浅谈在体育教学中如何培养学生的终身体育意识

吕强

摘要：学校体育作为终身体育的基础，体育教育的内容和方法对培养学生终身体育意识有着重要的作用，对培养终身健康的合格人才担负着重要的使命。学生通过学习与掌握系统的体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法，既可以促进身体健康，增强体质，又可以达到培养终身体育意识的目的。

关键词：体育教学培养终身体育意识

【中图分类号】G807.0；G633.96

培养学生的终身体育意识是推行素质教育和培养现代化高素质人才的需要，学校体育要重在解决学生受到的教育能否使其终身受益。在全面贯彻教育方针，实施素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，培养学生终身体育意识，是我国学校体育发展的趋势。因此，体育教学内容应以终身体育为主线，注重学生体育兴趣的培养，培养学生自我锻炼能力，同时要加强教师教学行为的多样化，才能达到培养学生终身体育意识的目的。

1、学校体育对树立学生终身体育意识的作用

1.1终身体育在学校体育中的地位

在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们的身体素质向正常的方向发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。在学校期间又是人的一生接受系统体育教育时间最长、最有保证的阶段。学校体育的教育对象是学生，培养的是国家经济建设和科技发展所需的专业人才，与其他体力劳动者相比，他们更需要体育，更应成为终身体育的对象。因此，作为学校教育重要组成部分的学校体育教学，应充分发挥其所具有的多种功能，使其在终身体育中承担更多更重要的责任和作用。

1.2终身体育与学校体育的关系

终身体育是当代体育发展的重要方向，我国国情和学校体育的目的是：增强学生体质，增进学生健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德才兼备、体魄强健的社会主义现代化事业接班人。首先，学校是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起着承前启后的作用。其次，体育可以培养学生以下几个方面的素质：毅力、自信心、自制力。第三，學校体育教育作为国民体育的基础和核心，主要任务是要加强体育意识的培养。这个阶段培养学生终身体育锻炼的意识，有助于将学校体育与社会体育有效地衔接起来，使学生在走向社会时，能保持一个良好的健康身体，更好地适应社会工作和生活。

2、学生终身体育意识的培养途径

2.1学校体育应以终身体育为主线，加强对学生体育意识与健康知识的传播

终身体育是现代体育重要的发展方向，终身体育对学校体育的改革有着深刻的影响，学校体育应以终身体育为主线，拓宽体育教育目标，以学生终身受益为出发点，立足现实、面向社会、着眼未来。学校体育不只是教会学生某些项目的运动技术，而是要着重解决学生在校期间受到的体育教育能使其终身受益的问题。在体育教学工作中，应选择具有较高锻炼身体价值的教材内容，突出“少而精”，尽可能从促进学生身心健康的角度去考虑，力求教材难度不太大，易于开展，最好能延续到学生参加工作，进入社会，适合于成年人，甚至老年人的锻炼内容。如：中长跑、篮球、排球、武术、太极拳、健身操等。教材应突出业精而不单一的特点，把培养学生终身体育能力与习惯及课外能自觉独立锻炼身体的行为模式置于掌握系统的运动技能之上。在运动素质全面发展的基础上，要求学生真正掌握自己有兴趣、有特长的一些终身体育项目，包括相应的锻炼方法和有关基础理论知识，达到终身受益的目的。学习和掌握科学锻炼身体的方法和体育与健康的基本理论知识，是培养学生体育锻炼意识和能力的基础。由于长期以来体育与健康课程体系始终未真正确立，终身体育与健康教育并没有落到实处，学生普遍存在着缺乏体育与健康知识、锻炼方法单一、体育锻炼兴趣不大、体育行为习惯不稳定等方面的问题。因此，在体育课上加强体育与健康基本知识的教学、提高学生的体育知识水平，对学生体育意识的形成是很关健的。体育意识不是短时间就能形成的，而是靠长期的、不间断的努力才能最终达到这个目标。

2.2运用激励方法提高学生的活动兴趣。

在对学生进行体育意识的培养过程中，要激发学生对体育的兴趣，只有充分地把学生的内在积极性调动起来，才能在体育锻炼过程中形成体育意识和终身锻炼的能力。而自觉性和主动性是来源于学生的学习动机，动机是人们学习和锻炼的内部动力，是个体行动的心理活动的倾向。只有当学生对体育项目的内容或过程有了兴趣，才能形成稳定的心理状态。

2.3建立融洽的师生感情，树立教师的偶像地位。

体育教师在教学中要注意建立融洽的师生感情，多与学生进行交流，做学生的知心朋友。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意间感染学生。在教学中，更能充分体现教师的专业能力，熟练地发挥出来、更好地把握教材的结构和特点，娴熟地传授技术和技能，有利于体育教师专业知识结构的形成；也有利于学生从体育教师身上看到终身体育锻炼给人体带来的心理、生理上的最大快乐。学生对发生在自己身边的人和物会感到亲切，主动与教师接触，模仿教师的一言一行。教师在学生的心目中形成一个完美的偶像形象，学生也因此对某一项体育项目产生浓厚的兴趣。这对引导学生形成终身体育意识起到积极作用。

2.4发挥体育宣传的导向作用，在体育教育中强化学生终身体育锻炼的意识

要想有效地培养学生的体育意识，需要学校、家庭与社会的相互配合，充分发挥体育宣传的导向作用，首先要端正人们对学校体育的认识，正确地区分健身运动、竞技运动与培养冠军的关系，深刻地理解学校体育对培养现代化的人和促进人的全面发展的作用，从而提高学生参与体育的自觉性与主动性。其次要在“参与”二字上多做文章，引导学生直接参与体育锻炼，学校体育的根本价值在于实践，唯有实践学生才能尝到甜头，加深体育情感。

体育教育应突出学生的主体性，学生个性发展必须以一定的个性指标入手，培养学生的自我体育意识，使他们意识到建立自己特有的与体育的联系，在教师的引导下，形成与体育教育的稳定关系，而且能够客观地了解自己的身体状态，在自我健康的维护和提升的目标指导下，通过体育获得健康的行为、健美的体魄、充沛的精力。

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