体育游戏在大学体育教学中的运用

李静 山西工程技术学院

体育游戏具有多元化、实践性强等特征，并且对体育器材设施和活动场地的要求相对较低，相较于其他教学方法有着明显优势。与此同时，体育游戏还能充分利用大学生喜爱游戏、表现欲望强等心理特征，促使大学生对体育游戏活动产生浓厚的兴趣，从整体上显著提升课堂教学效率，在大学体育教学中运用体育游戏有着积极的意义。

一、体育游戏的内涵

体育游戏本质上属于游戏发展过程中衍生出的分支项目，具有提高机体综合素质、促进思维活跃性、放松身心状态等明显优势。体育游戏是游戏项目的重要组成部分，可以直接反映出体育运动形态。在社会初期发展阶段，大部分游戏行为与体育竞技活动密切相关，甚至每项体育竞技活动均可以追溯到传统民间游戏，这意味着体育竞技活动是基于体育游戏不断进行调整与改进，并在具体实践过程中朝着标准化方向发展，通过各项基本规则的优化与完善逐步进化为具备内在客观规律特性的专业化竞技运动。我们也可将体育游戏概括为：是在竞技活动基础上，在跑、跳、蹲等基本技能中所衍生出的可以使人们身心愉悦的，具有趣味性的多元化形体动作。结合当前大学体育教学发展目标，可将体育游戏视为大学体育教学的重要手段。

二、体育游戏在大学体育教学中的运用特点

（一）普遍性特点

从内容层面出发，体育游戏具有明显的多元化特征，任何体育竞技项目均可以作为体育游戏的基础内容。从形式角度出发，体育游戏可以随着实际教学需要不断调整开展形式，不仅适用于相对轻松的休闲运动，在激烈的竞技项目中也具有显著优势，可提供的选择形式呈现出较为丰富的多样性，本质上具有良好的普遍性与适用性。

（二）教育性特点

尽管体育游戏的运用范围较为宽泛，并且内容与形式也具有一定的多样性，但其本质上仍为教育功能服务。在大学体育课堂中融合体育游戏，其根本目的并非局限于提高学生在课堂教学中的参与度，而是结合体育教学需要从生理与心理角度对学生进行教育。例如，在各项体育竞技活动、智力训练活动以及心理素质培养活动中运用体育游戏时，不但有助于加强学生身体体质与综合素质，还能有效锻炼学生思维活跃性，开发学生智力。此外，开展体育游戏实践活动，还有利于培养学生形成良好的团队合作意识，不断磨练学生的竞争精神，促使学生在生动热烈的教学环境下严格按照体育竞技规则有意识地规范自身行为举止。

（三）竞技性特点

体育游戏与体育竞技运动之间的关系密不可分，这直接决定了体育游戏与体育竞技运动具有明显的竞争特性，并且其最终结果必须具备明确的胜负之分，从而才能保障体育游戏开展的必要性。体育游戏在本质上也属于集体活动，对学生集体意识有着较高的要求，在参与体育游戏中学生通常需要围绕着某种特定教学主题参与体育运动情境，这需要学生要严格遵守体育游戏的规则，具备较强的竞争意识，才能在参与体育游戏中获得一定的成就。

（四）趣味性特点

体育游戏是集智能、体能以及专业技能一体的综合性项目，其内容与形式比较具有趣味性。在参与体育游戏过程中，无论结果胜负，学生均可以全身心投入体育竞技活动，并发自内心地享受体育运动带来的乐趣。以趣味性为主的体育游戏，还能提高学生学习与参与体育运动的热情，有利于学生树立良好的终身体育意识。

三、体育游戏在大学体育教学中的运用方式

（一）在课前准备活动中的运用

在大学体育课堂教学正式开展前，首先，体育教师应带领学生认真参与准备活动，具体可从常规热身运动、一般热身运动以及专门的热身运动着手。保证充足的课前准备活动，不仅有助于加速学生身体机能的新陈代谢循环，奠定良好的组织细胞协调基础，帮助学生提前适应即将面临的体育训练，在满足学生体育运动需求的基础上提高学生身体机能的活跃性，还能从源头上避免学生受到各种意外伤害，尤其在避免肌肉、韧带拉伤与抽筋等方面起到了良好的保障作用。其次，体育教师还可以将体育游戏与课前准备活动进行有机结合，营造生动热烈的课堂教学氛围，有效缓解学生对体育训练的抵触情绪，促使学生发自内心地享受体育活动，最大限度地集中学生在课堂上的注意力。再次，体育教师在游戏实践活动中可以开设包球接力、贴膏药以及拉网捕鱼等趣味性较强的项目，全面激发学生参与体育游戏活动的主观能动性。最后，要多收集一些有趣的体育游戏，并借助多媒体教学优势，通过利用像宥马体育教学管理APP 来为学生展现，以有效激发学生参与体育学习的动力。

（二）在体育动作技巧教学中的运用

在新课改要求不断深化与推进的背景下，大学体育课堂教学中越发重视凸显学生的主体地位，要求学生具备良好的机体承受能力与心理抗压能力，以此为课堂教学效果的有效提升提供基本保障。一方面，在体育动作技巧教学中，学生不但需要精准把握体育动作要点与实践应用技能，还应不断调整心理状态，在过硬的心理素质条件下有效提高自身综合素质。从理论角度出发，人体大脑机能越活跃，学习新事物的接受能力越强。基于此，在大学体育课堂中运用体育游戏，可以帮助学生在短时间内通过运动的方式提升体温，促进学生血液循环，为学生身体机能中的组织细胞提供充足的氧气供应量，从整体上加强学生身体机能的协调能力，促使学生真正熟练掌握各项体育动作要点。另一方面，在体育运动技巧教学中融入体育游戏，还能为枯燥乏味的基础训练增添一丝趣味性，有效调动课堂气氛的活跃性，全面激发学生自主投入体育技巧训练的兴趣，将体育游戏原有的实用性价值全面体现出来。此外，体育游戏与体育动作技巧训练的有机结合，还有助于引导学生树立良好的团队合作意识，不断磨练学生百折不挠的精神品格。但需要注意的是，体育教师在教学过程中应精准把握体育游戏的运用时机，根据实际教学情况不断调整体育游戏融合环节，避免将其运用在初始教学阶段，而是在学生已熟练掌握各项动作要点后运用体育游戏，进一步帮助学生巩固与强化所学内容。

（三）在专项素质训练中的运用

当前阶段大学体育教学的主要目标在于加强学生身体综合素质，提高学生心理健康水平。与此同时，在新时期大学体育教学大纲中，明确要求大学体育课堂教学必须融入专门的身体素质训练，以此保障大学体育教学环节的完整性。在实践教学过程中，尽管专门的身体素质训练相较于其他动作技巧练习的难度较低，但其运动负荷量却相对较高，整个训练过程不但具有较强的枯燥乏味特性，极容易导致学生产生厌倦情绪，不利于促进学生身心健康成长，还无法充分发挥出身体素质训练对学生的实效性作用。因此，面对不可或缺的专项身体素质训练，体育教师可以有针对性地引进游戏活动模块，将单一的专项素质训练转化为形式多样的综合性实际活动，从而有效激发学生在体育专项训练中的积极性。例如，体育教师开展上肢力量训练活动时，可以采用推小车、推人出圈以及平衡角力等游戏项目；在腿部力量训练中，组织学生参与时代列车、双人蹲跳以及蛙跳接力等游戏活动；在锻炼学生个体灵敏度的训练活动中，开设打龙尾或打活靶等游戏项目。对于不同的身体素质训练项目，体育教师可以有针对性地选取适合的游戏模块，以因材施教的方式实现大学生身体综合素质训练目标，促使学生在氛围浓厚的教学环境下不断加强自身体质健康。

（四）在恢复身体机能活动中的运用

在正式的体育训练完毕后，体育教师还应积极带领学生参与身体机能放松环节，帮助学生从较为亢奋的身体状态转化为相对平和的机体放松状态，充分发挥出良好的生理与心理平稳过渡效果。由于体育游戏原本就具有放松学生身体机能与心理压力的重要特性，而体育教师可以充分利用这种特性，适当安排相对轻松的游戏活动，促使学生大脑皮层与其他身体机能的运动神经从兴奋状态过渡到平稳状态，以相对温和的方式帮助学生降低机体器官的活跃性，实现良好的放松效果，从根本上为学生的身心健康提供安全保障。在机体放松环节，体育教师可以积极利用现有教学资源或辅助性器材设施帮助学生放松身心，灵活运用组字或摆图案等游戏项目缓解大学生身心状态，在保障体育课堂教学完整性的基础上，锻炼大学生思维意识的活跃性。在体育课程结束后，相对稳定的身体机能还有助于大学生以更饱满的精神状态投入到专业课程学习过程中。

四、结语

体育游戏在大学体育教学中的运用效果，直接决定着整个体育课堂的教学质量，教师应结合学生性格特征与具体教学内容有针对性地设计不同形式的体育游戏，不仅需要高度满足学生的实际需求，还应保证学生能熟练掌握各项动作要点，要促使大学生可以在体育趣味性活动中不断强化自身身体素质。只有这样，才能有效推动大学体育教学工作可持续发展。