轻压眼球自测眼压

◎文/张素华（山西省眼科医院主任医师）

生活中出现眼压升高的人群在不断增多，眼压增高持续时间越久，视功能损害越严重。眼压就是眼球内部的压力，眼压高的常见症状有眼睛胀痛、头痛、恶心呕吐、视野变窄和“虹视”等。眼压高的人群，青光眼发病率较高。

眼压升高不能完全凭自身感觉。自测眼压可用手小心轻压，如果感觉眼球硬度同自己鼻尖硬度相当，那么眼压应该基本正常；如果摸到眼球硬度同自己额头硬度相当，那么眼压可能较高。

一旦眼压过高，就要经常监测眼压，定期复查。避免疲劳用眼，早发现、早治疗。