论打开喉咙、气息歌唱的重要性

刘夕萍

【摘 要】打开喉咙、气息歌唱对演唱者来说是非常重要的，本文阐述打开喉咙的重要性以及如何做到气息歌唱，如何将正确的歌唱意识运用到歌曲演唱中，通过“打开喉咙、气息歌唱”的正确歌唱意识达到更好的演唱水平。

【关键词】打哈欠；气息歌唱；歌唱意识

中图分类号：J61 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）09-0071-01

一、打开喉咙在声乐演唱中的重要性

（一）“打开喉咙”是歌唱中的重要部分，是获得美好声音的关键因素。在喉咙不打开的情况下歌唱声音容易发紧、发直、发僵，音色比较单调。喉咙打开的歌唱能够获得优美、丰富、科学的声音，具有丰富艺术作品的表现力。打开喉咙的歌唱与不打开喉咙的歌唱有质的区别。

（二）在歌唱时打开喉咙，通过建立通道能带动更多的发声器官协调参与歌唱，更好地发挥声音，轻松驾驭作品，更加完美地演绎声乐作品。如果喉咙紧锁，就会导致演唱者用嗓过多，声音缺少流畅感。

（三）喉咙开的大小适度对演唱也有影响，喉咙开得过大或者过小都会给歌唱带来不利，甩掉喉头，以低气息为支持点，高位置说话的整体协同运动，在歌唱时喉咙打开，放下喉头，保持吸气的部位，通过气息的支持，共鸣腔体的打开，声音通畅得以正常发挥，进而更加轻松地驾驭作品。

二、打开喉咙的训练方法

（一）“打哈欠”的方法。体会“打哈欠”的感觉，将“打哈欠”的方法运用到演唱及发声时的吸气当中，通过打哈欠使喉头降低咽腔扩张。例如，大家都有过打哈欠不想让发现的经历，你会闭着嘴巴打哈欠，不让哈欠打出来。这种做法使得口腔状态非常饱满，腔体兴奋扩张，喉头自然下沉，软腭自然上抬，拉开了腔体的上下距离，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。“打哈欠”的口腔状态就是“打开喉咙”的口腔状态，也就是歌唱时的状态。

（二）其他的训练方法。一是体会吓一跳的感觉，人在受到惊吓时会做出倒吸一口凉气的动作，这种吓一跳的口腔状态就是打开喉咙的状态。二是不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开，周小燕教授曾经反复强调嘴巴不要张那么大，重点是喉咙要打开。三是人在最自然的情况下发出的声音也是最自然和最科学的，大笑和哭也有助于打开喉咙。

三、如何做到“打开喉咙、气息歌唱”

在声乐学界一致公认的呼吸方法就是胸腹式联合呼吸法，戴玉強老师在《戴你唱歌》栏目中介绍唱歌就是八个字“打开喉咙、气息歌唱”，把这八个字运用到歌曲演唱中是非常重要的。但是怎样才能做到气息歌唱，喉咙真的打开？怎样将两者结合？就是我们要学习和研究的地方了。要达到高标准的演唱水平，我们要注重细节，从基本做起。

首先在吸气的时候，我们要用半打哈气的方式来吸气打开喉咙，喉头自然放下来，同时两肋张开，小腹微收，腹部起到支撑作用。戴老师在讲课中有一句话让笔者记忆犹新，就是“气是横着使的，声音是竖着使的。”通过这句话你就知道吸完气后应该是怎样的一种状态，腰部应该是怎样的感觉。这就需要腰部的充分往外扩张给予支持，吸完气腰部变得像铜墙铁壁一样坚固。真正打开喉咙要看你的喉头有没有真的放下来，喉头放下来不是刻意的一个动作，它是非常自然的，通过横膈膜下沉同时两肋张开带动喉头自然下沉，自然而然就放下来，喉咙就打开了。所以大家要充分体会打开喉咙的过程，这种吸气过程包括体会颈部肌肉向周围扩张、喉咙下沉、腰部往下往外扩张、横膈膜下沉、气息协调配合，这样才能做到真正意义上的打开喉咙，当你的喉咙打开了，气息自然而然也就搭上了。

四、如何将正确的歌唱意识运用到歌曲演唱中

拥有正确的歌唱意识和科学的演唱方法是演唱的关键。正确的歌唱意识与科学的发声方法也是息息相关的，正确的歌唱意识也离不开思想观念、肢体表达、心理活动、思维方式、歌唱技巧等客观条件的影响。科学的发声方法包含了呼吸、共鸣、腔体、发声方法、咬字吐字等方面。将正确的歌唱意识和科学的演唱方法有机结合，对歌曲演唱是非常有帮助的，也是歌唱的关键。

首先要树立信心，信心对一位歌唱演员是非常重要的，也是歌唱训练成功的重要因素，过分紧张、不自信也会使演员在舞台上放不开，出现肢体僵硬、口腔打不开、气息不流畅等状况，给观众一种不舒服的感觉，这对演唱是非常不利的。为了避免紧张，我们应该有一个良好的心态，把每一次演唱都当作对自己的一次锻炼和提高。每次上台之前你要想的是要把气息放下来，多做几个打哈欠吸气保持的动作，找到演唱状态，兴奋起来。切忌一直处在紧张焦虑状态、害怕自己唱不好的情境里，而是要放轻松，把自己最好的歌唱状态拿出来，珍惜自己的每一次演唱机会，总结自己的不足。建议大家每次都能够将自己演唱的视频或者音频保存下来，记录下自己每次演唱完之后的感觉，以及演唱过程中存在的问题，这对以后的学习和演唱都有很大的帮助。

其次要加强声乐学习，坚持每天训练，做到“曲不离口”。提高自己的欣赏水平，多欣赏好的声乐作品，同时学习的内容不能太单一，不能说唱民歌就只听民歌，唱美声就只听美声，对各种演唱门类都应该有所了解，各种戏曲、不同声乐体裁我们都应该多多欣赏，对我们的声乐演唱是非常有帮助的。

总之掌握好科学的演唱方法和正确的歌唱意识可以在声乐艺术生涯上走得更远。