高校健美操教学模式的创新思路分析

刘柏君

摘要：传统健美操教学模式的弊端日益凸显，高校健美操教学模式创新迫在眉睫，如何让学生感受到健美操学习的乐趣，发挥其对学生积极地作用都是创新中应该考虑到的问题。本文通过对其他形式的教学，健美操竞技的难度和这项活动带给学生的影响着手，逐一分析高校健美操创新的思路。

关键词：俱乐部教学模式；竞技难度；体育价值

健美操是指在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础的能够增进健康塑造体形和增强娱乐的一项体育运动。健美操普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，因其独特优势，深受广大群众喜爱。

一、我国高校健美操教学现状

当今社会花钱买健康的现象越来越普遍，在全国各地，拥有着无数健美操爱好者。不少营业性的健身俱乐部开设多种多样的课程，选取不同类型的操课教练，在连续的音乐伴奏下做有氧运动，使其会员达到强健身体、愉悦身心的目的。目前，我国高校健美操课程大都采用传统教学模式，而这种传统的健美操教学模式已经不能满足学生的健身需求。

二、俱乐部教学模式对教学的启示

随着社会的发展和教学模式的改革，实施俱乐部教学模式也得到了高校健美操教师的认可。健美操俱乐部教学模式是在学习体育锻炼相关理论知识基础上，教师采用俱乐部教练带操的模式，以简单、多元化的健美操动作为主要内容，带领学生跟随音乐节奏进行身体的练习，以增强体质，培养终身体育思想的同时不缺乏趣味性的一种教学形式。但这并不是否认传统的教学模式，而是根据不同的教学对象和教学目的，采用合适目标人群一种的教学模式。

高校健美操传统教学模式与俱乐部教学模式的教学对象不同，学生学习健美操的目的也不同，因此，教师的教学模式就应该进行一定的调整。普通高校学生学习健美操目的是强身健体，提高健美操学习兴趣，培养终身体育意识。高校健美操教师的思想意识、专业素养、学校场地和多媒体设施条件等是影响俱乐部教学模式实施的重要因素。高校健美操教师要根据不同的教学对象和需求目的，采用合理的教学模式。对于普通院校的学生，实施健美操俱乐部教学模式，转变教师思想意识，提高教师教学能力，为健美操俱乐部教学模式的实施提供条件。传统的健美操的教学被看作是为社会生产人才“标准件”的流水线，这种重结果轻过程的模式束缚了学生发散学习，按部就班的根据老师的套路进行学习，导致学生自主学习能力不足。任何东西的进步都离不开传统的积淀，因此，并不能一味的否定健美操传统教学模式。

综上所述，健美操俱乐部教学模式的内涵为：在学习体育锻炼相关理论知识基础上，教师采纳俱乐部教练带操的模式，以简单、多元化的健美操动作为主要内容，跟随连续音乐带领学生进行身体的练习，以增强学生体质，培养终身体育思想的一种教学形式。

三、竞技难度对教学的启示

高校竞技健美操属于“技能类表现难美项群”。“难”和“美”是决定比赛胜负的两大方面。而其中“难”是指难度动作，它是现代竞技健美操的灵魂。如果说艺术性的评价是比较抽象的，那么难度动作的评价则是可以量化的。国际体操联合会健美操委员会每四年修订一次的周期规则在向人们透露这一种规律，竞技健美操的难度动作的数量在逐渐增加，对难度动作完成质量的要求也越来越高。在一套完整的竞技动作中，难度动作水平的高低往往直接影响到学生的比赛得分，“难度制胜”、“难度无敌”的竞技体操制胜法宝同样适用于竞技健美操。所以要提高竞技健美操的技术动作水平，首要任务就是难度的训练。然而对于高校学生来说，达到这样的高难度的标准是否必然会影响到学生自身的专业课程学习。因此一线教师要将这点在教学过程中予以考虑。

四、体育价值对教学模式的启示

大学生多数是脑力劳动者，体力活动相对较少。单纯的脑力劳动之后，如果没有适宜的体能训练或者简单的日常运动，必然会使他们的健康情况下降。体育价值是通过体育活动来创造并实现的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体需要。体育活动能否满足人的需要与学生的社会地位及劳动模式有关，认识体育必须认识体育价值，只有了解体育价值才能有效地拓展人和社会对体育的需求，从而更好的满足人和社会对体育分层次，多样化的需求。

具体到健美操，其价值相对主体的人来说是广泛的，已不仅仅是体育价值所能包含。大众健美操作为高校中广泛开展的体育项目，具有体育价值，而作为具体的社会文化现象，它又不仅仅有体育价值，本文仅以大众健美操为客体，大学生为主体，对大众健美操的体育价值进行研究。

不难看出，大学是健美操开展的一个重要阶段。一线健美操教师在健美操的教学过程中除了技法的教学，同時应注意到健美操对大学生精神的影响，这该是人们日益重视的一个关键。本文从健美操的现状出发，分析了俱乐部教学模式，竞技难度与体育价值对传统健美操教学的影响，希望指导一线教师更好的开展健美操教学工作。

参考文献：

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[2]卢月强，李慧.国际竞技健美操新规则难度变化分析[J].河南师范大学学报（自然科学版），2006，34（4）：161-163.

[3]周瑞英，岳保柱.合肥学院健美操俱乐部教学模式实践研究[J].长江大学学报（自然科学版）理工卷，2010 （03）：21-24.

（作者单位：九江学院）