农村中职生习得性无助的理论基础研究

刘泽华

摘 要：农村中职生进入职校学习，大多数成绩低，学习缺乏动力。他们消极的学习状态，在心理学上称为“习得性无助”。 对国内外关于习得性无助理论的文献与研究进行分析，让学生从习得性无助转化为习得性乐观，提高职业教育的质量，是十分必要的。

关键词：农村中职生；习得性无助；理论基础

国务院于2014年印发《关于加快发展现代职业教育的决定》，目标任务为：到2020年，形成具有中国特色、世界水平的现代职业教育体系。中等职业教育是现代职业教育的一种。目前，中等职业教育在校生为2350万人，中等职业学校和普通高中招生规模大体相当。可以预见，现代职业教育将得到大力发展，“崇尚一技之长，不唯学历凭能力”的社会氛围正在形成。

学生的学习质量无疑是衡量职校教育的重要指标。中职学生处于青春期，年龄在14至18岁之间，这一时期是身心发展的关键时期，正在经历着“疾风暴雨”般的变化。多数学生学习能力差，意志力薄弱，学习缺乏动力，自控能力差。即使是负担较轻的学习任务，他们也感觉力不从心、无能为力，于是破罐子破摔，得过且过，并伴有自卑感与挫败感。这样的心理严重影响学生的身心健康，影响职校教育教学质量，必须引起重视。职校学生的这种消极学习心理状态，在心理学上称为“习得性无助”。

随着教育的深化改革，心理健康教育成为提高学校教育教学质量的新视角和新热点。1967 年，Seligman先生在著名的科内尔实验室对狗进行电击实验后，提出了“习得无助”理论；之后，心理学家在研究中发现，不仅狗等动物有这样的“习得性无助”行为，人类身上也同样会出现“习得性无助”现象，即当个体置身于未知的、没法把握的环境或情境时，如果尝试过努力之后，仍然没办法控制或者改变结果，那么，就很容易产生消极的认知与行为，表现出力不从心、无能为力、自卑、沮丧、抑郁等消极情绪。

从概念提出至今，国内外对习得性无助的研究一直没有间断，心理学家们从不同的方向与维度对习得性无助进行了研究与探索。

一、以控制为基础的早期理论

Seligman 等认为，导致习得性无助的重要因素是主体对于行为和结果的不可控，产生的缘由包括不可控的环境、认知、放弃反应。此理论认为，改变习得性认知需要让个体在尝试习得无助的过程中，对环境有可控的认知，形成主动积极的情绪体验。

二、以归因理论为基础的习得性无助理论

Weiner 等人的归因理论认为，不可控的情境导致个体后继缺陷的中介因素为因果归因，认为习得性无助的人会对不可控事件进行因果解释，与此同时，Seligman从总体上修订了习得性无助的归因重构理论，包含了内在与外在、稳定与不稳定、具体与普遍三个重要参数。同时划分出悲观归因和乐观归因两种不同的归因方式。

三、以广义的信念为基础的习得性无助理论

如Dweek认为在成就情境中习得无助感的个体往往追求可以操作的表现目标，对外界评价敏感 ，看重取得的成绩，他们常逃避困难和挑战，并且认为成功和失败就是衡量能力的标准。自主性的个体往往追求学习目标，关注自身能力的发展 ，不管是失败或成功，他们乐于追求，并且提供学习机会的挑战性情境。Mikulincer则认为，认知干扰的人往往喜欢“无意注意”，面对需要完成的任务，注意力不够集中，容易产生无能为力的感觉，这就是心理学家提出的认知干扰理论。

1988年，国内的周国韬首次对习得性无助的研究进行了介绍，到现在差不多三十年的时间，习得性无助理论研究一直在持续进行着；2011年，曾莹通过对中职院校的学生习得性无助现象进行调查分析，发现中职生对学习有无助、失望的情绪，并在此基础上提出习得性无助形成的根本原因以及对中职学生心理教育的建議；2012年，王琳以中职生学业为调查对象，对学生存在的习得性无助现象予以心理干预，学生的学业习得性无助感明显下降。2013年，崔景贵对职校生习得性无助的心理现象进行分析，根据他们的年龄特点和“90后”的时代特点，找到适合中职学生习得性无助的心理教育策略。

笔者重点研究的三所职业学校，地处汕头市潮南区和潮阳区，虽属经济特区，但地理位置偏远，城镇化水平不高，经济欠发达，属于农村地区。这三所职业学校普遍心理健康教育观念薄弱，开展心理健康教育的条件缺乏，在校学生共8200余人，92%以上是农村中职生，是习得性无助的易感群体。目前对于农村中职生习得性无助的研究基本上还没有专门的研究体系与成果，通过对习得性无助国内外理论的文献与研究进行学习与分析，通过访谈、问卷、行动研究等方式，明确中职学生习得性无助的现状，找到其根源，并提出切实可行的降低习得性无助的心理策略，让学生从习得性无助转化为习得性乐观，对促进学生身心健康、增强学生幸福感、提高职业教育的质量十分必要。

参考文献：

[1]曹新美，刘翔平.从习得无助、习得乐观到积极心理学——Seligman对心理学发展的贡献[J].心理科学进展，2008，16（4）：562-566.

[2]温清霞.中职生成就目标定向、学业自我效能感与学习习得性无助的关系研究[D].西宁：青海师范大学，2014.endprint