节日，养心又养生

武老师

11月11日这个节日在我年轻的时候肯定是没有的，是这几年流行起来的，本来是给“光棍”过的节日，后来不知道怎么的，就变成了大家在网上购物的一个狂欢节。我们暂且不评论这个节日有没有意义，就说通常大家过的节日，目的是给我们平凡而枯燥的生活带来精彩和喜悦，是用来放松身心、滋润心灵的。如果把我们的心灵比作一个躯体，那么，节日就是这个躯体上的“关节”，传统节日里的那些传说、活动、美食、祝福，那些由衷的喜悦和快乐，就是对这些“关节”的熨慰、按摩。

每年到了12月25日，很多热衷于中国传统文化的朋友就开始愤愤然了：“凭什么过‘圣诞节？我们中国人的圣人是孔夫子，可不是耶稣！”“中国人这么热衷于过洋节，真是崇洋媚外！”

起初，我还会附和着说：“对对对。”但后来，我却发现，其实中国人过洋节，也体现着一种智慧，更确切地说，是一种养生智慧。

让我们先看看节日这个“节”字是什么意思吧。《说文解字》上说：“节，竹约也。”这是“节”字最初的意思，就是专指竹子的节。竹子主干上有节，枝丫上也有节，因为有节，所以显出一种独特的美。那些大大小小的竹节，在画家的笔下，如刀剑，如傲骨，或铿锵顿挫，或柔媚多姿，看似断断续续，实则气韵生动，灵光十足。

竹子因为有节而美，我们的生活难道不也应如此？如果生活就是每天日出而作、日落而息，一年三百六十多天，天天如此，那该多乏味！所以，为了让生活变得有趣，人们才发明了节日，而节日也赋予了人们某种特权。在节日里，人们或重温那些动人的传说，如七夕牛郎织女鹊桥相会，端午屈原投江等；或举行一些与平日不一样的活动，如清明祭祖，中秋赏月，元宵闹花灯等；或吃些平常不常吃的美食，如端午吃粽子，腊八喝腊八粥等。

节日给人们枯燥而平凡的生活带来这么美好的点缀，这多像竹子上的竹节啊！如果没有竹节，竹子只不过是一根长长的管子；而生活正因为有了这样的“节”，才变得更加丰富多彩了。这也就是“竹节”的“节”被引申为“节日”的“节”的由来了。可见，古人在造字用字的时候，早就深知节日对生活的意义了。

可以说，节日既是用来养心的，也是用来养生的。所以，过节的时候，我们什么都不要想，只需跟大家一起，开开心心地吃喝玩乐就行了，这就是极好的养生方法。

圣诞节何尝不是如此？真的只是纪念耶稣吗？不管叫什么名字，不管属于哪种文化背景，中国人要的仅仅是快乐而已。更有意思的是，很多中国人一年过两个生日，阴历一个，阳历一个。其实都无可厚非，图个开心罢了。

“光棍节”据说一开始是几个大学生提议的，后来被精明的商家掌握，在这一天大肆促销，让无数“剁手党们”痛并快乐着。快乐的方式越来越多，可偏偏就有一些人，一会儿排斥这个节日，一会儿又排斥那个节日，把本该快乐的事情化作烦恼。我只能说，这些人虽然口口声声标榜中国传统文化，但实际上并不理解中国传统文化的精髓。

还是回到美容和养生上来吧。其实，在每个人的生命年轮中，也会有这样或那样的“节”。如果把人体的健康比作一棵竹子，那么，当身体遭遇变故或疾病的时候，也就是竹子的结节之处。每个人都会遭遇疾病，就像每棵竹子都会有结节一样。所以，如何看待健康和疾病，就如同如何看待竹节，或者更广义地说，如何看待各种节日之“节”，是排外、愤然，还是怡然、随喜，一切就看自己的心态了。

《慢养自有高颜值》

江苏凤凰科学技术出版社