翻转课堂在运动生理学中的应用研究

邓金平?曾志刚

摘要：本文分析了传统运动生理学教学模式存在的缺陷，讨论了“闭卷考试依然是检验学生的唯一标准”、“实践和理论相差很远”、“运动生理学课时较短”等问题，在分析了翻转课堂的概念和作用后，提出了翻转课堂的应用措施及方案设计，解决了传统教学模式带来的弊端。

关键词：翻转课堂；運动生理学；应用研究

自从2008年我国举行北京奥运会，我国对体育教育也越来越关注。高校的扩招，学生数量的逐年增加，这就很难保证教学质量，尤其对于教学内容广的运动生理学来说，保证学习质量更是难上加难。而翻转课堂具有帮助学习能力差的学生，知识不懂可以反复去看，针对性、更深层次的解答等特征。运用翻转课堂，有助于了解学生的差异性，可以与学生加强交流，让同学之间可以建立深厚的友谊。这就要求教师引用翻转课堂的教学模式，提高学生的学习积极性。

一、传统运动生理学教学存在的问题

（一）闭卷考试依然是检验学生能力的唯一标准

在高等教育学习中，教学目标不但是掌握运动生理学理论知识，还要掌握如何把运动生理学知识运用到体育训练中去。然而现实情况往往是关注理论知识，忽视检验实践能力。

（二）实践和理论相差很远

在体育教学中，运动生理学是一个需要实践的学科，但是大多数教师在教学上只用课本教材，甚至每一年都用同一本教材。虽然有些学校也设置了实验课程，但是高校体育器材短缺，实验课程内容单一。这也造成了实践课程只能作为辅助课程，发挥不了运动生理学理论和实践相结合的作用。学生从而认为运动生理学内容枯燥、乏味、无趣，降低了学生的学习兴趣，也增加了教师的教学难度。

（三）运动生理学课时较短

运动生理学教学内容很广（有生理学知识、运动训练学、运动医学、运动解剖学知识等），但是课时很短，需要在短暂的时间内完成课时目标。这对学生来说，无疑是沉重的负担，对教师来说，也是艰巨的教学任务。

二、翻转课堂的概念及作用

（一）翻转课堂的概念

翻转课堂是指一种把学生作为中心的教学模式。在“翻转课堂模式下”，教师课前给学生布置学习任务，借助信息技术克服传统教育中的缺陷，通过网络提供的多种教学资源（视频、网易公开课、精品课程、学术论文等），学生在家完成教师布置的任务。课前准备充足，教师在课堂上针对学生提出的共性问题展开讨论，解答问题。教师通过课堂上“问”和“听”的方式来组织教学活动，学生以兴趣为学习动力来掌握学习知识。翻转课堂是集微课与课堂教学为一体的教学模式。

（二）翻转课堂的作用

翻转课堂和传统运动生理学教学模式相比，作用主要有以下几点。

1.提供充足教学资源，有利于全面掌握学习知识。翻转课堂之前的网络知识查询，是翻转课堂顺利进行的保证。信息技术为翻转课堂教学模式提供了充足的教学资源。比如学生可以在知网上查询论文文献，可以在网易云课堂查询运动生理学大学课程。大学课程一般比较少，但是运动生理学的研究内容却非常广泛。在极短的时间内，学生需要学会非常庞杂的运动生理学内容，并且运动生理学的教师上课都是按重点来授课，忽视细枝末节，因此大量的知识需要同学课后自己去图书馆查阅相关资料来加以理解。对于那些不清楚学习目的、学习能力差的同学来说，这很容易打击他们的学习积极性，而翻转课堂解决了这一问题。翻转课堂模式下，学校已经把相关资源整合在一起，学生可以轻松地查到资料，这有利于学生全面的掌握学习知识。

2.有利于学生自主学习。大学的课程大多是大班课程，一个大班上课人数可以达到250人，因而教师只能按照单一的教学模式来上课，影响学习效率。而翻转课堂则是用网络平台授课。同学们可以在网上查找运动生理学资料，观看老师的授课。由于是翻转课堂课前学习，需要学生自己安排学习计划，按照内容的难易学习，由浅入深，或者先难后易的学习。

三、翻转课堂的应用措施及应用研究

（一）建立网络学习平台供学生学习和交流

在翻转课堂中，多数知识需要学生提前获取，这就要求高校为学生建立网络学习平台。除了为学生制作运动生理学教学视频，还要为学生设计开发系列慕课、微课、学习题库等教学资源。通过调查，现阶段在运动生理学课程中的微课视频还极度缺乏。这就要求教师结合微课网、精品课程网、超星学术视频网等网站给学生提供适合教学需要的视频资料，为学生创造网络良好的学习环境。翻转课堂教学也受课时及网络环境因素及学生自身素质的影响，这就决定了翻转课堂在不同高校运动生理学的实行情况各有不同，因而翻转课堂的教学，必须吸取精华、探索适合高校学生学习运动生理学的授课方法。

（二）课前准备

教师根据运动生理学大纲及课时设计布置学习任务。要求同学广泛查询学习资料并找出自己学习中的薄弱环节，在网络平台上提问。教师也要在学生提出学习方面的问题后，及时制定电子课件（例如制作教学视频：制作PPT，通过软件将PPT内容转换成全图PPT，再通过Focusky软件将全图PPT转换成视频类课程），以供学生课前学习。如果还有疑问没有解决，可以把问题带到课堂。

（三）课堂活动

翻转课堂的目的是学生掌握知识，课程的活动可以是多种多样的，可以组织学生开展问题探究、协作学习、互动交流。但大体上主要通过课前任务的学习，使学生能通过多种方法掌握知识。学生可以通过观看视频类课件，在网络平台上提出问题，老师根据网络平台上提出的疑难问题作出解答。在课堂活动中，教师一定要注意多与学生互动，帮助学生实现学习知识的内化。

（四）课后活动及评价总结

课后活动有学生的课后活动和老师的课后活动。学生的课后活动一般是学生对自己课前准备和课时活动学到的知识进行记录和整理，教师课后的活动包含教师通过学生课前学习掌握的知识、课时的发言、出勤、对小组贡献和小组作业进行评价，改善教学方法、完善教学模型。教师通过把学生课堂发言的表现计入平时学习成绩，提高学生翻转课堂的积极性，也保证了翻转课堂的顺利进行。教师在翻转课堂结束后，一定要及时了解学生的学习情况，及时调整教学方案，帮助学生有效学习。

四、翻转课堂在运动生理学中的应用设计

基于翻转课堂的作用，我校也在运动生理学教学模式中引进了翻转课堂。以下就是翻转课堂的活动设计。

（一）设计方法

首先，我们对一个班的学生进行测试，调查问卷结果显示，大多数同学都对休克章节很感兴趣，但对休克并不熟悉，因此大多数同学的基础相当。其次，这个班上的同学一共有36名，将班上的同学进行分组，每三人一组，进行翻转课堂教学。教学完成后，对学生进行调查问卷形式或者小测验式的考核，考察学生的知识掌握程度。

（二）活动设计

1.课前准备。将和“休克”有关的学习资料传递给学生，资料包括课件、中国国家精品课程、学位论文、学术论文等，教师对相关知识点进行整理，将重点告诉学生，并给学生布置任务，学生在课前进行自学，最后教师选取学生在网络平台上提出的共同问题进行课堂讨论。

2.课堂活动和课后考核。教师在课堂提出有关“休克”方面的问题，引起学生思考，介绍有关“休克”的产生原理和相關问题，然后选取疑难点问题进行讨论。可以用调查问卷的形式考察同学们的知识掌握程度，可以在课堂结束之后，进行一个小测试，检查学生相关知识点的掌握情况。教师及时对调查问卷和小测试进行结果汇总，找出学生学习当中的问题。课后及时把课堂的活动过程用摄像机录下来，方便学习能力差和请假的同学学习和巩固知识点。

3.教学评价。调查问卷显示翻转课堂教学模式增加了学生的学习积极性，加强了教师与学生、学生与学生之间的交流。同学们在教学活动中，提出了以下建议：教师应该延长小组汇报和展示的时间，学习资料提前两周上传，网盘具有一定的局限性，需要教师定时维护。

五、结束语

运动生理学的内容虽然极广，对学生来说太枯燥，但是引入翻转课堂的教学模式，可以提高学生的学习积极性，提高学习效率，增进同学之间的友谊，使学生明白团结互助的重要性。需要教育工作者注意的是，引入翻转课堂需要教师定期维护学校网络，更新网络资料。在细节上需要教师提前两到三周布置学习任务及发送运动生理学学习资料。

参考文献：

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[2]王冬梅，刘海斌，王荣梅.翻转课堂在运动生理学中的应用研究[J].课程教育研究，2017（29）：214.

[3]布如宁.翻转课堂在运动生理学中的应用研究[J].当代体育科技，2017，7（02）：14-15.

（作者单位：井冈山大学体育学院）