孕期这些皮肤困扰怎么破？

准妈妈怀孕后，发现不但身体有很大的变化，皮肤也产生了变化。由于体内孕激素水平的变化，有的准妈妈皮肤变得比怀孕前更光滑有弹性；可也有一部分准妈妈皮肤变得非常糟糕，长满了痘痘、斑点，甚至发红发痒。民间有种说法：孕期皮肤好怀的是女孩，皮肤变得不好怀的就是男孩。其实这没有什么科学依据，准妈妈皮肤如果出现了问题也不能听之任之，要了解是什么情况，及时正确处理，这才是科学之道！

孕期的皮肤困扰

准妈妈出现皮肤问题，一方面是由于孕激素的刺激，另一方面也是怀孕后不敢再对皮肤进行护理有关。平时护理得很好的娇嫩肌肤，在孕期一旦得不到呵护和照顾，就变得很“娇气”，稍微不注意，就长斑、瘙痒、干燥发红，肚皮和大腿上长妊娠纹……这些皮肤问题困扰着准妈妈，该如何处理呢？

皮肤瘙痒

孕期如果出现皮肤瘙痒，准妈妈一定不要以为仅仅是皮肤干燥或者过敏引起的。整个孕期由于激素增加，皮肤会变得很敏感，可能会出现皮肤瘙痒或外阴瘙痒等症状。还有一种情况就是春天到了，百花齐放，准妈妈出去踏青玩耍可能会因为花粉过敏而引起皮肤瘙痒。但还有一种很重要的引起皮肤瘙痒的原因，那就是妊娠胆汁淤积综合征，这也是为什么去医院检查告诉医生皮肤瘙痒时，稍有经验的医生就会让准妈妈验血筛查是否患有妊娠胆汁淤积综合征。因此，准妈妈如果皮肤瘙痒不可大意，一定要及时告诉医生。如是前两种引起皮肤瘙痒的情况，准妈妈平时多注意就可以了，洗澡时，水不宜太热，洗后可以用润肤油擦抹全身，远离过敏源，多吃新鲜水果蔬菜。切忌搔挠，以免引起皮肤感染。

黄褐斑

一些准妈妈怀孕后发现鼻尖和脸颊部长满了斑，这种斑被称为黄褐斑。这是由于怀孕后胎盘分泌雌性激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生完宝宝后，随着体内的雌性激素分泌逐渐恢复到正常值，大部分准妈妈脸上的黄褐斑都会消失，但有一部分人脸上一直保留着，这需要以后通过皮肤护理慢慢让其变淡。有的准妈妈在怀孕期间非常注意皮肤护理，也可以预防黄褐斑的生长。首先要减少阳光直射，准妈妈怀孕后都放弃了防晒霜的使用，因此，更要避免长时间被太阳直射。其次就是不要熬夜、喝咖啡和浓茶、抽烟、喝酒，保持充足的睡眠。另外就是要多吃蔬菜水果，保持心情愉悦。

长痘、干燥、发红

如怀孕期间皮肤瘙痒不能轻视一样，准妈妈若发现自己身上长红点，也不要大意。有的准妈妈皮肤变得非常敏感，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎。妊娠痒疹分两种，一种是从手脚开始痒的，一般属于胆汁淤积，会使胎儿缺氧；另一种是从妊娠纹开始痒的，然后遍布全身，对胎儿没有影响，生产后几周便会消失。妊娠痒疹易发人群一般是初产妇、怀有男孩和体重增长过快的准妈妈。如遇到这种情况，准妈妈一定要及时看医生，不要过度搔挠皮肤。如果仅仅是由于季节的变化引起的皮肤干燥发红，准妈妈可以每次洗脸时使用温和无刺激的洗面乳。洗完后及时涂上护肤品，保湿。

妊娠纹

对爱美的准妈妈来说，妊娠纹实在是太影响美观了。妊娠纹一旦长成，消除起来费时、费力、费金钱，因此，重在预防。预防妊娠纹的最关键点是控制体重，保持体重的匀速增长。由于子宫不断变大，加上其周围起保护作用的脂肪细胞不断膨胀，会让准妈妈的腹部皮肤越变越薄，皮肤上会出现一些窄小的细细的粉红色纹路，逐渐加深，就形成了妊娠纹。除了控制体重，准妈妈在平时洗澡时还可以适当对腹部进行按摩，浴后及时涂抹护肤油，每天补充足够的水分，保持皮肤湿润。

妊娠纹

对爱美的准妈妈来说，妊娠纹实在是太影响美观了。妊娠纹一旦长成，消除起来费时、费力、费金钱，因此，重在预防。预防妊娠纹的最关键点是控制体重，保持体重的匀速增长。由于子宫不断变大，加上其周围起保护作用的脂肪细胞不断膨胀，会让准妈妈的腹部皮膚越变越薄，皮肤上会出现一些窄小的细细的粉红色纹路，逐渐加深，就形成了妊娠纹。除了控制体重，准妈妈在平时洗澡时还可以适当对腹部进行按摩，浴后及时涂抹护肤油，每天补充足够的水分，保持皮肤湿润。

蜘蛛纹

蜘蛛纹也叫蜘蛛痣，是由一些细小的破裂毛细血管群引起的，主要长在脸上。蜘蛛纹之所以在孕期常见，是因为增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。为了减少蜘蛛痣出现的机会，准妈妈要尽量避免面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。蜘蛛痣大多发生在怀孕后的2～5个月内。产后数月内可以消失。

需要特别注意的是，有肝病的准妈妈也可能出现蜘蛛纹。这种蜘蛛纹主要出现在胸口位置，如果是这种情况，则需及时治好肝病，蜘蛛纹才会消失。

关键词：准妈妈应对皮肤问题有妙招

用孕妇专用的护肤品

怀孕后我依然很注意自己的皮肤保养，只是我不再用普通的成人护肤品，因为这种护肤品多数含有激素和重金属，害怕对宝宝有不好的影响。我选择用无副作用的孕妇专用护肤品。因此整个孕期下来我的皮肤依然很好。

自制护肤品

由于我怀孕后就辞职在家安心待产，因此有很多时间。我平时在家就自制一些护肤品，如在润肤霜中滴几滴维生素E，用来抹在脸上，皮肤非常光润；我每周还用黄瓜片敷在脸上半个小时，或者鸡蛋清加蜂蜜做面膜，皮肤紧绷又滋润。总之，各种可以用上的天然食材我都可以用在皮肤护理上。所以，直到现在我的皮肤还非常好。