初中学生心理健康现状及教育对策研究

王成文

摘 要：随着我国社会经济的发展，心理健康问题成为现代人们关注的焦点。在应试教育背景下，学生的学习任务重、压力大，中学生心理压力问题呈现上升趋势。本文对初中学生心理健康现状和形成原因进行分析，并提出具有针对性的策略，促使初中学生健康成长。

关键词：初中学生；心理健康；现状；对策

当前，有很多中学生存在不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题的存在不仅影响了中学生的健康发展，还对初中教育带来很大的困难。为促进中学生健康成长，就需要对中学生心理问题形成的原因进行分析，加强对中学生的健康教育和指导，促进中学生健康成长和发展。

一、初中学生心理健康现状分析

1.心理压力过大

在传统的应试教育下，初中学生面临着巨大的升学压力，具体表现为“有读不完的书、做不完的题”。学生长期受到考试、升学的压力困扰，在压力上升到一定程度的时候，学生会降低学习的兴趣，对所有事情都表现得精神不佳、兴趣不足，长期发展下去对初中学生身体健康造成不良影响。有的学生由于心理压力过大，还会运用消极、悲观的态度对待学习，在生活上封闭自己，无法轻松地与他人进行交流。

2.存在较明显的叛逆情绪

初中学生正处于青春期，在这一阶段，初中学生的意志、情感、自我意识等渐渐形成，需要依靠外力对中学生进行正确引导。在青春期中，初中生的独立意识不断发展，主要表现为喜欢独立思考、强调自我，总是与家长和教师提出的要求反着干。

3.受青春期困扰严重

在初中学生青春期中，早恋现象频频发生，这对学生身心健康发展造成巨大的困扰。对异性的好奇心加重，但是受教学环境和舆论的影响，中学生的好奇心被压抑，从而促使中学生处于焦躁和不安的情绪中。有的中学生开始早恋，在这一过程中学生的成绩开始下降，时常处于烦躁的状态，进而引发情感问题、道德问题等，对初中学生的正常生活造成严重影响。

二、引起初中学生心理健康问题的原因

1.学生自身因素

初中阶段是学生从童年到成年的过渡阶段，这一阶段的变化对中学生的心理造成很大影响。由于中学生知识水平和自我调节能力有限，一些问题还需要教师或家长进行调节。同時，中学生的自我意识和自尊心在不断膨胀，生活或学习中遇到的失败都会对中学生心理造成影响，进而出现焦虑、抑郁等不良情绪。

2.学校因素

学校在教育学生的过程中，只注重学生学习成绩的提高，对于学生心理健康问题不够重视，即使是对中学生进行心理健康辅导和教育，也都是以走过场的形式出现。学生在学习的过程中，面临着巨大的升学压力和课业负担，容易感到疲惫，进而发展到心理问题，导致中学生出现心理障碍，影响中学生的身心发展。

3.家庭因素

很多家长对学生进行教育，更多地注重学生的学习，对于学生心理健康重视不足。有的家长忙于生计，对孩子的关心也只是体现在衣、食、住、行方面，情感交流存在不足。与此同时，有的中学生受到父母一些不良行为的影响，对其成长造成负面影响。

三、初中学生心理健康教育对策

1.凸显教师在心理健康教育中的作用

教师是学生的教导者，对学生开展心理健康教育，主要是为了学生在日常生活和学习中，养成乐观、积极的心态，让学生树立自信心，促进学生健康快乐地成长。同时，通过教师与学生之间的交流，在教师的引导下，学生可以解决自己面临的问题，主动与他人开展交流。

2.开设心理健康课程

在传统教育模式下，教师对学生心理健康教育的重要性认识不够，因而影响学生心理健康的发展。为有效避免学生发生心理健康问题，学校可以针对学生开设心理健康课程，也可以在学校设置心理健康室，并定期举办中学生心理健康讲座，由心理医生对学生讲解中学生常出现的心理问题，并提出有效的应对策略，使学生对自身的心理状况有一定的了解。除此之外，在教学中，教师也需要对学生进行观察，加强与学生的沟通交流，有效引导学生正确处理学习和生活中遇到的问题，让学生保持良好的学习和生活状态。

3.建立学校、家庭、社会教育网络

在学校、家庭、社会的共同作用下，构建系统化的初中学生心理健康教育。首先，教师向学生传授心理健康保健知识，加强对学生心理调节和适应能力的培养，增强他们的心理素质；其次，家长应积极配合教师的教学工作，树立正确的教育理念，在日常生活中监督孩子改掉不良习惯，及时发现问题和处理问题；最后，社会要加强中学生心理健康宣传教育，呼吁社会各界关注中学生的心理健康问题，确保中学生的健康发展。

本文对初中学生心理健康问题及形成原因进行分析，并针对这些问题提出相应策略，促使初中学生在这些策略的作用下，保持良好的心态，从而健康快乐地成长。

参考文献：

曹璇.成都市农村初中学生心理健康现状调查及对策研究[J].教育科学论坛，2016（2）：19-23.endprint