出游想尽兴，要有好肠胃

Akira

今年旅游市场火爆，不少年轻人都扎堆出行，并且采取了流行的“特种兵式旅行法”——放开肚皮，尽量在短时间内品尝到更多当地美食，然后立马再去另一个城市如法炮制……

这种旅行方式节省时间且高效，但超负荷进食对肠道消化力是种考验，不少人都出现了“肠道旅行病”，拖了旅行的“后腿”。

@桑小甜：想要“特种兵式旅行”，可是消化力不允许

桑小甜 23歲，文艺女青年，曾是蹦迪到天亮的都市潮人，后在男朋友Golden的潜移默化下认识到健康生活的好处，改善饮食和作息习惯中。

对于打工人来说，难得的旅行时间，大家恨不得填满活动，一天拆成两天过，所以就衍生了流行的“特种兵式旅行”。旅游在外，本就重油重辣重盐重糖，再加上过量饮食，我的肠道就开始闹小情绪，有时肚子因胀气鼓得像气球，有时便秘腹泻轮着来，旅游体验感可谓是坠崖式下跌。这次出游，Golden未雨绸缪地给行囊里增加了金嗓子复合益生菌含片，这贴心小物居然真的守护了我的快乐旅行。

@Golden：旅行不仅考验脚力，也考验肠道

Golden 26岁，理科男，二十四孝好男友，善于理性分析产品成分，经常指导女朋友桑小甜科学补身、健康生活。

去旅行的人，大都感受过水土不服的威力，当地的食物和水，对于肠道来说是突如其来的“异乡人”，会打破肠道原有菌群的平衡，肠道一时间可能无法迅速地适应并消化和吸收食物，导致腹泻、腹胀等恼人的小问题出现。

而且，外出旅行，食品卫生标准可能不如家中严格，导致体内的有害菌数量增加，引发肠道不适。

旅行中的肠道问题，可以用“补菌”来提前预防，比如在旅行的过程中服用金嗓子复合益生菌含片，它能补充体内益生菌数量，增强肠道防御能力，有效降低腹胀、便秘、腹泻等肠道小问题的发生几率。

益生菌小课堂：带上益生菌，旅行更完美

消化不良是旅行中最常见的问题，会引起食欲不振、胀气、便秘甚至腹泻，不仅让人吃不好，还时不时跑厕所。益生菌能够通过调理肠道菌群平衡，改善肠道亚健康，让食物更顺利地被肠道中的微生物分解之后吸收。因此，坚持服用益生菌，能够增强肠道免疫力，减少旅途中肠道不适的几率。

敲黑板：金嗓子复合益生菌含片的这些知识，你要了解

1.包装小巧方便，便于携带，糖果口感让“补菌”变得轻松简单。

2.含有更适合中国人肠胃的国产专利菌株，并采用三重包埋技术确保菌群活性，让旅行中的肠道菌群更健康强壮。

3.益生菌+益生元的双重组合，能够增加体内有益菌的含量，并将趁虚而入的有害菌驱逐出体外，每天吃两次，是旅行健康的小妙招！