公司职员体育健身的现状与对策研究

邓华荣

摘要：随着经济的快速发展，我国人们社会生活水平得到显著提升，公司更加关注职员身体健康状况，当前我国体育事业发展需求的最终目标是发展体育健身，此篇文章主要对公司职员体育健身存在的不足进行讨论，分析体育健身市场的含义以及构成，从而加速公司员工的身体健康。

关键词：公司职员;体育健身;对策

健康的体魄对于公司员工生活以及日后发展均具有重要的意义，所以员工的体育健身在公司中占据着重要的地位。当前我们已经进入了信息化的时代，体育被媒体塑造成为一个新的媒介平台，但是经过多年的发展，也在社会中产生了重要的影响，甚至已经能够对公司经济起到一定的影响作用，所以接下来此篇将主要探究公司职员体育健身的不足以及改正对策。

一、体育健身阐述

体育健身使企业员工由原先的被动接受学习，变为了现在的积极主动学习。自从将体育健身应用到公司之中，公司领导也不再采用传统的体育健身模式，而是结合企业员工以及体育健身项目的不同特点，从而采用不同的健身模式进行体育健身。其中就包括以竞赛模式以及游戏模式进行体育健身。通过这种体育健身教学，不但将体育健身的氛围带动了起来，同时也激发出了企业员工对体育学习的兴趣，这在很大程度上都将人们对体育的错误观点进行了改变，同时也使企业员工体会到体育健身的真正意义，而这也最大限度地将我国企业员工的身体素质进行了有效提高。

体育健身教学理念，其所注重的是企业员工在不同的体育运动中所体会到的不同乐趣。其可以使企业员工快乐的参与各种体育活动，通过这些活动，也可以使他们感受到体育所存在的价值及趣味。此外，对于我国的企业员工而言，体育健身也有了极为重要的作用。体育健身其所注重的是对企业员工身体的锻炼，通过这种模式，不但让企业员工的体质可以得到有效提高，他们的身体水平也会得到大幅度的增强。

二、企业员工体育健身现状

在进行体育健身的过程中，虽然快乐体育有着很多的优点，但在进行实践的过程中也有很多弊端显露了出来。快乐体育健身，它所遵循的是员工的快乐，教学重点也放在了对员工兴趣的激发上，并以此来促进他们进行自主式健身。然而，通过这种模式也极容易使健身秩序出现混乱。体育健身的自主性，由员工自己根据自身的兴趣来为自身制定学习计划，这在很大程度上都为公司的带来了极大的困难。因为企业人数过多，这也很容易使工委顾虑不到每一位职业员工，这样不但无法将体育健身的目标进行达成，同时还会使员工产生讨厌体育健身的心理。体育健身发展不平衡。这种不平衡主要表现在：部门上的不平衡。各部门在体育健身产业的发展速度和规模上存在着较大差异，一些休闲部门高于繁忙部门处于空白;体育健身、娱乐、咨询、培训等主业的经营收入远远低于副业经营收入;市场结构和布局不平衡。突出表现在提供高档体育健身娱乐服务的经营单位如雨后春笋不断涌现。而提供中低档体育健身娱乐服务的经营单位则发展缓慢。另外，目前大多数体育健身设施和服务经营单位都集中在市的商贸中心。而在城乡集合部，尤其是新建居民住宅小区则缺乏配套的健身设施和服务经营单位。这也使得体育健身市场在布局上表现出一定的不均衡性。体育健身市场的行业管理亟待加强。

三、体育健身对公司员工的作用产生的效应

随着国家相关部门对于素质教育的重视程度加深，体育健身的改革正处于不断地推进当中，需要公司对培养目标进行明确、对内容进行拓宽、对手段进行改进，并在开展教学活动的过程中保障员工处于主体地位。

（一）明确体育健身新目标，促进公司领导思想的转变

以改革为基础，体育健身目前已经具有了更加明确的发展目标，且将“健康第一”作为重要指导思想，公司也得到了一定程度的转变，更加有利于企业员工的身体、心理以及社会适应能力得到提高。在对体育健身进行观看的过程中，观众普遍能够出现兴奋、崇拜等强烈的情感，其情绪和心理状态更加容易受到体育健身的影响，也就能够在体育健身影响的作用下，更加积极踊跃的对企业员工活动进行参加，将其与“健康第一”的指导思想进行结合，有利于企业员工的身体健康状况得到改善。

（二）优化体育健身手段，拓宽健身内容

长期以来，体育健身方法都存在着较为单一的情况，并且健身内容以体能和竞技为主，在一定程度上忽略了企业员工对于健康知识的掌握，导致企业员工不能夠对进行运动和锻炼身体的重要性进行充分认识，也就逐渐降低了企业员工参与体育健身学习的积极性。而在企业员工对体育健身进行观看以后，因为体育健身能够促使企业员工的情绪更加兴奋，并使企业员工产生羡慕和崇拜的心理，所以以此为基础，企业员工进行运动和参与企业员工的积极性都会得到提高。借此机会，公司领导应该积极改进体育健身方法。在设置方面将企业员工的个体健康发展作为健身重点，促使体育健身手段逐渐向多样化和灵活化的方向进行转变，使体育健身过程中的娱乐性得到增加，保障企业员工能够在愉快的课堂气氛中掌握体育健康知识以及进行科学健身锻炼的方法。

（三）明确企业员工的主体地位

传统的体育健身模式中就是采取“填鸭式”的方式，以领导需求为主，企业员工完全处于被动学习的状态。但是经过改革以后，公司需要对企业员工的主体地位进行明确，同时积极发挥自身作为健身主导的作用。受到体育健身的影响，企业员工不仅常规体育健身的积极性得到提高，对多方面体育运动的兴趣也更加浓厚，所以在进行体育健身过程中，公司可以增加知识拓展的内容，向企业员工普及更多非日常的体育运动的相关知识，同时细致解答企业员工提出的各项问题，充分对企业员工的主体地位进行明确，从而实现提高企业员工身体素质的教学目标。

（四）将游戏模式带入到体育健身之中

对于体育健身模式而言，将游戏模式引入到体育健身之中是极为重要的一个策略，同时其也是最受员工欢迎的一个教学方法。我国的企业员工疲惫期，在这个时期，他们身体疲惫，在进行体育健身的过程中，将游戏模式引入到其中，可以有效地吸引企业员工的注意力。而通过游戏这种模式，不但可以使他们的好奇心得到满足，在很大程度上也可以使他们积极参与到体育健身活动之中，这对于他们对体育知识的掌握和吸收而言是极为有利的。此外，在进行企业员工的过程中，公司领导也需要根据实际情况，结合员工以及体育项目的不同特点，从而制定出最符合企业员工、最适合企业员工进行学习的体育健身项目。这样不但可以使体育健身的理念得到全面落实，同时学习氛围也能得到提高，员工对体育学习的自主性也会得到有效调动。只有这样，员工在体育健身中的主体地位才会得到体现，员工的体质才会得到最大限度的提高，对于体育活动，员工的兴趣才会得到有效增强。

（五）将音乐带入到企业员工之中

音乐对于我们的生活、工作和学习都是极大的调节剂。有了音乐，我们烦杂的心情才会得到舒缓，我们伤感的内心才会得到安抚。将音乐带入到我国企业员工之中，不但可以使快乐体育的体育健身理念得到展现，而且通过音乐也可以使员工浮躁的心情得到安抚，这在很大程度上也可以将员工的情趣进行提高，也可以使员工更容易进入到企业健身之中。有了音乐，员工的积极性和主动性也会得到提高。通过进行一段轻松的健美操，也可以使员工的惰性得到有效地缓解，这样员工便可以抱有充沛的精神状态进入到体育健身的学习之中。除此之外，在即将结束的阶段播放音乐，也可以使员工的心情得到缓解，同时他们的疲劳也会得到最大限度的减轻。

四、结束语

随着国家发展速度的不断提高，国家对于公司员工提出了更高的要求，需要企业员工不仅具有良好的文化知识水平和道德品质，还应该拥有健康的体魄，所以公司必须对传统员工体育制度进行转变，对体育健身的方法和内容进行相应调整，使其能够在一定程度上对我国公司的发展起到重要影响，所以国家应该对体育健身进行循序渐进的宣传和引导，并为其制定相应的措施，以促使体育健身能够得到更好的应用。体育健身自身在发展过程中，应该积极对良好的创意进行借鉴，以促使体育健身的质量以及吸引力得到提升。

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