口服美容品？

非常有趣的是，“口服美容品”本来是外用美容品的一种辅助手段，用来更有效地提升一个人的形象，但对于“口服美容品”并没有一个法律上的界定。当我们想要对这个领域有更多的了解时，我们会发现，功能性食品以及饮料、美容食品、药妆品、滋补药品、营养保健品，任何具有健康功效的新型产品都被含混地归为这个领域。很明显，对于这个概念的区分与界定将是非常重要的。

与美容日用品不同，在口服美容品这个领域没有任何规范条例去界定其产品的性质。这个名词本身就是由其他几个名词组合起来的。归结到底这个名词指的是那些可以促进美容的保健品。

与平常的食物一样，它们通过口服摄入，产生系统性的作用，例如它们可以经由人体的代谢反应被血液传输到身体的每一个部分。

与普通的美容产品一样，口服美容品的功效也是可以看到的，它可以促进身体的健康。也正因此，我们在膳食营养品、普通食品和美容食品的行列里都可以看见口服美容品。

很显然，药妆品并不属于这个领域。这类美容产品是外用的，但它们被认为应该具有药效。它们也同样没有正规的界定，但因为它们的产品形式，它们被界定为美容日用品，例如修复疤痕的药膏。因为药品是被严格控制的，而且必须得有生产许可证，所以药妆必须得被生产厂家严格把控。

什么是口服保健品？

口服保健品这种新型食品尽管具有某些形式的药理作用，但并不受法律保护。因为这个原因，口服美容品在人们心中一直是一种介于食品与药妆产品之间的物质。

比如说，添加了叶酸或欧米茄脂肪酸的食品就可以被归类于口服保健品。最重要的一点是它们必须得与功能性食品区分开来，而关于功能性食品，同样没有法律上的界定。如果一种产品里特别添加了一些成分，以对人的身体健康产生积极的作用，那这就是功能性食品的一个特征。

在与口服产品有关的领域，最重要的就是要确定，当涉及到提升保健疗效的时候，目前的食品安全法以及特殊膳食产品总章程是否能合理地规范这一问题。这些法规包括新型食品法规[Regulation （EC） 258/97]以及卫生法[Regulation （EC） No. 1924/2006]。

这些法规都刚刚出台没多久，也明确声明只有被科学依据支持的主张才是可以被接受的。这些产品有时并不是那么容易被区分，但是为了确保消费者得到适当的保护，上述的法规必须能保障消费者的权益。

口服美容品的配方以及产品形式

口服美容品既可以以粮食替代品的形式出现，也可以作为膳食补充品。也因此，我们可以在市场上看到它们以胶囊、药片、药丸、粉末、液体的形式出现，更可能是饮料、甜品、零食，甚至是牛奶及奶制品。

在这种情况下，我们很容易认为这是一整个全新的产品领域。而在Wikipedia网络字典上，我们可以看到美容口服品最初是在20世纪80年代末期由一个名叫Ake Dahlgren的瑞典人发现的，他也被称为“美容品之父”。

他还有一位德国同仁，名叫Friedrich Merz，是Merz Spezial药品的发明者。早在1964年他就在市场上推出了他的药品，并且一直为它们的准确定位而努力。他研发的药品中含有18种活性物质以及一种特别的酵母萃取物。在Merz的网站上有一段关于消费者最初接触这种产品的描述：“一开始药剂师和药店都不确定应该把这个产品归为哪一类，但Merz给他们提供了长达几个月的试用理疗期，这样他们就很清楚该如何向消费者推荐这款至今依然不同寻常的产品了。”从此以后，当被问及“可以靠吃东西美容吗？”答案是毫无异议的“当然了！”

目前的市场

在最初的口服美容品出现50年之后，我们已经可以在市场上看到许多的相关产品。除了它们宣称的美容功效，比如提升皮肤滋润度和弹性、保护皮肤组织结构、通过氧化压力来减缓衰老速度、预防肌肤泛红及受损以外，还有减肥产品以及男士专用防脱发产品。

有一点是渐渐明朗的：口服美容品主要针对三个方面：皮肤、头发、指甲。为了维持身体的正常机能，定性和定量平衡的膳食及液体摄入是必需的。

由于压力增大而造成的营养缺乏可以很容易从皮肤、头发以及指甲看出来。错误的或是不足的饮食将会导致皮肤过早老化。工作压力、食堂饭、快餐和单一饮食结构会导致抗氧化物、矿物质、维生素以及其他身体必需的成分之间的失衡。在这种情况下，以口服美容品作为一种补养确实是个明智的选择。活性成分的可利用性将决定它们的功效。

成分和效力

活性物质中最普通的一个类别就是维生素，比如维生素C、维生素E、生物素、不饱和脂肪酸（ω-3和ω-6），类胡萝卜素如β-胡萝卜素、番茄红素、叶黄素、玉米黄质、虾青素、茄红素以及六氢番茄红素，多酚物质比如类黄酮、花青素、原花青素、鞣花酸以及迷迭香酸，矿物质比如锌和硒、胶原蛋白、透明质酸、氨基酸、植物甾醇（异黄酮）、辅酶Q10和咖啡因。

这些元素来自于不同的渠道，比如植物、海洋微生物、生物技术或化学合成物。

近些年来有关于产品功效的研究越来越多。维生素A、C、E作为有效抗氧化剂的功能已经几乎人尽皆知，而最近的研究也表明它可以与类胡萝卜素协同发挥作用。此外，维生素C对胶原蛋白的产生也有积极的作用。已经有大量研究表明了类胡萝卜素可以给皮肤提供保护。它们的自然生长可以将其机体的自我保护能力提高3到4倍，而这又可以延缓由阳光照射导致的肌肤衰老。

同样也有大量的关于不饱和脂肪酸的数据，比如ω- 3和ω- 6脂肪酸，这些数据也印证了它们的功效。

我们的身体可以从亚麻酸与α-亚麻酸中建立欧米茄脂肪酸，但通常情况下这种转化对我们的身体来讲都还不够，造成缺乏，在这种情况下，就需要有意识地补充亚麻酸与α-亚麻酸了。

这些物质的积极反应都是从对太阳辐射的抵御加强的角度出发的，所以也可以保护肌肤免受阳光暴晒的伤害，以及阳光导致的肌肤老化。另外还可以舒缓肌肤泛红，对于脆弱的肌肤和毛发也有积极的作用。

在红色三叶草中可以找到的植物甾醇能够提升肌肤的密度、弹性以及滋润度，并由此为肌肤提供一道更强的防线。

绿茶和可可中含有的多酚可以进行有效的光防护。它可以提高肌肤的抵御机制和密度，提升皮肤表面的平滑度。

生物素可以增强皮肤和毛发韧度的功效也是很多人都知道的。矿物质，比如锌，对于肌肤组织的修护也很重要。胶原蛋白也是提升肌肤组织的重要成分。透明质酸则对皮肤的滋润度有着重要的意义。

对于胶原蛋白合成以及辅酶Q10有重要意义的氨基酸是一种有效的抗氧化物。咖啡因可以温和地消减橘皮组织，这也是人尽皆知的。

关于复合制剂的研究也越来越多。在维藤大学，一项为期12周的研究表明，加强天然类萝卜素、硒和维生素E的补充可以显著提高肌肤厚度与密度，对于肌肤表面的纹理也有良好的作用。