高校田径运动训练存在的主要问题及发展策略研究

摘要：一直以来，田径运动都是我国高校体育课程体系中的一项重要内容，开展田径运动训练，一方面可以增强学生身体素质，另一方面可以为我国培养更多田径运动专业人才。然而，随着时代的发展变化以及教育体制的不断改革，当前的高校田径运动训练中存在的问题开始渐渐显现，亟须对田径运动训练中的这些问题进行分析与解决，否则将不利于我国高校田径运动事业的可持续发展。本文首先对当前我国高校田径运动训练中存在的主要问题进行深入剖析，结合田径运动的发展特点，并提出具有针对性的发展策略，以期能够为我国田径事业的进一步发展提供绵薄之力。

关键词：高校田径;运动训练;主要问题;发展策略

田径运动在我国得到了比较广泛的开展与普及，已经具备一套相对科学与系统的训练方法。在高校开展田径运动，有利于增强大学生的体能素质，促进大学生力量素质、耐力素质与灵敏素质水平的提升。尽管如此，通过对当前我国高校田径运动训练的现状进行分析，可以发现，当前我国高校田径运动训练中仍然存在诸多方面的问题，极大程度地限制了我国田径运动事业的高水平发展。因此，有必要对这些问题进行分析与探讨，积极探索相应的发展策略。

一、高校田径运动训练存在的主要问题分析

（一）田径运动训练方法与内容缺乏创新

根据对相关调查资料的分析研究发现，当前我国大学生普遍普遍认为田径运动训练模式过于传统单一、枯燥乏味，训练内容方面，只是一味地注重学生体能素质与各个项目技术动作方面的训练，缺乏足够的创新，而且教师讲解的内容基本上都是以学生的教材内容为主，而教材内容又过于保守滞后，没有进行及时的更新与完善，难以符合当代大学生的学习与发展需求。另外，在训练方法方面，在任何项目的技术动作训练中，只是一味地采取统一的方式进行训练，没有充分考虑到不同学生在身心素质、运动能力等方面的差异性，没有针对不同的运动项目与不同学生的实际情况进行分层次教学，通常只是采用讲解与示范相结合的训练方法来向学生展示田径运动技术，然后让学生自主进行练习，却很少引入能够充分体现学生主体性的新型训练方法，如分组训练法、兴趣训练法、现代教育技术等。虽然这种传统的讲解示范法能够在短时间内将相关知识与技术动作传授给学生，但是却难以充分体现学生的主体性，学生始终处于被动接受的地位，长期使用这种传统古板的训练方法，难以充分调动学生学习的积极性与主动性，不利于学生对田径内涵与动作要领进行深刻的领悟与掌握，不利于学生训练效果的提升，同时也不利于我国田径运动事业的进一步发展。

（二）田径训练忽视学生心理素质培养

田径运动训练是一个需要长时间进行的过程，在这一过程中，既需要学生具备良好的身体素质，同时也需要具备良好的心理素质，需要有更加顽强的毅力与更大的决心。因此，田径运动对大学生的心理素质有着较高的要求。然而，当前我国大多数高校在开展田径运动训练的过程中，只是一味地注重学生技术动作与体能素质的训练，却忽视学生心理素质的训练，这就难以对学生训练过程中的各种心理问题进行很好地解决，从而大大影响了学生训练的自信心与兴趣。尽管我国已经有一些高校已经充分认识到心理素质训练的重要性，并开展了各种与心理训练相关的活动，但是基本上也只是流于形式，心理素质训练的方式仍然过于简单传统，难以真正有效地增强大学生的心理素质。

（三）田径运动训练师资专业水平不足

在我国高校田径运动训练中，普遍存在体育教师数量不足的问题，尤其是专业水平高、教学经验丰富、教学能力强的体育教师更是严重缺乏。另外，在高校田径运动训练中，多数体育教师之前所学的专业与其职业并不对口，缺乏足够丰富且专业的田径运动知识，其专业水平远远难以满足田径运动训练要求，从而影响了学生田径运动训练的专业性与系统性。

（四）田径运动训练效果评价体系不够完善

在当前高校田径运动训练评价体系中，主要对学生的身体素质、专项能力等方面进行考核评价，其中，学生的身体素质主要通过短跑、中长跑与立定跳远等项目进行测试。这些测评内容都是能够通过相应的成绩来进行量化的，这就对学生的身心方面造成了一定的压力，从而导致那些身体素质较差、接受能力较低、对田径运动兴趣不足的学生很容易出现厌恶与逃避等心理。传统的评价模式只是以可测量的内容为主，却忽视了无法测量的内容，一味地通过高度、远度与速度来对学生的学习情况进行评价，这种具有较强竞技性的测评方法难以得到学生的高度认可。

二、高校田径运动训练的发展策略

（一）积极创新田径运动训练方法与内容

针对当前我国高校田径运动训练方法与内容过于单一陈旧的问题，高校田径教师应该加大对田径运动训练方法与内容的创新。在训练方法方面，体育教师应该引用新型的训练方法，例如，可以积极组织开展各种具有趣味性与竞争性的团体活动，既能够激发学生学习热情，活跃训练氛围，又能培养学生团结精神与竞争精神等，一方面实现学生运动技能的提升，另一方面实现学生良好品质的培养。另外，由于田径运动包含多个运动项目，因此，体育教师应该针对不同运动项目的标准与要求采取针对性训练方法，以增强田径运动的训练效果。除此之外，体育教师应该充分尊重不同学生的个体差异性，尊重学生的主体地位，根据不同学生的具体情况进行针对性训练，以有效增强田径运动训练效果;在训练内容方面，体育教师应该积极引入更多有健身性与趣味性的内容，丰富田径运动训练内容体系，以增加学生的学习兴趣。比如说，在走的训练中，可以融入后退走、踮脚走、高跷走、走履带等多样化训练内容;在跑的训练中，可以适当减少耐力跑的训练比重，适当增加追逐跑、跨栏跑、射箭跑、负重接力跑等内容。在跳的训练中，可以适当增加花样跳绳、撑竿跳高、撑杆跳远等内容。在投的训练中，可以适当增加距离垒球投准、实心球抛投准游戏等富有趣味性的项目。

（二）加强大学生心理素质的培养

在田径运动训练过程中，教师应该加强学生心理素质的培养，具体而言，教师应该通过问卷调查或者与学生进行单独谈话等形式，充分了解每一位学生的心理状况与学习情况，并将每一位学生的心理素质情况与运动水平等情况进行分析、整理与总结，并设立相应的专项档案，以便于教师对学生的心理动态进行充分掌握。另外，体育教师在正式开展田径运动训练之前，应该鼓励学生积极主动地表达自己的想法与情绪，无论是积极的，还是消极的情绪，都应该主动地表达出来，以便于学生对学生的想法与情绪进行充分把握，从而采取相应的解决措施。在开展田径运动训练的过程中，一些学生可能会因为各种各样的原因产生一系列不良的心理与情绪，体育教师应该注意观察，以便于在训练結束之后，对这些学生进行单独谈话，充分了解其学习与生活方面的困难，并对其进行积极的心理疏导，帮助其解决各种疑难问题，以使学生能够全身心地投入到田径运动的训练中。

（三）提升体育教师的田径训练能力

田径运动包含多种运动项目，对体育教师的教育能力有着更高的要求，因此，针对当前我国高校田径教师专业水平不够高的问题，高校应该加强对现有体育教师的系统性培训，定期组织教师到国外知名的高校学习先进的训练理念与技术，进一步丰富教师的田径运动训练经验与知识。另外，在招聘选拔田径教师的过程中，应该选聘专业知识水平高、训练经验丰富的教师，对于应聘入职的教师，还应该加强其后期的追踪与关注，积极开展对教师训练工作质量的考评，以提升田径运动训练的整体水平，从而更好地满足学生的田径运动训练需求。

（四）加大对田径运动训练评价体系的优化

高校在对学生的田径运动训练情况进行评价的过程中，应该根据学生的个体差异性，设置不同的评价标准。并且还应该注重评价内容的多样性，除了需要对学生的田径运动水平、身体素质等进行评价之外，还应该对学生的训练态度、训练动机、进步情况等进行综合性评价，适当地淡化对学生田径运动技术的测评，以学生的兴趣浓度、参与程度以及运动习惯等作为田径课程的主要评价标准。

参考文献：

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[4]杨旭瑛.高校田径训练存在问题及其解决对策研究[J].体育世界（学术版），2019 （08）：6+5.

作者简介：邱冠群（1976-），男，江苏丹徒人，本科，讲师，研究方向：体育教学与运动训练。