时跟进卡位是判断有无篮板意识的重要依据。

4.协防意识行为

发现己方队友面临对方的不间断的突破进攻时，其他在进攻方附近的己方队员应当迅速及时的靠近进攻方队员参与防守，倘若没有派和己方队员进行积极的防守则为缺乏协防意识，如果没有防守成功则是防守能力问题，相反也是如此。

二、篮球意识培养的积极作用

（一）支配运动员的行为

据研究资料表明，篮球运动员的篮球意识与运动员自身的能力呈正相关比例。具有良好的篮球意识的运动员往往根据自己篮球潜意识。对运动场上的形式作出正确判断，例如：在非常具有价值的篮球比赛当中，进攻方和防守方角色转换频繁，篮球意识又能跟随运动员根据场上的形式作出迅速和正确的反应，对篮球场上的攻守形式作出下一步比赛形式进行判断，在此前提下篮球运动不仅可以做出真确的战术制定还能良好的配合队友做出积极的进攻和正确的防守进而为赢取比赛争取到最大机会。

（二）篮球运动员自身的定位

不仅会提高篮球运动员自身整体素质，并且需要显示出十分娴熟的个人的技术和自身技能，并且还需要运动员自身具有大局观，根据己方团队的场上发挥和对方的场上竞争态势，及时对我方队员做出调整和判断，第一时间在攻防体系中做出真确抉择迅速把自己与之联系为最紧密的点触类旁通，发挥个人的行为，最终引导团队取得胜利。

（三）具有篮球意识

进行比赛时，判断防守是至关重要的环节，进攻方和防守方的激烈的角逐不仅是在取决于投進篮球的数量更取决于运动员能否把握在场上投篮的时机。具有良好的篮球意识对篮球运动的要求是非常全面的，整体预测能力与观察能力是必不可少的这样才能够比较准确的判断进攻或防守进而利用最佳的防守或进攻的时机，让进攻和防守互相转换得当，起到最佳效果。

三、在中职学校体育教学中培养篮球意识的策略

中职学校中的学生，他们的思维意识的特点会取决于他们在判断事物时以兴趣和心理偏见为出发点，并且他们的好奇心和求知欲是非常强烈的，因此会模仿对此有吸引的事物，因此如果恰巧成功，他们就会具有更强劲的学习动力和兴趣爱好，以此老师们要更方方面面的找到学生的心理特征充分让他们对篮球进行热爱和学习篮球意识，提高篮球意识，具备良好的篮球意识。

（一）优化学生理论知识基础，培养学生的篮球意识

养成任何技术，技能和意识的养成，都需要以理论基础为前提条件，一般情况下体育老师在培训现代篮球运动项目技能训练时会先对其进行理论培训，中职学校的学生能否接受此训练模式很大的程度上取决于此模式前的理论知识熏陶，而且两者为正相关关系，所以现在的篮球教学模式下更是如此，在强度高，综合化强，团体性强的前提下对学生的综合能力及智力提出了更高的要求，为实现二者相结合相统一，就需要不间断的对学生的知识结构进行优化，不间断优化学生学生的知识结构是对培养篮球意义意识具有至关重要的作用。

（二）让篮球技术训练的机充分利用，培养学生的篮球意识

老师以长远的眼光来培养学生的篮球意识，并且科学的制定培养计划，在逐渐完成的过程当中有计划合理的规划，运动员成长为一个成功的篮球高手的过程是要经过不间断的训练过程，在这样的过程中会接触多种多样的篮球意识的耳濡目染，历练和培养逐渐将潜在的正确的篮球意识培养成功。

（三）增进情感线索，加强团队意识培养

篮球是一项团队性要求，团队意识是运动的先其条件，体育教师在进行体育教学时要以感情为前提的线索，增强学生之间的情感，把团队凝聚在一起，把团队力量最大化，在凝聚团队的过程中潜移默化的工程中培养学生的篮球意识。

四、结语

学生表现出来的内涵丰富的思维意识和心理综合素质就是篮球的意识，篮球意识设计精神方面，思想方面，技能方面及情感等多个方面，学生在长期的篮球意识潜移默化的影响下，能够得到技能等诸多方面的提升，最终篮球意识逐步升级到理论层面的高度，对实践发挥着充分得作用。

参考文献

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