对抗都市自由基

思驿

城市空气污染击溃你的肌肤抗御力

尾气排放、紫外线污染直逼肌肤最后一层抵御力。暗沉、粗糙、痘痘、油光让人烦心……污染之下，你知道会为肌肤种下哪些隐患吗？

隐患1：毛孔黑头危机

毛孔的重要功能之一就是排出皮脂分泌物，因此在污染颗粒弥漫的环境里，毛孔成了“风口浪尖”的“是非之地”，一旦毛孔阻塞，皮脂堆积，就会让毛孔粗大，增加黑头的成形速度和程度，如果是易致痘体质，这时也容易诱发痘痘。

隐患2：肌肤干燥危机

漂浮的颗粒物形成霾时，已经是很干燥的环境了，漂浮的颗粒物更有利干燥空气与肌肤争水。颗粒中有些有机化合物如二氧化硫会引起上皮细胞坏死，久而久之影响皮肤的屏障功能，这就使皮肤变得越来越干燥。

隐患3：肌肤炎症危机

空气污染对呼吸道和肺部的炎症影响很明显，对皮肤炎症影响相对比较小。但是人的肌肤并不时时刻刻处在健康状态，当肌肤因为偶然摩擦或是揉眼动作之后产生微创，空气污染就会恶化肌肤炎症。

隐患4：肌肤老化危机

污染颗粒会损害皮肤细胞，加速肌肤老化，雾霾空气中的氮氧类化合物是引发炎症的杀手之一，使细胞外基质和细胞膜损伤，加速皮肤的暗黄和衰老。

隐患5：斑点危机

空气污染导致肌肤老化与黑斑生成。有害污染因子会促使身体产生自由基，使肌肤细胞受损，因而产生过多的黑色素，形成斑点、肤色不均与黑色素沉淀等问题，更是肌肤老化的“隐形杀手”。

防患6：肌肤敏感危机

污染物中带有的动物植物或者化工排放物质，对于皮肤是一种潜在的过敏源，可以诱发皮肤的免疫反应，产生过敏现象。

为肌肤筑起“防护栏”

沙尘、雾霾、重金属颗粒物……面对糟糕的气候与严重污染的城市，面对这些城市中的污染危害，我们该如何面对，该为我们的肌肤寻找怎样的护肤屏障呢？以下这些妙招也有助于缓解污染环境对人体的伤害。

STRATEGY1温和零死角清洁

*DAY：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。

*NIGHT：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，那只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。

STRATEGY2维持肌肤清爽润泽

*DAY：带有金属颗粒的风沙能够在瞬间将皮肤中的水分蒸发殆尽，导致肤质粗糙，肤色暗亚。这也是为什么在污染天气里，你总觉得即便涂抹了再多护肤品，没过多久肌肤就感到干燥紧绷。在选择日间保湿产品时，请选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。含大量油分的丰润保湿霜容易在室外环境中吸附灰尘、悬浮颗粒和花粉。

绝不要裸脸外出！具有抗污染功效的防晒隔离霜不可或缺，它如同肌肤的保护伞，避免空气中的有害物质直接接触肌肤。在涂抹完所有晨间护肤品与彩妆之后，可以在脸上薄薄地刷上一层保湿蜜粉，令妆面保持干爽透气，不易沾染污垢。

*NIGHT：在夜间护肤时，应选用兼具营养供给与维持肌肤水油平衡的多效保湿产品，减少层层叠叠大量涂抹，让在白天紧张对抗环境压力的肌肤在夜间得到松弛，畅快呼吸。含有植物修复成分的保湿霜能在补充水分的同时迅速舒缓受刺激的肌肤。而含有矿物成分的产品则有助于为肌肤补充大量微量元素，增强肌肤自身的抵抗力与修复力。

STRATEGY3内外兼顾，排毒抗敏

*DAY：倘若天气预报今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。

此外，每天午餐后，你需要为肌肤进行简单的舒缓排毒，加强肌肤的抗污染能力。选用含舒缓成分的保湿喷雾喷洒在办公环境中，或是在室内打开加湿器，淡化室内污染物的浓度，也有助于避免空气中的灰尘直接附着在肌肤上。

*NIGHT：污染天气会令非敏感肤质产生毫无征兆的红疹、瘙痒、痘痘等敏感现象。因而，抑制肌肤细菌滋生变得十分重要。建议你在夜间清洁后选择一款爽肤水，用棉片蘸取后轻轻画圈擦拭肌肤二次清洁，彻底去除残留污垢，减少细菌滋生。此外，选择祛痘精华，以及含有茶树精油、薰衣草等植物舒缓成分的SOS护肤品能在短时间内缓解突发性的干燥、瘙痒等敏感现象。倘若敏感症状持续一周仍得不到缓解，还需前往皮肤科就诊。endprint