心理咨询师二级个人成长分析报告

[摘要]文章包括两个部分：第一个部分主要回顾和梳理了自我心理发展史，并利用卡特尔16种人格因素深入剖析自我人格类型；第二部分阐述了自我从业的原因，明确了自我从业的优势和方向，表達了自我从业期待，分析了自我从业的不足和今后的努力方向。

[关键词]心理咨询师； 自我成长； 职业行为

[DOI]1013939/jcnkizgsc201801175

1自我成长分析

（1）心理发展史。1992年春节，笔者出生在湖南省郴州市一个普通农村家庭，父母都是勤劳俭朴、坚强不屈、乐观向上的人。家里有三个小孩，笔者是老大，还有一个妹妹和一个弟弟。虽然孩子较多，家庭经济条件也不好，但父母总是尽一切所能抚养我们成长，很少让我们受委屈，也不偏向于某个孩子，公平对待我们三个人，我们姐弟三人从小到大关系也十分融洽。

幼时，农闲时父亲外出干活挣钱养家，在笔者的记忆中主要是母亲抱着笔者、背着笔者或把笔者放在她视线范围内而她在干家务活或农活的场景。尽管生活拮据，父亲外出时回来总是会给笔者带些好玩的和好吃的。从小笔者就感受到了父母血浓于水的亲情，同时在耳濡目染之下，三四岁时笔者就渐渐表现出独立的性格，自觉按时洗澡、吃饭，还会帮母亲洗碗、扫地。从小培养的勤劳和独立的性格让笔者至今受益。

六岁上学前班的有段时间，父母南下广东打工挣钱，把笔者放在三舅家寄养。第一次离开父母很不习惯，那时候电话还不普及，晚上睡觉时特别想父母，会躲在被子里偷偷地哭。慢慢地笔者和三舅家周边的许多同龄人成了好朋友，每天一起上下学和玩耍，逐渐减轻了父母不在身边的孤独感和无助感。依然记得当时的单纯和美好，也开启了笔者学习如何自笔者调节不良情绪的大门：当缺少亲情关爱时，纯净的友情可以做适当的补偿。

上小学一年级时妹妹出生了，父母的注意力主要放在了妹妹身上，懵懵懂懂的笔者总担心妹妹会抢走父母对笔者的关爱，但是父母对笔者一如既往的关怀让笔者消除了这个想法，血浓于水的亲情更让笔者滋生了保护妹妹不受欺负的想法。好景不长，那时农村重男轻女的封建腐朽风气严重，父母因连生两个女孩受尽了邻里的嘲笑和歧视，决定外出逃避计划生育再生个男孩，只好把笔者放在大姑妈家寄养。那是笔者人生中最艰难的日子，乡邻的嘲讽、父母的无奈、身体的羸弱、寄人篱下的彷徨。由于读学前班时有过离开父母的经历，大姑妈又无微不至地照顾笔者，笔者很快地适应了新环境，独立能力进一步提高。

农村的孩子靠读书改变命运。从上初中开始，笔者开始了比较正式的求学生涯。因家里孩子较多，经济条件不佳，父母并没有让笔者辍学干活养家，而是经常要向亲戚朋友借学费供笔者读书。笔者心里明白，自己的学习机会来之不易。因此，笔者拼了命地学习，学习成绩也总算还不错。但是心里压力非常大，总是害怕自己考不上好大学，辜负亲人们的殷切期望。幸运的是经验丰富的高中班主任经常开导笔者、鼓励笔者、帮助笔者，笔者逐渐调整了自己的心态，积极乐观地学习，不骄不躁、不卑不亢，最终顺利地考上了重点本科，父母深感欣慰。成功考上心仪学校后，父母和笔者带着礼物逐一感谢求学路上帮助过笔者的人。笔者学会了感恩，总是会力所能及地帮助他人，善待弱者。

大学期间，学习上笔者依然保持着中学时养成的认真好学的态度，努力钻研专业知识，学习成绩名列前茅，年年都拿奖学金。课外之余，笔者还积极参加社团活动，锻炼自己的交流、领导能力。大三下学期是生涯分水岭，面临读研深造和就业的选择，一开始笔者很迷茫。在笔者茫然不知所措时，笔者咨询了辅导员老师，经常几次深入交流之后，辅导员老师认为笔者严谨的性格适合读研深造，并建议笔者放弃本校保研资格争取去更好的学校读研。在经过几个月的高强度复习，笔者顺利地考上了本专业全国靠前高校。研究生期间，笔者接受了一个男孩追求，在紧张、枯燥的考研生活中体验了爱情的酸甜苦辣，笔者渐渐变得成熟，并开始考虑人生中另一重要事情：婚姻。硕士研究生毕业后，笔者选择了就业，并选择成了高校的一名辅导员，希望能够在青年人人生中最重要的四年中直接引导他们积极向上成长。

从幼稚到成熟，笔者一直觉得自己很幸运，也很感谢求学路上帮助过笔者的人。父母无私的爱让笔者充满了安全感，父母良好的性格一直潜移默化地影响着笔者，使笔者养成了吃苦耐劳、乐观向上、勤奋坚强、纯朴善良的性格。家里经济困难，但父母并没有因此而让笔者辍学，父母的辛勤劳动和亲戚们的援助之手让笔者衣食无忧、安心读书。父母也没有因为笔者是女孩而让笔者辍学，而是一直鼓励笔者努力学习，希望笔者长大后有出息。和弟弟妹妹的相处也让笔者知道了如何照顾别人。在高考、考研这两个关键节点上，笔者还碰到了两位恩师，他们的鼓励使笔者顺利地渡过了难关。笔者一直很感谢这两位老师，并真正下决心做一名像他们那样关心学生、热爱教育、乐于助人的老师。同时，恋爱经历使笔者对异性心理有了比较充分的了解。

（2）人格类型描述。根据卡特尔16种人格因素[1]，在乐群性方面，笔者属于偏外向、热情的一类。通常和蔼可亲，适应能力较强。喜欢参加集体活动，喜欢与他人合作，不斤斤计较，容易接受他人批评。在智慧性方面，笔者属于聪明，富有才识，善于抽象思考的一类。学习能力较强，思维敏捷，心身状态健康。在影响性方面，笔者属于好强固执，独立积极的一类。在有恒性方面，笔者属于持恒负责，做事尽职的一类。通常细心周到，有始有终。在情感性方面，笔者属于理智的，着重现实，自食其力的一类，常以客观、坚强、独立的态度处理当前的问题。在怀疑性方面，笔者属于信赖随和，易与人相处的一类，通常无猜忌，不与人角逐竞争，顺应合作，善于体贴人。在世故性方面，笔者属于精明能干，世故的一类，通常处事老练，行为得体，能冷静地分析问题。另外，笔者的稳定性、活泼性、交际性、想象性、忧虑性、独立性、自律性、紧张性呈中等，变革性呈低分倾向。笔者自认为笔者的好品质有：勤奋、真诚、善良、有责任心、有爱心。笔者为人随和，不斤斤计较，所以朋友比较多。朋友们对笔者的评价是：积极向上、善良、纯洁、容易相处、有恒心。同事们对笔者的评价是：认真负责、踏实肯干、乐于助人、细心、有耐心。当然，笔者也有一些缺点，如比较容易满足，通常喜怒形于色，有些不成熟，有时太过单纯。总体用五个形容词描述自己：“勤奋”“真诚”“乐观”“稳重”“负责”。endprint

2职业行为分析

（1）从业原因。首先，笔者个人对心理咨询很感兴趣。在考教育学硕士研究生的时候，深入学习过教育心理学。第一次接触到心理学的知识，就对它产生了兴趣。随着年龄的增长，越来越发现心理学是一门非常实用的学科，对心理咨询的兴趣也越来越浓。其次，笔者个人从事的工作岗位性质需要心理咨询师方面的专业知识和技能。[1]成为辅导员后笔者主要负责学生相关工作，工作期间发现学生当中存在一些心理问题，如厌学、抑郁等，有个别学生甚至因为心理问题而自杀。作为一名辅导员，笔者很想以专业心理咨询师的身份去帮助笔者的学生，于是笔者参加了心理咨询师培训班，学习了许多心理学方面的专业知识。通过培训，笔者学会了许多与人交流的原则和技巧，掌握了心理咨询的技能。笔者希望通过运用自己所学到的东西，帮助学生健康地成长与成才，使自己成为学生真正的人生导师。再次，心理咨询师的专业知识和技能可以帮助他人提升幸福感。笔者觉得一个人最重要的是让自己的内心感到幸福。在学习心理咨询师专业知识和技能之后，笔者觉得笔者个人的幸福感有所增强。生活总是充满着酸甜苦辣咸，生活在这个世界上，难免会遇到一些不愉快，笔者希望自己不仅能够正确地面对生活的不愉快，同时也能够帮助他人疏导内心的不良情绪，增强幸福感。最后，笔者个人的人格和能力适合做心理咨询师。笔者个人热情、乐于助人、善解人意、乐观向上、爱付出，表达和沟通能力较强，善于倾听，能够客观地看待问题，有信心做好心理咨询师的工作。笔者研究生期间学习的是教育学，有教育学知识与心理学知识结合在一起的经验，更有利于心理咨询师工作的开展。

（2）从业特长和方向。大学生心理健康咨询是笔者的从业特长和方向，作为辅导员，笔者天天与大学生打交道，熟悉大学生的心理特点，有很多机会为大学生提供心理咨询。学校心理咨询中心人力资源有限[2]，作为辅导员，能够为学院的二級心理辅导站做出较大的贡献，以减轻学校心理咨询中心的人员安排负担。

（3）从业期待。首先，笔者期待笔者的求助者能够信任笔者。当他们有心理冲突或者问题，但自己不能解决的时候，希望他们能够主动找笔者帮忙；

其次，笔者期待自己能够帮助笔者的求助者顺利走出心理困境，健康生活；最后，笔者期待自己在帮助他人解决心理问题时，能够解决自己在生活中遇到的心理困扰，更加幸福地生活。

（4）从业不足和努力方向。首先，受职业影响，作为一名高校辅导员，笔者的职责就是教育、管理和服务，上需要对学校、学院负责，下需要对学生负责。学生来笔者办公室做心理咨询的时候，常出现一些担忧，如担心笔者会将其不良情况告诉家长、同学、学校领导；担心同学知道自己做了心理咨询而遭到嘲笑或排挤；担心笔者知道其心理困扰后会认为他不是全面发展的学生，从而会影响自己评奖学金等。在这个“互联网+”时代，大学生很多时候更倾向于在网络上找一个陌生人倾诉内心的烦恼，这样他们的秘密就不会被熟人知道，通过倾诉也能缓解内心的痛苦，但也因此经常上当受骗。所以，笔者需要开通心理咨询邮箱和心理咨询热线来接受匿名咨询，这可以减少面对面心理咨询的一些顾虑。但有时候因为学生事务太繁忙，不能及时回复心理咨询的邮件，对于那些急需得到笔者帮助的同学，这可能是一个问题。今后需要发展和培养一些热爱心理咨询工作的学生干部，确保求助者能得到及时的帮助。其次，由于自己刚进入社会不久，工作经验不足，社会阅历也还不够丰富，知识储备的深度和广度还有待进一步拓展，需要不断地学习，为求助者提供更加优质的心理咨询服务。最后，笔者太过单纯的性格需要改正。有时候给求助者做完心理咨询之后，心理情绪会受到求助者的心理困扰的影响，感到烦躁、压抑等，需要通过逛街、看电影等方式排解，负面情绪没有及时排解会影响自己的正常工作和生活。今后需要不断磨炼使自己的人格更加完善。

3结论

心理咨询师是一份助人自助的工作。心理健康是人生发展的基石，心理咨询师的工作意义重大。每个人在社会上都要扮演不同的角色，履行不同的职责和义务。而心理咨询师的角色能够帮助笔者更好地扮演其他的角色，尤其是作为一名高校辅导员，能帮助笔者更好地辅学生成长、辅导学生成才、圆学生梦想，让笔者在工作中更好地实现自己的社会价值。目前自己还存在一些不足，但笔者会不断努力，守得云开见月明，笔者相信自己一定可以成为一名优秀的心理咨询师。

参考文献：

[1]心理咨询师辅导教程编写组国家职业资格辅导考试教程心理咨询师二级基础知识[M].北京：企业管理出版社，2016

[2]周红，曾庆璋大学生心理成长论[M].北京：科学出版社，2012

[作者简介]李龙娟（1992—），女，汉族，广东深圳人，硕士研究生，深圳大学机电与控制工程学院，辅导员、助教。endprint