试论如何培养高中生的体育精神

魏向东 宁夏石嘴山市第一中学

体育精神是指体育运动中所包含的理想、信念、道德以及体育知识等，这种精神是一种昂扬向上的精神，能够促使学生不断拼搏、不懈奋斗、与人合作，乐观自信，以积极的心态面对竞争。但是在应试教育的影响下，高中阶段更注重的是文化课的学习，而对体育教学的重要性不够重视，在教学时间的分配上，体育教学所占的课时较少；同时学生对高中体育的学习动力不足，课堂参与性不高，进而影响着体育教学有效性的提高，学生不能很好地领悟并发扬体育精神。

一、突出学生的主体地位

培养高中生的体育精神首先需要转变传统观念，认识到体育运动的积极作用，加强对体育教学的重视，从体育的教学内容、教学方法、教学手段等方面进行改进和提升，培养学生的终身体育意识。同时，要认识到学生在体育教学中的主体地位，老师需要对学生进行更加全面的了解，师生之间进行有效的沟通，当学生在体育锻炼或者体育学习过程中遇到问题或困难，老师要引导学生进行自主思考，而不是直接帮其进行解决，充分发挥学生的主观能动性；并且在进行体育教学的过程中要给予学生及时肯定的评价，使学生树立自信心，能够积极正确的面对体育教学，掌握体育精神的内涵，理解体育精神的真谛，进而在以后的学习和生活中更好地发扬体育精神。

二、创设良好的体育氛围

培养高中生的体育精神需要为学生创设一个良好的体育氛围，使学生时刻感受到体育精神的存在。首先，学校可以充分利用校园墙壁进行体育运动的绘画，并写上一些“生命在于运动”，“我运动，我快乐”，“体育无处不在，运动无限精彩”等体育标语，增强学生的体育意识，能够以积极的态度面对体育运动。其次，老师可以利用多媒体为学生呈现一些体育运动的比赛，这样既可以缓解学生的学习压力，又能够激发学生的体育兴趣，使他们学会在体育运动中如何进行团队合作，又怎么以整体的力量进行体育竞争。最后，老师可以定时组织学生进行班级对抗赛，给予学生更好地体育运动机会，创设良好的体育氛围。

三、激发学生的运动激情

体育精神的培养主体是学生，所以要使学生积极地参与到高中体育教学中来，然而如果老师采取单一式的教学方法，教学内容枯燥无味，也会使得学生逐渐失去体育运动的激情。所以在高中体育教学过程中老师要灵活运用多种教学方法，不断丰富体育教学内容，并且给予学生一定的自主权，可以让他们根据自己的实际情况进行自主选择，这样既可以激发学生的运动激情，又能够寓教于乐，使学生在体育运动中领悟体育精神。而教学方法的丰富可以创设一定的教学情境，为学生讲述体育运动背后的故事；也可以进行多媒体教学，将抽象的体育精神更直观形象的展示出来；还可以是自主探究，在学习某一体育运动动作要领时，老师可以给予学生充足的时间进行探究，自主总结应该注意哪些问题，这样可以更好地提高学生的参与性。

例如，在学习《国人骄傲的运动—兵乓球》时，我会在教学的开始创设一个问题情境，提问学生对乒乓球的了解有哪些，然后通过多媒体为学生播放一些奥运会乒乓球比赛、世界乒乓球锦标赛等视频资料，使学生更直观的感受到比赛的紧张和激烈性，以及运动员在比赛中所保持的良好心态和体育精神，进而引导学生养成良好的道德品质和顽强意志，在面对困难与挫折时能够发扬体育精神，永不放弃。最后组织学生进行乒乓球的比赛，使他们在体育运动的实践中对体育精神进行领悟。

四、培养学生的体育习惯

高中生体育精神的培养并不是一蹴而就的，需要学生能够养成良好的体育习惯，使学生在日常的体育锻炼中能够学习并领悟体育精神的真谛，不断提高学生的体育锻炼能力。而体育习惯的培养需要老师对学生有一个整体全面的了解，根据他们的心理特点和体育基础开展多样性的体育教学活动，使学生能够接触到较为丰富的体育运动，进而能够积极参与到体育锻炼中来，激发学生的自主锻炼的潜力。只有学生能够自主进行体育锻炼，才能逐渐的养成体育锻炼的习惯，进而为未来的发展奠定基础。

总之，培养高中生的体育精神使发展学生核心素养的重要组成部分，并且是一个循序渐进的过程，需要老师和学生的共同努力，不断探究学生的身心发展特点，进行因材施教，丰富教学内容，灵活运用教学方法；同时学生也要制定体育计划，积极参与体育教学活动，养成良好的体育习惯，不断培养体育精神和终身体育意识。