当代高职学生的心理问题现状、成因及纾困方法分析

(武汉铁路职业技术学院，湖北武汉 430205)

随着社会教育水平的不断提升，我国大学生数量日益增多，经过多年的发展，高职高专学生已占我国大学生总数的一半，但由于职业教育人才培养目标的特性和高职院校学生的心理特点，多数高职院校在学生的心理健康问题面前，都感觉束手无策，心理健康教育的效果并不理想。

1 高职学生心理问题的现状

不良的心理健康状况逐渐增多，当前大学生以“00后”为主，“00后”与“80后”“90后”相比，他们的物质条件更加优越，价值取向日益多样化，个性特征明显等时代特征，他们大多为独自子女，有一种以自我为中心的心态，在面对困难和挫折时往往显得不知所措，不知道如何下手[1]。高职学生心理问题主要表现在以下四个障碍上：

1.1 认知障碍

近年来，随着对教育问题越来越关注，同时高校的招生政策也开始发生变化。在国家政策的推动下，很多高校都开始扩大招生规模，本科生的在校生规模在不断增大。这给高职学生带来了一个尴尬的处境。在大学生中高职学生更容易自卑，容易否定自己的能力，缺乏自信心，导致不爱学习，专业技能不强。这种情况只会导致高职学生的整体水平不高，他们掌握的技能与社会需求难以衔接，最终导致高职学生就业范围狭窄，难就业[2]。

1.2 学习心理障碍

随着国家的扩招，高职院校的生源素质较差。进入高职院校的学生普遍文化素质较低，学习主动性也较差。此外，进入高职院校后，学生的自我认知存在一定障碍，自卑感容易降低学习积极性。因此，导致高职学生专业技能水平低，毕业后很难找到工作。

1.3 社会关系障碍

高职学生因自负而不屑交往，因害怕而不敢交往，因自卑而不敢交往，因退缩而不愿交往，因嫉妒而不善于交往，几乎每一个班级都有以上各种情况。高职学生人际关系问题的主要表现为人际关系紧张、怕沟通、沟通不畅、与异性沟通困难等。

1.4 升学就业压力

第一，高职学生选择职业院校的原因是因为他们高考失利。这种情况下，很多人会自我施压，降低自我认同感。第二，高职学生的综合素质比本科生差一些。因此，在未来的就业过程中，他们会感受到更严峻的竞争力。

2 高职学生心理问题的成因分析

相关调查与研究显示，高职学生心理问题产生的原因主要来自于以下三个方面。

2.1 社会大环境的影响

社会环境是高职学生产生心理问题的主要原因。当前社会经济体制的改革，给高职学生带来了巨大的心理压力。对于高职学生来说，社会和家庭对他们的期望很高，这种期望带来的压力也是巨大的。

2.2 不良的家庭和学校环境的影响

父母的期望过高或过低，都不利于孩子的健康成长。此外，一些不健康的校园文化，特别是网络文化的肤浅、庸俗化和虚拟化，也对学生的心理产生了不利的影响。

2.3 个体因素的影响

不良的性格是个体心理问题的根源。造成学生心理问题的个体因素主要包括遗传因素、身体健康因素、人格因素和心理素质因素等。

3 纾困对策分析

3.1 个人

第一，提高认识。高职学生普遍缺乏心理安全意识，需要通过自主学习，了解心理安全的概念和安全问题的行为。要重视心理安全问题，防范心理安全隐患[3]。

第二，自我调整。在种种矛盾和压力面前，关键是高职学生做好自我调适。在复杂的环境中，心理问题的诱因包括家庭、学习、朋友、工作等方面。高职学生需要找到适当的方法，及时调整好自己的心理状态，防止心理安全风险的积累。

第三，寻求帮助。在长期缺乏安全和自由的环境中，学生个人很容易发生恐惧、担忧甚至自杀等极端行为。一旦有这些严重问题的倾向，高职学生需要主动找心理老师甚至心理医生，来得到他们的帮助。只有这样，才能早发现、早诊断、早治疗，从源头解决心理安全问题带来的危害。

3.2 家庭

影响高职学生心理健康的首要因素是家庭，在高职学生心理健康中起着决定性的作用。随着社会的发展和开放，父母离婚率逐年攀升，单亲家庭数量越来越多，这对孩子的“三观”会产生重大的影响。2020年中国离婚率的统计数据显示，北京、上海、广州和深圳的离婚率最高，特别是北京，高达39%。因此父母在离婚之前必须告诉孩子，即使父母分开了，但一样爱你，让孩子心理有安全感，不要让他们觉得自己被遗弃，在孩子们面前不要互相诋毁对方，要让他们知道，虽然父母不在一起，但对他的爱是一样的，不会缺少任何一方的爱。现在，即使是双亲家庭，也会由于不同的教育方法导致不同的心理健康问题，父母的独裁和溺爱，会使高职学生形成偏执、冲动和以自我为中心，过度追求完美的人格，或者无法面对挫折等，最终导致高职学生走上不可逆转的道路。因此，家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，父母更应该约束自己的言行，让孩子形成正确、积极的人生观。

3.3 学校

心理健康教育既是补救性的，更是预防性的、发展性的，其最终目的是促进学生心理素质的健康发展，提高学生的心理功能，开发学生的潜能，促进学生综合素质的发展。

高校领导要高度关注心理健康教育在提高学生人格方面的重要作用，成立高校心理健康教育领导小组和心理健康教育中心，心理健康教育领导小组负责制定中长期发展目标、年度计划和具体管理制度，协调组织各级职能部门。心理健康教育中心负责心理工作的统筹、规划和实施，包括心理咨询室的建设、心理活动的开展、新生心理健康状况的调查、心理课程的安排与开发、心理危机的干预与治疗等。积极组织教师进行关于高职学生心理健康管理层面的师资培训等。在二级学院层面，二级学院应加强对心理健康教育的考核，引导辅导员和班主任提高对学生心理健康建设的认识，班主任要定期排查班级学生的心理状况。此外，在成立高校心理健康教育领导小组和高校心理健康教育中心的基础上，学工处、教务处、校团委等要相互配合，使心理教育工作能够顺利开展。

3.4 社会

第一，提供社会服务。一方面，要协调和整合社会资源，使学生成长环境得到优化，力争为学生提供一对一、面对面的服务和个性化的培训，最终帮助学生认清自己。另一方面我们要加大力度来宣传家庭教育的重要性和必要性，普及相关知识。

第二，加强人文关怀。目前，主要是学校和国家层面对高职学生提供帮助，但从社会层面来看，如果能从某些方面向高职学生传递人文关怀，那么就可以使高职学生感受到更大的力量。因此，国家应该鼓励更多的企业或社会人士采取合适的方式来关心和帮助高职学生，让他们感受到社会的温暖和力量，增强他们克服困难的信心和勇气，使他们的心理和行为更加理性和成熟。

4 结 语

影响高职学生心理健康的因素有很多，与个人认知、家庭、学校和社会密切相关。只有社会、学校、家庭和大学生自身的共同努力，才能减少高职学生心理健康问题的出现，确保高职学生的心理安全及其健康发展。