浅谈高职院校大一新生的心理辅导工作

曾凡

【摘 要】高职学生的心理健康状况，直接影响了他们在校三年乃至今后相当长一段时间内的身心发展趋势，对于他们能否顺利完成学业及就业有着潜移默化的作用。本文通过三个因为心理问题导致退学的大一新生案例，结合高职学生的心理特点进行研究，以期在今后工作中能够更好的辅导他们的心理教育工作，帮助学生更快更好地融入大一新生活，促进他们健康成长。

【关键词】大一；新生；心理辅导

“大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任。”（《思想道德修养与法律基础：2010年修订版》《思想道德修养与法律基础》编写组著 北京：高等教育出版社，2010.6）大学阶段，是一个人人生发展的重要时期，也是个人世界观、人生观和价值观形成的决定性阶段。如何在大学生涯的开始重新定位自己，尽快适应大学生活，是高职院校大一新生所要面临的第一关挑战，作为高校辅导员，更应该注意学生思想动态，及时进行心理健康教育，才能帮助他们健康成长。

一、我系2018级新生心理问题的表现类型

我系2018级新生有347人，其中男生127人，女生230人。主要来自福建省内各地市，少部分来自外省，占7%。2018年高职高专批文理科最低控制分数线分别为362分和258分，比本科二批分别低了84分和120分，我院商务系总体录取各专业平均分数线为297.9分，由此可见新生素质参差不齐。根据2018-2019年度申请助学金情况统计，18%的学生家庭生活水平处于贫困甚至特困阶段，家中主要劳力为一人甚至无收入来源，依靠低保及政府补助生活，37%为非独生子女，由于新生个人素质、家庭背景及生源地问题导致我系新生心理问题集中在以下三个方面：

（一）情绪方面

在我系新生347人中，主要涉及自卑、焦虑、抑郁三个方面的情绪问题。

1、自卑。自卑情绪是指“一种不能自主和软弱的复杂情感”，在我系2018级新生中，学生的自卑情绪常发，主要是指在日常与人接触中，由于有意无意的在某一方面进行对比产生一种自我评价过低的心理状态。例如入学成绩对比、住宿条件对比、外貌身材对比、家庭背景对比等均可能导致新生在入学后较长一段时间都缺乏自信而产生或多或少的自卑情绪，影响其身心健康发展。在2018级市场营销班级中，经过为期3个月的观察发现，该班40名学生中，有15名学生有过和现在仍有自卑情绪，主要集中在对学校不满意，和其他高中同学所上大学进行对比中发现大学本科和专科之间差距而产生不如意心理、住在好坏宿舍之间对比产生不舒服心理、在身材长相方面心生顾虑、在月生活费消费支出等方面与家庭阔绰且生活费充足的同学产生心理失衡情况。

2、焦虑。焦虑是指“一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，主管表现出紧张、不快，甚至痛苦以至于难以自制。”我系新生在入学后通过一段时间体验大学生活后发现并非如他们所想象中的那样美好，从憧憬到失落，没有调整好心态，过分迷茫、过于紧张，导致在校学期期间出现无所适从，浪费时间的现象。我系市营184班出现一例新生因为过度焦虑而患上焦虑症案例。该生自2018年9月进来以后，连续三个月持续心情紧张、低落，自认为比不上班级其他同学，从过度自卑转向焦虑，在进行心理疏导后，焦虑有所缓和。该生逐渐通过参与社会实践活动和校内第二课堂活动寻找到自己的定位，调整好心态迎接大一生活，成为一名优秀的学生干部。

3、抑郁。抑郁是指“以显著而持久的心境低落为主要临床特征”，主要表现为心境低落，意志消沉、自卑抑郁到悲观厌世，可能有自杀企图或自虐行为，也有可能出现幻觉或妄想。我系市营182班学生中，为期三个月的观察接触沟通了解中，有接近一半的学生有过抑郁心情或者有过一段长时间的抑郁情况。其中极个别同学因为持续抑郁过度导致患上轻度抑郁症。有一名黄姓同学因为在校期间没有及时调整好情绪，在与周围同学对比过程中产生自卑焦虑心理，并且未积极主动求助身边同学教师，导致其心情持续低落达到三个月以上，最后只能求助医师进行抑郁症常规治疗，影响其继续学业及生活。遗憾的是，该生没有继续选择学业这条道路，到了大一上学期期末，主动提出退学，回到家乡进行打工。但是在离开学校后，她的精神状态较之前上学时要好，因此，父亲不再带她去医院就诊，该生生活恢复正常。

（二）学业方面

1、没有找到正确的学习方式

进入大学后，许多新生由于刚刚经历高考这一大型考试过后，往往过于放松自己，且不适应大学教学方式，没有找到适合自己的学习方式，学习情况趋于被动状态，加上大一阶段主要靠教师教授理论知识，在知识的广度和深度上远远超过了在高中课堂上的学习，且学生需要自主进行课外实践，因此许多学生都有或多或少的厌学心理。据不完全统计，2018级新生班中，仅有不到3%的学生坚持每天去图书馆上自习，还有65%的学生从未到过图书馆，没有借过一本书。

2、没有正确的学习心态

进入我们学校后，许多学生因为之前高考成绩不理想，未考入理想的院校，但又迫不得已必须进入高职院校就读，在草率当中选择了当前学习的专业。由于对专业不了解，也不感兴趣，所以对学习没有动力，没有明确的学习目标，抱着“混一混，领到畢业证”的心态，不仅上课不认真，睡觉、玩手机、看小说、戴耳机听音乐，无法集中注意学习，学习效率低下，下课后沉迷于各种网络游戏、睡觉、打牌等现象十分普遍。据商务系系办公室辅导员、教务员的每月查课记录，2018级班级每节课至少有3个以上学生没有认真听课，在做各种与上课无关的事情，有的甚至在课堂上吃早餐和零食。

二、我系2018级新生心理辅导工作方法总结

1、利用所学心理学、教育学知识了解和认识学生

从辅导员这个角色来看，辅导员应该从心理学、教育学角度来看问题，去了解学生、认识学生之所以产生这些心理问题背后的真正原因，并根据学生个人特点进行心理辅导教育，同时不能放弃任何一名有希望的学生，让学生增强自信心和自我效能感。