你今天几点睡？

司藤

奇怪！挑護肤品关睡觉什么事？

你听过有人去柜台买护肤品，张口就说“我每天两三点睡觉，给我推荐点儿护肤 品”的吗？少有吧，多数人都是以肤质和问题来区分推荐。不过，先别急着撇清关系， 我们采访了7位不同行业的男士：有朝九晚五、按部就班的公务员，也有清晨才下班的 酒吧经理，还有新晋演员胡—天，听听他们的睡觉时间与皮肤困扰，也看看他们睡前 都在用什么护肤品。你会发现这两者之间还真有点儿关系，虽然“几点睡”不是唯一 决定皮肤状态的因素，却对你第二天的皮肤状态有很大影响。

Liu

“这几年因为上班时间早，所 以每天睡得也早，基本上11 点我肯定睡了，也托福于此 吧，我的皮肤很少出问题，顶 多就是冬天会比较干燥，但勤 涂一些润肤睹喱后就会有所 好转。我睡前也就用这一瓶， 个人比较喜欢简单省事，太多 瓶瓶罐罐会让我很头疼。”

Lai

“我晚上的大部分时间都贡献 给了打游戏，以前的魔兽，现 在的吃鸡，有时候一玩就难以 收手，经常第二天顶着黑脸去 上班。难改跟了我10年的作 息习惯，我只好花钱去买护肤 品，经女同事指点买了雅诗兰 黛小棕瓶，从此睡前又多了一 个步骤，先涂精华再抹面霜， 效果嘛，反正比不用要强很 多。有时间折腾的话会再敷 一片面膜。”

Will

“自从在酒吧工作后，天亮再 睡觉已成习惯，我也从一个洗 脸只用清水洗的人变成了洗 手间摆满护肤品的人。曾经 有哥们儿来我家，看到我的护 肤品还嘲笑我娘。那也没辙， 我这脸还是得要的，总不能顶 着黑眼圈、皱纹、干皮去见人。 在我用过的护肤品里，我觉得 熬夜后涂了效果最神奇的是 LA PRAIRIE鱼子系列，精 华、面霜、面膜我都用过，第二 天起床真的皮肤爆好。”

Nicky

“因为工作时间不固定，有时 也会晚上写稿，再加上本身就 是夜猫子，我睡得并不早，通 常夜里2点找我都还在线。如 此长期熬夜时间久了，当然也 可能是我年纪大了，以前随便 涂个面霜都觉得油腻，现在不 得不入手更滋润、兼带修复能 力的面霜。黑绷带面霜我已 经用过两瓶了，难得地觉着滋 润不油腻，虽然略贵，但能有 效果就好。”

Leo

“当你一天都处于开会、写方 案、做报表、伺候老板时，下班 你会做什么？回家睡觉？我 反正不会，属于我的私人时间 才刚开始，健身聚会喝酒，或 者躺床上边敷面膜边追美剧、 逛淘宝代购，不到凌晨3点一 般不会睡觉。但熬夜的通病 就是容易变老，为了不比实习 生们显老太多，我买过很多睡 眠面膜、眼膜，基本上市面上 中高档的产品我都试过，最新 剁手的是SK- lI的睡眠面膜， 效果不比神仙水赖，就是略 贵，感觉像在敷人民币。”

胡一天

“身为演员，我的作息其实比 你们想象中要规律不少，一般 12点就会睡觉，也没什么太 大皮肤困扰，—瓶滋润面霜就 能搞定。不过现在通告工作多 了后，免不了有熬夜的情况发 生，非要说第二天皮肤有什么 困扰的话，我觉得是脸色会变 暗沉吧，显得气色不太好。这 点儿困扰还有的治吗？”

今夜护肤神器猜猜猜

最近护肤圈有一个很火的测试，测的就是“看你用什么护肤品，就能猜出你几点睡觉”，而大多数参与测试的人又得出了 “早睡即是为脸省钱”的结论。但性格使然，工作使然，早睡对于现代人和特别工作的人士都不现实，在这样的情况下，该如何找到适合自己 作息的护肤对策？我们为你做了个连线测试，快来测测吧！答案分析请看右页。

来自《智族QG》编辑的分析

A.乖宝宝 今夜不喝酒，非特殊情况能 早睡就早睡。我想你已经服 用了最好的护肤圣品：美容 觉，睡前只需再做好清洁和 保湿工作足矣。值得所有此 类型男士注意的是，清水洗 脸不算清洁，请认真用洗面 奶或洁面皂。

B.普遍人群 不会很早也不会很晚，12点 是现代人的普遍入睡时间。 我知道你们都很怕麻烦，所以 只建议你们在面霜乳液前加 一步，涂抹能够提升夜间皮肤 修复力的精华，给明天的自己 一点儿年轻自信。

C.电子控患者 今夜不仅睡得晚，还面对了很 长时间的电子屏幕，可以预见 到，黑眼圈和暗沉跟定你了。 光用精华很难逆转，不如把家 里的密集修护眼膜、焕肤面膜 拿出来贴上，最后记得涂上滋 润面霜锁水。

D.酒局小王子 不醉不归说的就是今夜！如 果你明天还要出去见人，就请 忍耐着醉意认真洁面、擦爽肤 水、涂精华、抹面霜，而最重要 的是配合按摩，因为喝了那么 多酒水后极易浮肿，嫌麻烦的 人可以自备一个脸部按摩棒， 睡前“滚一滚”。

E.宵夜爱好者 撸串吃宵夜遇上油皮肌的后 果就是，你明天很有可能冒痘 痕或起上火包。这太尴尬了， 你也很难像女生一样化妆遮 盖。怎么办？睡前将茶树精 油点涂在容易起痘的位置，有 时间也可以敷片茶树面膜。

F.刷夜党 今夜不睡觉？那你要做的面 子功课可就多了，从洁面到敷 面膜，護肤步骤一个都不能 少，选用的护肤品最好是能够 增加修复能力、抗氧化能力的 产品，普通滋润面霜这个时候 已经不管用了。如果是在家 刷夜，我给你的建议是敷着面 膜刷夜。

睡得少不可怕 睡得少不护肤才可怕

我们不是机器人，或多或少都会有睡眠不足的时候，甚至是通宵未眠。这并不可怕，可怕的是这样之后我们未做任何调整，比如对皮肤的呵护 调整。有哪些护肤品能够让别人根本看不出来你昨晚几点睡、睡了多久，让你第二天看上去气色如初？相信下面这些尖儿货会合你心意。

只睡5-6小时

世界首款可提升皮肤免疫 力的精华露，堪称“熬夜标 配”，能帮助恢复皮肤天然的 免疫机能，从根本上改善皮 肤状态。阻断反复出现的皮 肤烦恼、强健肌肤体质，使皮 肤在面对外界伤害时具备更 好的防御能力。即使睡的时 间少，也能让你的皮肤更不 容易产生色斑、皱纹、松弛等 问题，是一款非常赞的预防性 精华，涂抹后还可以叠加其他 精华。

虽然睡的时间变少了，但 是也不要忽略睡眠面膜功效 的发挥。这款精心调配的面膜 可整晚敷用，一方面能促进皮 肤在夜间的天然修复过程，另 一方面能令你第二天清晨的 皮肤状态倍显紧致。因为其 深层滋养的修护配方能有效 紧致肌肤，突出你的面部轮廓

只睡3-4小时

睡不够的第二天，皮肤触 感总觉得很粗糙有没有？帝 皇蜂姿紧致柔润晚霜刚好能 帮你解决这个问题！它富含 蜂皇浆修复精粹，能显著提升 肌肤的夜间修护能力，同时添 加摩洛哥蜂蜜，能减少一半以 上自由基的生成，有效平滑肌 肤，提升肌肤的抗氧化能力， 减少肌肤炎症。

既然睡得少，就给皮肤来 份十全大补吧！这瓶精华蕴 含超过5000颗微囊，高纯 度“黄金不凋花”蜡菊精粹 和“海洋黄金”叉珊藻珍萃， 被完好封存于颗颗细小的 微囊之中。轻盈质地，伴随 着精华油带来的舒适感，涂 抹瞬间与皮肤迅速融合，层

只睡1-2小时！

睡这么少，你的双眼根本 无法休息够，怎么办？这款自 带独特设计按摩工具的精华 眼霜，可以让你的眼睛多休息 一会儿。凉凉的触感，搭配如 丝般细腻柔滑的质地，特别 舒爽。配方富含卓越精纯的 晶体神奇活性精粹Crystal Miracle Broth TM，协同珍贵 精粹成分与珍稀海藻能量，起 到卓效修复、改善、丰盈眼周 皮肤的作用，同时缓解眼部浮 肿现象。

我们都知道，皮肤再生与 细胞更新的最佳时间段是夜 间10点至凌晨2点，而对于 身处于快节奏生活状态的我 们总会错失“黄金时间”，长 此以往皮肤就会失去光泽、黯 淡无光。这款晚安精华油用 于夜间促进皮肤细胞更新再 生，无论你的睡眠状况如何， 是理想的8小时还是只睡了 1小时，它都能起到焕肤新生 的作用。

今天不睡了！

熬了通宵，粗略估算，你的 皮肤现在应该有敏感、红血 丝、粗糙、毛孔粗大、起痘痘、 干纹等问题。现在，有个精华 能修复所有这些问题，用1瓶 诠释6瓶功效，惊不惊喜？想 不想要？它能改善肌肤松弛 暗沉和色斑、雀斑，使肌肤回 复到健康年轻的弹性和光泽。 配合两层浓密液晶乳化保湿 成分，增加角质层细胞柔软 度，使皮肤从内而外都细腻 光滑。另外还配合POLA专 利美白成分，在保湿修复肌 肤的同时，还可淡斑、美白、 增加皮肤透明度，这对于“刷 夜肌”来说太贴心了。而且用 过这一瓶后，你无须再用其他 乳液、精华、面霜，完美符合你 怕麻烦的心思。不过如果皮 肤特别干，建议后面再加用乳 液面霜。

第一眼你会觉得这个精华 有点儿贵，但是用过后，尤其 是在刷夜后用了它，你会觉得 贵还是有贵的道理。我们熬 夜过后最要“命”的就是气 色特别差，而这款精华因为萃 取了以自然之力生长30年以 上的山参，又根据本草排位论 配方之道，调理肌肤“气、血、 精”三大元素，所以涂抹使用 后会有种整个人气廊回升的 感觉。事实上，也的确是在为 你补气血，内含山参冬虫夏 草，可盈气驻颜，补充皮肤能 量：鹿茸冬虫夏草，可养血亮 颜，促进肌肤循环;何首乌冬 虫夏草，补精润颜，再现新活 神采。十全大补也不过如此。