论高职音乐教育在大学生心理健康方面的意义

时间：2024-06-18

豁曼

（河南化工职业学院河南郑州 450042）

豁曼

（河南化工职业学院河南郑州 450042）

近年来，大学生饱受激烈竞争和就业压力的打击，心理健康问题也日渐突出，一些学生甚至产生了心理障碍，心理健康状况堪忧。音乐教育有助于学生放松心情、缓解压力，促进学生的心理健康发展。目前我国各高校对音乐教育的使用只局限于选修课，并未普及到心理健康专业课程上。为此本文对音乐教育在大学生心理健康方面的意义进行了探讨，提出了高职音乐教育在心理健康方面实施的有效措施。

音乐教育；心理健康；大学生

目前，社会就业竞争日益激烈，压力也随之加大，这就要求大学生在掌握知识的基础上，还应具备良好的心理素质。近些年来，学校频频发生学生自杀事件，这不仅严重影响了家庭稳定，也会对社会造成损失。学校需要重视加强学生的心理健康教育。近年来音乐教育在高职学校已经引起了重视，在心里健康教育方面也取得了一些成效。然而，高职音乐教育发展由于起步晚，课程设置不够完善。

一、音乐教育在大学生心理健康教育方面的意义

在接受音乐教育的过程中，最直观的感受是情绪情感体验，最受益的则是心理健康发展。因此音乐教育在大学生心理健康教育方面有着重要的现实意义。

（一）有利于培养良好的情绪情感。一般来讲，心理问题的产生和人的不良情绪有关。良好的情绪情感能够积极推动大学生心理健康教育的发展。长时间的不良情绪反应会对人的身心健康造成危害，降低部分机体能力，诱发心理疾病。而音乐教育可以有效地培养大学生良好的情绪情感。在音乐欣赏时，大学生可以调节情绪情感。音乐教育相较于传统教育而言是一种艺术、一种释放情感的教育方式。它所表达出来的东西更容易被人接受，给学生情感上的共鸣，从而培养良好的情绪和情感。

（二）有利于完善健康人格。人格是在遗传和环境的交互作用形成的，可以决定人的生活方式，甚至是命运。学生在享受音乐教育的基础上，能够提高自己的审美感受能力，完成心灵的净化和人格的完善。教师在教授音乐课程的同时，不仅可以让大学生了解更多的音乐知识，传承优秀的音乐文化，还可以使其学习到音乐者的品格和精神，培养乐观的心理品质，能有效促进大学生的健康人格的形成。

（三）有利于提高心理调节能力。心理调节是指通过正确合理的自我认识评价，努力摒除不愉悦的生活事件，较好地适应现实，稳定情绪，保持心理健康。音乐教育既可以培养学生的创造性思维，还能促进平衡，使得学生具备良好的心理控制和调节能力。学生在欣赏音乐的过程中，跟着节奏的转换、情感的变化等，可以缓解紧张的心情，享受音乐带来的美好，慢慢地平静心情，调节心理情感，促进心理健康发展。

二、音乐教育促进大学生心理健康的实施措施

综上所述，音乐教育对大学生的心理健康有着极其重大的意义和影响。为了促进音乐教育在大学生心理健康方面的有效实施，笔者提出了以下几个具体的措施。

（一）加大师资力量。音乐教育的完善，需要有一个优秀的教师团队。音乐教师需要具有优良品质，包括基础知识、专业能力及专业素质，还有审美和创新等。音乐教师须具备优异的教学能力，这直接关系着课程的质量。教学能力包括科研能力、表达能力、教育能力等许多方面。在教学过程中，音乐教师也要注意自我提升、注重创新，运用新的教学观念和多元化的风格，吸引学生的注意力，调动学生积极性，从而完善学生的心理健康发展。因此，高职学校要逐渐提高教师的素质，加大师资力量，强化师资建设。

（二）完善课程设置。在现今音乐教育的教学体制下，高职的课程设置还不够完善。部分学校单纯地以选修课的方式进行，明显不够全面。所以，高职音乐教育需要根据学生的具体情况，制定相应的教学计划，让学生可以系统地学习。学校要尝试着把音乐教育和心理课程相结合，作为一门必修课程，促进两者紧密结合。并对音乐教育的课程内容进行细致划分，做到专业、明确，使之有利于学生接受了解，以此提高学生的心理健康发展水平。

（三）设立心理机构。高职院校的音乐教师和心理咨询老师一定要相互合作，从提升大学生的心理健康发展水平出发，制定具体的、有针对性的教学方案，以便促进学生心理的健康发展。教师可以尝试着在传统教育的基础上，针对有心理问题和障碍的学生，进行单独的教育，并积极有效地配合心理辅导和心理咨询。

在面对那些心理健康有问题的学生时，音乐教师也应该区别看待，为他们设计符合自身发展的教学计划和形式，并制定具体的教育目标，以改善大学生的心理健康为出发点，通过音乐教育的形式，达到心理辅导的训练目的。